Detox ครั้งล่าสุด กับความอึ้ง ทึ่ง เสียว... (ถ้ากินข้าวอยู่ห้ามเข้ามาอ่าน) ด้วยความขี้เกียจของตัวเองอะน๊า เลยไม่ได้ทำ Detox มานานมากๆ วันนี้ไม่รู้เป็นยังไง อาจจะเพราะวันศุกร์ไปงานวันเกิดเพื่อน แล้วกินเนื้อสัตว์เข้าไปเยอะมาก ย่อยยากๆทั้งนั้น เลยตัดสินใจ ทำดีท๊อกซ์ในวันรุ่งขึ้น ขั้นตอน ไม่ต้องบรรยายนะคะเดี๋ยวจะสยอง อิๆ จริงๆก่อนทำ เราก็ต้องถ่ายท้องก่อน 1 รอบแล้วจึงจะทำได้ พอทำแล้ว อั้นไว้แป๊บนึงทนไม่ไหวจริงๆอ่ะ ออกมาอีก แต่กลิ่นไม่เหมือนกับตอนถ่ายท้อง เพราะมันเหม็นแรงกว่ามาก... เหม็นเหมือนใส้เน่าเลยอ่ะ ประมาณว่าไอ้กลิ่นเหม็นๆนี่ มันอยู่ในตัวเรา นานมากเลยนะ (หลายเดือน!) ทำแล้วก็มวนท้องนิดหน่อยแต่ก็ค่อยยังชั่วตอนบ่ายๆ สบายพุงไปเยอะเลยค่ะ แต่ไม่อยากทำบ่อยเพราะเค้าบอกทำบ่อยๆทำให้เสียน้ำมาก เราเองเป็นคนไม่ชอบดื่มน้ำเปล่าซะด้วยซิ เห็นทีต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมแล้วละค่ะ   Create Date : 22 ตุลาคม 2550 7 comments Last Update : 22 ตุลาคม 2550 10:17:54 น. Counter : 731 Pageviews. Share Tweet

อยากทำอยู่นะ แต่ได้แต่คิด ครั้งแรกคงไม่ทำเองอ่ะ ยังไม่ชิน ว่าแต่คุณ จขบ. ทำจนเชี่ยวแล้วใช่ไหมเนี่ย คิดว่าถ้าตัวเองไปทำ กลิ่นคงเหมือนไส้เน่าทั้งท้องรึเปล่า   โดย: สรุป...เหมือนเดิม 22 ตุลาคม 2550 10:36:37 น.

อยากลองค่ะ แต่ทำไม่เป็น   โดย: Michiru 22 ตุลาคม 2550 10:51:33 น.

You are what you eat ครับ หลังๆมาผมเริ่มใส่ใจกับเรื่องอาหารการกินมากขึ้น หลังจากเมื่อก่อนกินตามใจปากตัวเอง ชอบกินเนื้อสัตว์ ชอบกินของมันๆ ทอดย่างเนี่ยของโปรดเลยหล่ะ ของเผ็ดๆก็ชอบกิน แต่หลังจากกินเสร็จก็ต้องมานั่งทรมาณกับการที่มีอาการท้องอืด อาหารไม่ย่อย ปวดท้องแสบท้องจากการกินเผ็ด สิวขึ้นเขรอะ เนื่องจากกินเผ็ดมากไป ปัจจุบันนี้หลังจากควบคุมเรื่องอาหารการกินแล้ว สบายตัวขึ้นเยอะครับ กินแต่พออิ่ม ดื่มน้ำเยอะๆ ตื่นเช้ามาดื่มน้ำก่อนเลยสองแก้ว ขับถ่ายเป็นเวลา ลองดูน่ะครับ อย่างที่คุณว่าแหละ ไม่อยากให้ทำ Detox บ่อยๆ มันก็ไม่มีผลเสียอะไรหรอกน่ะครับ แต่กลัวทำบ่อยๆแล้วร่างกายเราต้องพึ่งวิธีนี้ไปตลอดหน่ะ ตัดไฟแต่ต้นลมง่ายกว่า จริงมั้ยครับ?   โดย: Dr.Manta 22 ตุลาคม 2550 10:55:52 น.

โดย: boatboat 22 ตุลาคม 2550 12:12:27 น.

ไส้เน่า....   โดย: Kang Dong Ye 22 ตุลาคม 2550 14:43:43 น.

เคยทำครั้งเดียว ไปทำที่ยันฮีเลยอ่ะงับ แบบว่า สุดตรีนจริง ๆ แต่ตอนนี้อยากไปทำอีกซักที เพราะมันก็หลายปีแล้ว   โดย: ป้าจะอิ๊บ (jipnaja ) 22 ตุลาคม 2550 20:13:58 น.

เราว่าทำแล้วดีนะ ทำแล้วมันจะทานเนื้อสัตว์ได้น้อยลง เพราะถ้าทำดีท๊อกซ์แล้วทานอาหารพวกนี้จะท้องอืด จนเบื่อไปเอง ส่วนที่ทำแล้วจะติด ถ่ายเองไม่ได้ ไม่รู้ว่าคนอื่นเป็นยังไง แต่ของเราปกติพอร่างกายปรับตัวได้มันก็กลับมาเป็นปกติค่ะ   โดย: CandyBee 10 ธันวาคม 2550 10:31:04 น.