สวัสดีค่ะคุณโย ...

เมื่อคืนนี้แวะไป เลยไม่รู้ว่าทำให้เครียดเพิ่มเติม
ด้วยเรื่องอาหารการกินด้วยหรือเปล่าค่ะ หรือว่าจัดการ
กับมาม่ามื้อดึกไปเรียบร้อยแล้ว ... เราน่ะเมื่อคืน
หิวต่อเนื่อง เพราะว่าหัวค่ำไปกินหมู/เนื้อ กะทะมาอ่ะค่ะ
ตอนกินก็อิ่มจัด แต่กลับบ้านมาย่อยแล้วนิดหน่อย
ก็ดันหิวอีกเหมือนเคย แถมไปบล็อกเพื่อนก็ดันเจออาหาร
อร่อยอีก เอ๊า ไปกันใหญ่ คือ อยากจะบอกว่า
ไม่ใช่คุณโยคนเดียวนะ ที่ไปเจอบล็อกเราดึกๆ แล้วหิว
เราเหมือนกันค่ะ ... แต่ก็ยังทุรังเปิดเวปอาหารนะ
เพราะว่ามันสาหัสตัวเองดีค่ะ .. ทรมานแบบนี้ชอบนักแล

ดญ.อมทุกข์ อาจจะแวะมาเยือนคุณโยแป็ปๆ ค่ะ
เดี๋ยวก็อาจจะกลับไป .. เพราะพ่อแม่เค้าคงจะคิดถึงและก็
ไม่ปล่อยออกมาทักทายชาวบ้านนานๆ ค่ะ

เราว่า .. ช่วงเวลาที่เราสับสน คิดมาก มันก็มาทักทายกัน
เป็นพักๆ ค่ะ ... อารมณ์แบบนี้เราว่าเราก็คงอยากอยู่เงียบๆ นิ่งๆ
สักพักเหมือนกัน เพราะคงไม่อยากลั๊ลลา ... เพราะว่าเวลานิ่งๆ
มันทำให้เรารู้สึกสงบดี เป็นตัวเองดี เราเข้าใจคุณโยนะค่ะ
แล้วคาดว่าอารมณ์แบบนี้มันอยู่สักพัก พอเดี๋ยวอะไรดีขึ้นมันก็
จะมีอารมณ์อื่นๆ มาแทนที่ แล้วก็อาจจะวนเวียนกันมาอีกเป็นวัฏจักร
เป็นกำลังใจให้คุณโยเน้อ รับมือกับมันให้ได้ค่ะ ...

สุขสันต์วันหยุดแล้วกันนะค่ะ ไม่รู้ว่าจะทำงานหรือเปล่าน๊า
แต่ก็ขอให้ทุกอย่างผ่านไปด้วยดีจ้ะ .. รักษาสุขภาพด้วย

โตแล้วไงคะ
ใครจะมานั่งย้ิมและหัวเราะได้ตลอดเนอะ

เข้าใจเลยค่ะที่ร๊ากกกก
ในความนิ่ง
บางทีก็สุขกว่าอะไรๆ ที่คล้ายจะร่าเริง
แต่จริงๆ มันก็ยังไม่ใช่สุขอยู่ดี

คุณโย.. เป็นตัวเองอยากที่อยากเป็นน่ะดีแล้ว
ใครๆ ก็ไม่สุข ไม่ทุกข์ไปกว่าตัวเราเองหรอก

ลำเนาน่ะ เลิกคิดจะ "เป็น" ให้คนอื่นพอใจแล้วค่ะ
ขอแค่เป็นอย่างที่เป็น..

อ่านแล้วงงไหม..
ไม่น่า ลำเนาว่า คุณโยเข้าใจ

ส่วนเรื่องมาม่า.. ถ้าคุณโยจะพึ่งมัน เพราะเราเป็นหญิงพันธุ์เดียวกัน
ขอย้ำว่า กรุณา "เครื่องตู้ม" นะคะคุณ

ปุ๊กคงไม่บอกให้โยอย่าคิดมากนะ เพราะถ้ามันมีเหตุให้คิดมันก็ต้องคิด จะหลอกตัวเองไม่ให้คิดเนี่ยทรมานนะ แถมเราอาจจะต้องโมโหตัวเองด้วยที่ห้ามแล้วยังไม่เชื่ออีก พลอยจะทำให้เรารู้สึกแย่กับตัวเองมากขึ้น

แต่อยากบอกโยว่าเวลาคิดมากขึ้นมา ร้องไห้ขึ้นมาขอให้ีมีสตินะ รู้ว่าเราเผลอไปคิดถึงอดีต รู้ว่าเราร้องไห้อยู่ บ่อยเข้ามันจะเกิดความปิ๊งขึ้นมาว่าเอ๊ะ เรากำลังจะดึงความทุกข์เข้าหาตัวอีกแล้ว ถึงตอนนั้นเราจะมีสติมากยิ่งขึ้นจ้ะว่าเราจะออกแรงดึงมากขึ้น หรือจะปล่อยดี

ความหลังยังไม่หยุดทำร้ายเราไม่เป็นไร
ขออย่างเดียว หมั่นสร้างปัจจัยแง่บวกให้ตัวเองไว้นะจ๊ะ

ไม่มีความทุกข์ไหนที่ไม่ผ่านไปหรอกเนอะ สู้ๆ จ้าาา

แค่กลับมาอยู่ในมุมของตัวเองบ้าง...

โชคดีจังที่ยังมีมุมของตัวเองให้กลับมา...