City Sickness โรคฮิต บั่นทอนชีวิตคนเมือง
คงไม่มีใครปฏิเสธว่า เมื่อแรกเห็น """"สตรอเบอร์รี่"""" คุณคงต้องสะดุดตา เป็นอันดับแรก ด้วยสีสันสดใสสีแดงผลเล็กน่ารัก และน่ารับประทานนั่นเอง
แต่ท่านทราบหรือไม่ว่าไม้ล้มลุกและมีความสูงแค่คืบนี้เป็นพืชที่ถูกจัดอยู่ในวงศ์เดียวกับ ราชินีแห่งดอกไม้ """"กุหลาบ"""" คือ วงศ์ Rosaceae แต่เดิมเคยเป็นเพียงไม่ป่าแต่ด้วยความสวยงามน่ารับประทาน จึงได้ถูกนำมาปลูกเพื่อนำผลมารับประทาน
สตรอเบอร์รี่เป็นพืชที่ชอบอากาศค่อนข้างหนาวเย็น ดังนั้นการผลิดอกออกผลจึงอยู่ในช่วง ฤดูหนาว โดยดอกที่ได้รับการผสมพันธุ์แล้วจะกลายเป็นผลสตรอเบอร์รี่ในช่วงเวลาประมาณ 5 สัปดาห์ ผลที่สุกแล้วจะเป็นสีแดงสด มีรสเปรี้ยวจี๊ด
หากจะกล่าวในเชิงวิชาการแล้ว เราพบว่าสตรอเบอร์รี่อุดมไปด้วยวิตามินซี และธาตุเหล็ก มีสรรพคุณเป็นยาระบายอย่างอ่อนๆ ยาขับปัสสาวะ ฯลฯ """"สีแดง"""" ที่เราเห็นจากผลสตรอเบอร์รี่นั้น อุดมไปด้วยซูเปอร์ไฟเบอร์เพคตินช่วยลดปริมาณคลอเรสเตอรอลได้ระดับหนึ่ง นอกจากนั้นยังมีประโยชน์ต่อระบบเลือดและหัวใจของคนเราอีกด้วย รวมทั้งยับยั้งสารก่อมะเร็งบางชนิดได้
ที่สำคัญ หากเรานำมาคั้นเป็นน้ำผลไม้สด รับประทานระหว่างมื้ออาหาร ก็ช่วยให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็กได้ดีขึ้น ซึ่งธาตุเหล็กที่ว่านี้มีส่วนสำคัญในการสร้างเม็ดเลือด ดังนั้น หากเราได้รับธาตุเหล็กในปริมาณที่เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย เลือดก็ไหลเวียนดีขึ้น
สำหรับคุณประโยชน์ด้านอื่นๆ ของสตรอเบอร์รี่ เราพบว่านอกจากความสวยงามที่ประดับอยู่ในความหวาน ขนมเค้ก แยมหรือไอศกรีม เพื่อให้น่ารับประทานยิ่งขึ้นแล้ว สตรอเบอร์รี่สด ยังเพิ่มความสวยงามให้กับคุณสุภาพสตรีได้ ด้วยการนำมาฝานบางๆ แล้วนำมาทาให้ทั่วใบหน้าหลังล้างหน้า ทิ้งไว้สักครู่ล้างออกด้วยน้ำสะอาด จะช่วยทำให้ใบหน้าแลดูขาวเนียนขึ้น และยังช่วยลดริ้วรอยผิวพรรณที่ถูกแดดเผา ได้อีกด้วย | ""ที่มาข้อมูล : 
| Create Date : 22 เมษายน 2553 |
| Last Update : 22 เมษายน 2553 0:06:50 น. |
|
1 comments
|
| Counter : 330 Pageviews. |
 |
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [