Group Blog
 
 
เมษายน 2553
 
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
 
20 เมษายน 2553
 
All Blogs
 
""ที่มาข้อมูล :


6 วิธีดูแลผิวให้นุ่มเนียนและกระชับ


เมื่อพูดถึง “แตงกวา” สาวๆ ที่รักสวยรักงามมักนึกถึงกิจกรรมยอดฮิตอย่างหนึ่ง ก็การฝานแตงกวาเป็นแว่นบางๆ โปะผิวหน้าและบริเวณดวงตา เพื่อให้น้ำจากแตงกวาแทรกซึมสู่ผิว เพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวพรรณ...แอบอมยิ้มแบบนี้แสดงว่าเคยทดลองทำมาแล้วแน่เลย

ยิ่งเดี๋ยวนี้เครื่องสำอางหลายยี่ห้อ ไม่ว่าจะเป็นโฟมล้างหน้า ครีมบำรุงผิว หรือแชมพู มักมีส่วนผสมที่สกัดมาจากผลแตงกวา เนื่องจากภายในผลแตงกวามีสารต่างๆ ที่ล้วนมีประโยชน์ต่อผิวพรรณ อาทิ กลูโคส กรดอะมิโนอิสระ กรดบางชนิด วิตามินบีสอง วิตามินซี น้ำมันหอมระเหยเล็กน้อย และในเมล็ดแตงกวายังมีไขมันของพืช ที่เรียกว่า กรดโอเลอิก และกรดไลโนเลอิค แถมแตงกวายังมีกลิ่นหอมเย็นๆ ชวนให้ชื่นใจอีกด้วยค่ะ

อ่านมาถึงบรรทัดนี้คงเป็นที่ถูกอกถูกใจของบรรดาสาวๆ ทั้งหลาย เรียกว่างานนี้แตงกวาโกยคะแนนความนิยมไปอื้อ แต่จริงๆ แล้วแตงกวามิได้มีประโยชน์แค่ในเรื่องความสวยความงามเท่านั้น แตงกวายังจัดเป็นพืชสมุนไพรชนิดหนึ่ง ความหวานเย็นของแตงกวาช่วยแก้กระหายได้เป็นอย่างดี เพราะในแตงมีน้ำอยู่มากถึง 96% ส่วนในทางยาเชื่อว่า ช่วยดับกระหาย แก้ร้อนใน ขับปัสสาวะ แก้เจ็บคอหรือทอนซิลอักเสบได้ นอกจากนั้นผลแตงกวายังใช้โปะแผลไฟไหม้น้ำร้อนลวก และช่วยบรรเทาอาการปวดแสบปวดร้อนได้ค่ะ

ว่ากันว่าผลแตงกวามีเส้นใยชนิดอ่อนช่วยในการขับถ่าย ช่วยลดคอเลสเตอรอล และเนื่องจากแตงกวาเป็นผักที่มีน้ำมาก ให้พลังงานต่ำ โดยแตงกวา 100 กรัมจะให้พลังงานเพียงแค่ 12 กิโลแคลอรี่ ดังนั้นสาวๆ ที่กลัวอ้วนจึงไม่น่าพลาดเมนูนี้นะคะ

เอ้า ใครที่ชอบเขี่ยแตงกวาทิ้งออกจากอาหารคงต้องเปลี่ยนพฤติกรรมเสียใหม่ ถ้าเป็นไปได้พยายามเสริมแตงกวาเข้าไปในมื้ออาหารหลักของคุณให้บ่อยขึ้น รับรองความอร่อยไม่ด้อยลงแถมยังได้คุณค่าด้วยค่ะ

Create Date : 20 เมษายน 2553
Last Update : 20 เมษายน 2553 13:32:47 น. 0 comments
Counter : 151 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

tanadatcmi
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add tanadatcmi's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.