Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2553
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
25 พฤษภาคม 2553
 
All Blogs
 
แผ่เมตตา

25 พ.ค. 53


สัพเพ สัตตา

สัตว์ทั้งหลายที่เป็นเพื่อนทุกข์
เกิด แก่ เจ็บ ตาย ด้วยกันทั้งหมดทั้งสิ้น

อะเวรา โหนตุ
จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด
อย่าได้มีเวรต่อกันและกันเลย

อัพพะยาปัชฌา โหนตุ
จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด
อย่าได้อาฆาตพยาบาทซึ่งกันและกันเลย

อะนีฆา โหนตุ
จงเป็นสุขเป็นสุขเถิด
อย่าได้มีความทุกข์กายทุกข์ใจเลย

สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ
จงมีความสุขกาย สุขใจ
รักษาตนให้พ้นจากทุกข์ภัยทั้งสิ้นเถิด

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

วันนี้ผมขอแผ่เมตตา
ให้กับคนที่ทำให้ผมรู้สึกแย่ๆเมื่อวาน
แผ่เมตตาเพื่อให้วันนี้ผมสามารถมีชีวิตเป็นปกติได้
การแผ่เมตตาสำหรับผม
เหมือนกับการดึงเข็มที่ตอกเข้าหัวใจออกมา
แผ่เมตตาเพื่อที่จะไม่จดจำความรู้สึกที่ค้างคาใจ

ผมจะแผ่เมตตาแบบนี้เสมอ
และขอให้ผมเป็นคนไม่ช่างจดจำความผิด

แผ่เมตตาให้ทั้งคนที่รักและคนที่ไม่รัก
แผ่เมตตาให้คนที่รู้จักและไม่รู้จัก
และขอให้ผมหลงลืมสิ่งที่ไม่รื่นรมย์ใจในแต่ละวัน

การแผ่เมตตาอาจเป็นเพียงการดึงเข็มออกจากหัวใจ
ไม่ใช่การรักษา
แน่นอนร่องรอยของบาดแผลยังคงอยู่
และจะหายได้ตามกาลเวลา
แต่แผลจะลึกหรือแผลจะใหญ่
ก็อยู่ที่ว่าคนตอกเข็มเขาตอกแรงสักแค่ใหน
และเข็มนั้นรูปทรงอย่างไร

เมื่อมองแผลอาจจะยังคงจำ
ความรู้สึกเจ็บได้เป็นบางครั้งบางครา
แต่การรับรู้ว่าเจ็บแล้ว
การเข้าใจว่าเกิดขึ้นแล้ว
นั้นจะช่วยเยียวยา
และทำให้เรียนรู้ว่า
เข็มลักษณะใดที่ตอกแล้วฝังลึกในใจ
เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้เข็มลักษณะแบบเดิม

ผมแผ่เมตตา
"เพื่อให้คนตอกเข็มเบามือในการตอก"
ผมแผ่เมตตา
"เพื่อให้คนตอกเข็มช้าในการหยิบเข็มเล่มถัดไปมาตอก"
ผมแผ่เมตตา
"เพื่อให้ในวันข้างหน้าคนตอกเข็มจะหยุดหยิบเข็มขึ้นมาตอก"
ผมแผ่เมตตา
"เพื่อคนตอกเข็มซึ่งคือตัวผมเองจะหยุดตอก"


"คงมีสักวันที่ผมจะหยุดหยิบเข็มมาทำร้ายหัวใจตัวเอง "

วันนี้คุณแผ่เมตตาหรือยังครับ
ถ้ายังแผ่เผื่อผมด้วยนะ


กลิ่นดอย

ป.ล. ช่วงนี้รู้สึกใจช้ำๆครับ เพราะผมขยันหยิบเข็มมาตอกหัวใจถี่เหลือเกิน
ต้องตื่นมาแผ่เมตตาทุกเช้าเลยครับ 555++

ขออภัยโหมดเข้มแข็งยังไม่ทำงานครับ ฟังเพลงใจช้ำๆไปก่อนนะครับ











Create Date : 25 พฤษภาคม 2553
Last Update : 25 พฤษภาคม 2553 10:00:15 น. 19 comments
Counter : 355 Pageviews.

 
เจิมจ๊ะ

สวัสดีตอนเช้าจ๊ะ..กลิ่นดอย

บทสวดนี้สวดทุกวันเลยจ๊ะ หลังสวดมนต์ก่อนนอน


โดย: nootikky วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:9:47:08 น.  

 
มองเขา
ให้เขาเป็นครูของเรา
เขาเข้ามาในชีวิตเรา
เพื่อทิ้งบทเรียนไว้ให้กับเรา

การแผ่เมตตาเป็นสิ่งดี
ไม่ใช่แค่เราเมตตาเขา
แต่ในขณะเดียวกัน
เราก็ให้อภัยตัวเองด้วยที่โกรธเกลียดเขา

การโกรธเกลียดไม่ได้เป็นสิ่งเลวร้ายนะครับ
พี่ก๋าว่ามันเกิดขึ้นกับเราได้ตลอดเวลา

เพียงแต่ถ้าเราฝึกตัวเองไปเรื่อยๆ
เราจะรู้ตัวเร็ว
โกรธก็โกรธไม่นาน
เกลียดก็เกลียดแป๊บเดียว
และก็ให้อภัยคนได้ง่ายขึ้นน่ะครับ




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:11:20:27 น.  

