ดีใจด้วยน่ะถ้าไม่รักกันจริงไม่อ่านหรอกน่ะ
เปล่าหรอกมันมีวิธีการอ่าน
สู้ๆๆน่ะน้อง

สำหรับพี่ถ้าอยากกินอะไร ตัดใจไม่ซื้อไม่ได้อ่ะ ต้องซื้อและกินครึ่งเดียว อีกครึ่งทิ้งทุกที(เสียดายน่ะไม่ไช่ไม่เสียดาย แต่คิดดูแล้วถ้าเรากินหมด โควต้ามันเกิน อดกินอย่างอื่นนะสิ วิธีนี้ใช้ได้ผลสำหรับพี่อ่ะ)


พี่ไม่หวังให้ นน. ลดมากเพราะว่าแก่แว้ววว น้องแมงปอยังเด็กอยู่ลดได้จ๊ะ ป้าไม่ไหวกลัวไม่มีแรง 5555


ดีใจด้วยน๊า ลดต่อเนื่องมีกำลังใจขึ้นเยอะเนอะ

สู้ ๆ นะคะ พี่ก็พยายามอยู่เหมือนกัน

เดิมทีตอนพี่อายุเท่านู๋พี่หนักไม่เกิน 45 นะ แต่พอแตะเลข 3 แล้วด้วยกินยาแยะ ป่วยบ่อย สองปีหนังมานี่ จาก 45 ทะลึ่งไป 63

ลดมาครึ่งปีละคะ ตอนนี้เหลือ 55 ดีใจ พร้อมกับความทรมาน

ตอนนี้จุดหมายคือ 50 ก่อนค่ะ

ดีใจด้วยค่ะน้องแมงปอ อย่างงี้ซิน่าชื่นใจนะ ทำให้พอจะกินอะไรเราจะเสียดายน้ำหนักที่อุตส่าห์ลงไปแล้วใช่ไหมคะ

ดีใจด้วยจริงๆ ค่ะ น้ำหนักลดแบบนี้กำลังใจมาเพียบ ควบคุมอาหารได้ดีจังเลย .....

แมงปอบ้านอยู่ใกล้เซียร์เหรอคะ เห็นไปเดินบ่อย บ้านอาพี่อยู่ใกล้ๆ แถวนั้นเลย ตรงวัดลาดสนุ่นอ่ะค่ะ....

นกว่า เวลาเราเบาๆ เรื่องแป้งบ้าง มันก็ทำให้น้ำหนักลดลงได้ดีนะคะ ^^ สู้ ๆ ค่า

เหมือนกันเลยค่ะ คุมอาหารการกินในวันหยุดไม่ค่อยได้เลย แตกกระจายทุกที และชอบทำตัวเป็นเทศบาลเก็บอาหารเหลือในจานลูกชายกินทุกที ยิ่งกินยิ่งเพลิน

ดีใจด้วยนะจ๊ะลงตั้ง สี่ขีดแหนะ

ดีใจด้วยค่ะ ลดไปเรื่อยๆๆ เราเพิ่มเอาเพิ่มเอา..เซ็งมากๆๆเลย

ดีใจด้วยจ้า ลดลงเยอะมาก สู้ ๆ ค่ะ