G-Jee and Choon-Jai

จีจีกับชื่นใจ
Location :
นนทบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Free Image Hosting

ชื่ีอแมงปอ สูง 163 หนัก 57.5 (19.05.54) อายุ 26 ย่าง 27 ค่ะ ลดน้ำหนักมาตั้งแต่มกรา ลดได้ซักพัก ก็เริ่มเพิ่มน้ำหนักซะงั้น รอบนี้หนักกว่าเดิมอีกค่ะ เอาใหม่เนอะ เป้าหมายรอบนี้ 52 กิโลกรัมค่ะ ^^
twitter: @mthancha
My Weight Chart:
Weight Chart
Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2554
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
27 มิถุนายน 2554
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add จีจีกับชื่นใจ's blog to your web]
Links
 

 
R2-41 month2 มาอีก 4 ขีดแร้ว

month1 ลดได้ 6 ขีด จากเป้า 20 ขีด

เป้าหมาย 4 สัปดาห์ต่อไป (month2) เดือนนี้ขอลดเป้าเป็นสัปดาห์ละ 4 ขีดค่ะ ^^

เริ่ม พุธที่ 15 มิย 56.9 กก.
เป้าที่ 1 พุธ 22 มิย 56.5 กก (56.7 กก. ไม่ผ่าน)
เป้าที่ 2 พุธ 29 มิย 56.1 กก
เป้าที่ 3 พุธ 6 กค 55.7 กก
เป้าที่ 4 พุธ 13 กค 55.3 กก

*************************************

น้ำหนักวันนี้ 56.5 กก. (เมื่อวันพฤหัส 56.1) เช้านี้ถ่ายแล้วค่ะ

เมื่อวันศุกร์ลางานไปสอบสมัครงานที่ ม.เกษตร มาค่ะ ส่วนเสาร์อาทิตย์ก็กลับบ้านไปเลี้ยงวันเกิดน้องชายครบรอบ 9 ขวบคุ่ะ กินกันกระหน่ำเลย ^^

เมื่อคืนนอนสี่ทุ่มครึ่ง เช้าตื่นหกโมงยี่สิบ
ดื่มน้ำน้อยค่ะ อยู่บ้านเป็นแบบนี้ทุกทีเลย
มีกิจกรรมเรื่อยๆ ทั้งวัน ไม่ถึงกับได้ออกกำลังกายค่ะ

ช่วงนี้เหนื่อยๆ ค่ะ ระบบของที่ที่ทำงานอยู่ปัจจุบันไม่ดีเลย คือมีการปรับโครงสร้างใหม่ คนเดิมๆ นิสัยเดิมๆ พี่ๆ หลายคนลาไปเรียนต่างประเทศ งานก็โยนมาที่กลุ่มเรา ทั้งๆ ที่พี่เค้าอยู่กลุ่มอื่น ไม่เข้าใจว่าจะปรับทั้งทีทำไมไม่ปรับให้มันดีขึ้น ความประทับใจลดลงทุกวันเลย ขอบ่นหน่อยเถอะค่ะ มันเหลือใจละ


Create Date : 27 มิถุนายน 2554
Last Update : 27 มิถุนายน 2554 8:48:07 น. 7 comments
Counter : 223 Pageviews.

 
น้องชายครบรอบ 9 ขวบ ห๊าาาา ทำไมอายุห่างกันเยอะจังเลย

อายุยังน้อยหาสิ่งที่ใช่ให้กับตัวเองเถอะจ้า--พี่เอาใจช่วย

ถ้าเหนื่อย เบื่อ เซ็ง พี่ชอบกินบำบัดจ้า--แล้วค่อยมาเครียดทีหลัง


โดย: มามี๊ของชิโร่ วันที่: 27 มิถุนายน 2554 เวลา:8:56:01 น.  

 
พี่ไม่ได้เล่น ทวิต จ้า ไม่มีเวลาเลยตัวเอง

ตอนนี้พี่อยากมี 3 ร่าง ทำงาน เล่นหุ้น เลี้ยงลูก เฮ้ย ชีวิต ทำไมมันเยอะขนาดนี้


โดย: มามี๊ของชิโร่ วันที่: 27 มิถุนายน 2554 เวลา:9:05:54 น.  

 
แวะมาให้กำลังใจน้องจ้ะ ไม่ได้คุยกันนาน เป็นไงบ้างคะ สู้สู้ นะจ้ะ


โดย: peepa2009 วันที่: 27 มิถุนายน 2554 เวลา:13:32:54 น.  

 
โชคดีเป็นของแมงปอนะจ๊ะ


โดย: มามี๊ของชิโร่ วันที่: 27 มิถุนายน 2554 เวลา:14:44:19 น.  

 
มาตอนค่ำๆเอาใจช่วยให้ได้งานที่ต้องการนะจ๊ะ



โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 27 มิถุนายน 2554 เวลา:20:45:24 น.  

 
เป็นยังไงบ้างจ๊ะแมงปอ วันนี้ยังไม่มาอัพเดทเลย


โดย: มามี๊ของชิโร่ วันที่: 28 มิถุนายน 2554 เวลา:8:44:46 น.  

 
แวะทักทายส่งกำลังใจจ้า


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 28 มิถุนายน 2554 เวลา:8:46:00 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.