 
ไว้หนูจะลองแผ่เมตตาบ้างดีกว่าอะ


โดย: น้องผิง วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:11:21:30 น.  

 
มาแผ่เมตตาด้วยคนค่ะ


โดย: โยเกิตมะนาว วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:11:23:59 น.  

 
Saaikaew ขอให้คุณกลิ่นดอย..ปราศจากความโกรธ ปราศจากความเกลียด ความไม่สบายใจค่ะ
ขอให้มีความสุขสงบ มิตรไมตรี และความปราถนาดี
และขอให้ตัวคุณเป็นบ่อเกิดแห่งความเมตตาค่ะ//// เข็มแข็งขึ้นมากๆ และเร็วนะคะ

ส่วนหนึ่งของการแผ่เมตตา..ท่านอ.โกเอ็นก้า


โดย: saai_kaew IP: 210.213.20.186 วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:12:02:01 น.  

 

เค้าบอกว่าให้สวดมนต์ แผ่เมตตาก่อนนอน
แต่เพี้ยนมะมีเวลานอน ..

จะแผ่ให้เค้าตอนไหนดี อิอิ


โดย: star_paradise วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:13:15:30 น.  

 


โดย: กะว่าก๋า วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:13:40:45 น.  

 

คิดว่าสัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรม
คิดอย่างนี้ก็เลยไม่รู้จะแผ่เมตตาให้ใครจ๊ะน้อง


โดย: อุ้มสี วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:14:37:35 น.  

 
แผ่เหมือนกัน แต่แผ่ตอนก่อนนอน

คืนนี้แผ่เมตตาและจะขอว่า

ขอให้ฉันเป็นึคน ไม่ช่างจดช่างจำความเศร้า


เอิ๊กกกกก


โดย: Life & Learn วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:15:54:05 น.  

 
ดีจ้า โอเชนะดอยใจช้ำๆ...เวลาผ่านไปเดี๋ยวมันก็ค่อยๆลบเลือนไปเองแหล่ะ ถ้าจะหายเร็วหน่อยต้องใช้ใจรักษาใจ เดี๋ยวพี่สาวคนนี้จะดูแลดอยเอง5555


โดย: phaclam วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:17:20:11 น.  

 
ดีจ้าดอย

พี่เข้ามาเม้นท์รอบที่ 3 ฮ้าๆๆ หลุดตลอดเลยอ่ะ

ลองใหม่จร้า อิอิ

การสวดมนต์แผ่เมตตา ทำให้เราสบายใจขึ้นนะ
ที่ รร ให้นักเรียนสวดมนต์ แผ่เมตตา นั่งสมาธิทุกวันเลยละ


ยิ้มให้กับทุกวันจร้า


โดย: thi_noi วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:18:52:12 น.  

 
ธาตุแท้ของมนุษย์ทำให้เราเปลี่ยนไป แต่จะพยายามมีหัวใจที่พร้อมจะแผ่เมตตาเหมือนเดิมค่ะ


โดย: ชิฟฟอนคาปูชิโน่ วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:19:42:50 น.  

 
สวัสดีครับคุณ saai_kaew

ขอบคุณครับผม


โดย: กลิ่นดอย วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:20:10:57 น.  

 
สวัสดีคะพี่ดอย

ช่วงนี้การบ้านเยอะมากเลยละคะ
มาทักทายสั้นๆ แต่ระลึกถึงทุกวันคะ


โดย: onedermore IP: 111.84.229.14 วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:20:41:27 น.  

 
เราว่าวันนี้คุณก๋าเขียนเรื่อง รู้เท่าทัน ตรงกับความรู้สึกคุณกลิ่นดอยเลยละ


โดย: tuk-tuk@korat วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:20:50:02 น.  

 
เข็มแข็งนะค่ะคุณกลิ่นดอย


โดย: blog pu วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:20:50:13 น.  

 
มีบทแผ่เมตตาให้ตัวเองด้วยนะคะ พี่บล๊อกคนหนึ่งเคยให้ไว้ บทนี้ดีมากเลยเหมือนกันค่ะ


โดย: ณ ปลายฉัตร วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:17:53 น.  

 
ไม่

ได้ไปไหนหรอกค่ะคุณกลิ่นฯ
ป้วนเปี้ยนอยู่แถวๆ นี้แหละค่ะ ...

เปิดเทอมก็ยุ่งๆ นิดหน่อย อิอิ


โดย: star_paradise วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:29:21 น.  

 


โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว วันที่: 25 พฤษภาคม 2553 เวลา:22:33:46 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

กลิ่นดอย
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




****บล้อกนี้เป็นบล้อกของหมาหนึ่งตัวที่ไม่ Friendly


***********************


นกสีขาวนวลๆบินมาเกาะไหล่เมื่อเช้า

ผมถามว่า "วันนี้เป็นวันสุดท้ายของผมใช่ไหม"

นกตอบว่า "ใช่ วันนี้เป็นวันสุดท้ายของเธอ"


ผมเดินออกจากบ้านมา แล้วบอกกับตัวเอง

"วันนี้ เราจะมีชีวิตอย่างมีความสุข
ทำในสิ่งที่อยากทำ

เพราะวันนี้คือวันสุดท้ายของเรา"

แล้วคุณหล่ะ

วันนี้คุณจะทำอะไร ถ้าเป็นวันสุดท้ายของคุณ?



ยิ้มกว้างๆนะ
Friends' blogs
[Add กลิ่นดอย's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.