...หน้าท้องเยอะ ใส่เสื้อผ้าไม่มั่นใจ ... คุณมีปัญหาเกี่ยวกับหน้าท้อง บ้างไหม ? อาจจะไม่มี ... ก็แค่ต้องเปลี่ยนเอวใหญ่ใหญ่ขึ้น ... วันนี้เรามีเคล็ดลับของเหล่าดารา ที่ใช้ในการลดหน้าท้อง ก่อนขึ้นปกหนังสือมาบอกให้ทุกคนรู้กันไปเลยว่าพวกเขาทำอย่างไร เคล็ดลับนี้ได้มาจาก วูดดี้-ธัญญ่า ที่ทำการถ่ายปกหนังสือ LIP รูปออกมาสวยขนาดไหนลองดู 
เฉลย อาหารว่างแก้หิวสำหรับคนที่อยากลดพุง คือ ลูกเกด และ ถั่วอัลมอนด์ 
ทำไมถึงอิ่มแล้วพุงไม่ปริ้น จริงในลูกเกด และ ถั่วอัลมอนด์ มีโปรตีนสูง และ เส้นใยสูง ช่วยลดความอยากอาหารลงได้ เพราะ ถ้าเราควบคุมความอยากกินได้ ป้องกันการกินเกินพิกัดยอมป้องกันน้ำหนักเกินได้ง่าย นี่แหละเคล็ดลับที่คนทั่วไปไม่รู้ว่าทำไมเหล่าดาราถึงหุ่นสวย ไร้พุงกัน วันนี้เรารู้แล้วอย่าลืมเอาไปทำตามกันละ ประเภทของอาหารที่เลือกนั้นมี วิตามิน แร่ธาตุที่มีผลต่อฮอร์โมนทำให้สมองสั่งการว่าอิ่ม หยุดหิวได้ ซึ่งมีดีอยู่ใน ถั่วอัลมอนด์ คุณเคยลดน้ำหนักมาก่อน... แต่ไม่ได้ผลอย่างที่ตั้งใจ ...2X DOUBLE BURN... วิธีลดน้ำหนัก ด้วยตัวช่วยเบิร์นไขมันเก่าตามต้นขา หน้าท้อง ทั้งตัว และ ป้องกันการสะสมไขมันใหม่ ไม่โยโย่ ปลอดภัย มี อย.
2X DOUBLE BURN ช่วยให้ลดไขมันไวขึ้น 4 เท่า 
แต่คุณวูดดี้ ก็เตือนไว้แล้ว่าไม่ควรกินเยอะเกินไป เพราะอะไรที่มากเกินอาจจะทำให้อ้วนได้แม้ว่ามันจะมีส่วนในการลดความอยาก แต่ทุกอย่างควรมีปริมาณที่ "พอดี" อัตราส่วน ถั่วอัลมอนด์ 8 ลูกเกด 15 นั้นคือต่อ 1 ถุงซิปล็อคที่เราสามารถติดตัวไปรับประทานยามหิวจัด
คอมเม้นส่วนตัวจากใจ หากดูในรายการย้อนหลัง จะเห็นว่าพูดถึงเรื่องแคลอรี่ในอาหาร แต่จริงๆ แล้วการลดความอยาก หรือ โรคหิวบ่อย เราอย่าไปมองแค่เรื่องพลังงานแคลอรี่ เพราะอะไร ถ้าจะนับพลังงาน 120แคลอรี่ จากอาหารสุขภาพ เทียบกับ 120 แคลอรี่จากอาหาร FastFood นั้นไม่เท่ากันในมุมของสิ่งที่ร่างกายต้องการ เทคนิคที่รายการนำเสนอมานั้นถือว่าดี นำไปใช้ได้จริง สำหรับคนชอบกินจุกจิก แต่ไม่อยากให้พุงปริ้น ควรรับประทานอาหารที่ดีต่อร่างกาย และ ออกกำลังกายไปด้วยนะ จ๊ะ ของแถม แจกฟรี PS. แจกฟรี PDF 10 อาหารช่วยลดพุง โดยไม่ต้องใช้ความพยายามเลย ก็ลดหน้าท้องได้ง่าย สนใจ ฝากชื่อ อีเมลล์ ไว้จร้าาาา กดที่รูปภาพ หรือ CLICK HERE 
| Create Date : 11 มิถุนายน 2559 |
| Last Update : 11 มิถุนายน 2559 14:57:17 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 314 Pageviews. |
 |
|
