เพียงแค่ดูกาย หรือเพียงแค่ดูจิต
โดยไม่ทำการแทรกแซงหรือควบคุมกายและจิต
ตามที่ต้องการด้วยความเห็นผิดว่า
การแทรกแซงหรือควบคุมนั้น
จะทำให้รู้แจ้งได้
แค่ดู ๆ ไป ก็จะรู้แจ้ง
ในความเป็นจริงของกายและจิตได้
ที่มา: หนังสือ "แค่ดูก็รู้แจ้ง" ของ สุรวัฒน์ เสรีวิวัฒนา
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
