ตอนนี้กำลังลดน้ำหนัก...งดปาร์ตี้...งดบุฟเฟ่
โดยโค้ดนี้เฮดบล็อกจะอยู่ตรงกลาง
. . . . . ข้าวปั้น. . . . .low cost

ไม่ได้ทำอาหารหลายวัน เนื่องด้วยกำลังควบคุม นน.

เตรียมขึ้นชก จ๊ากกกกกกก



ปกตชอบกินซูชิ ข้าวปั้น ข้าวห่อสาหร่าย

และก็ชอบทำด้วย แต่ที่รักไม่อยู่เลยไม่ค่อยได้ทำ

วันนี้เลยทำซักหน่อย เพราะอยากกินมากก

วันนี้เสนอเมนู


ข้าวปั้น. . . . .low cost


เครื่องปรุง

- - ข้าวญี่ปุ่น 1 ถ้วยตวง

- - สาหร่ายแผ่นๆ 1 pack

- - ไข่ไก่ 1 ฟอง

- - ปูอัด 4 อัน

- - ผักกาดแก้ว 1 ใบ

- - ฝักทอง เล็กน้อยยยย

- - น้ำตาล เกลือ ซีอิ้วขาว น้ำส้มสายชู งาดำป่น





วิธีทำ



1. เตรียมข้าวญี่ปุ่น แช่น้ำ 30 นาที แช่เสร็จก็หุง น้ำไม่ต้องมากเหมือนข้าวทั่วไป
ใส่น้ำพอๆกับที่หุงข้าวหอมเน้อ

2. พอข้าวสูกตักออกมาก เตรียมน้ำที่จะปรุงรสข้าว โดยใส่ น้ำส้มสายชู 1 ชต. กับน้ำตาลทราย 1 ชต. เกลือ 1 ช้อนชา คนให้เข้ากัน ราดไปบนข้าวทั่วๆๆๆๆๆ คลุกข้าวให้ทั่วๆ ชิมๆๆๆ จะออกรสชาติ โรยงาดำ

3.เจียวไข่ไก่ในน้ำมัน ไม่ใส่น้ำปลา หั่นเป็นฝอยๆไว้นะ

4.หั่นฝักทองเป็นชิ้นเล็กๆ ต้มในเวฟ 3 นาที

5.หั่นผักกาดแก้ว ปูอัดวางไว้

6.เอาสาหร่ายไปเวฟ 1 นาที ให้หอม+กรอบ

7.ห่อออออออออออออออออออออออออออ
























เสร็จแล้ววววววววววววววววววววววว จ้า

สูตรน้ำจิ้ม

ซีอิ้วขาว 6 ส่วน น้ำส้มสายชู 1 ส่วน

เปรี้ยวๆเค็ม



Create Date : 29 กุมภาพันธ์ 2551
Last Update : 29 กุมภาพันธ์ 2551 21:14:43 น. 8 comments
Counter : 687 Pageviews.

 
มานเละไปหน่อยมั้ยนิ


โดย: meemi (kanhompung ) วันที่: 29 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:22:48:04 น.  

 
siamfitness ล่ม เลยแวะมาเยี่ยมที่นี่ครับ อิอิ หวังว่าคงสบายดีเน่อ ^^


โดย: อ้น (OwnZaa) IP: 124.121.223.6 วันที่: 29 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:22:48:45 น.  

 
น้องอ้นนนน

เซ็งมากเลยตอนนี้

SF ล่ม เห้อๆๆๆ


โดย: flying_dragger วันที่: 29 กุมภาพันธ์ 2551 เวลา:23:12:09 น.  

 
อ๊ากกกก ขอกินด้วยคนค่ัะ
นี่ขนาดโลคอสต์นะคะเนี่ย
ยังน่าอร่อยขนาดนี้เลย
สุดยอดมากๆ


โดย: Complicatedgirl วันที่: 1 มีนาคม 2551 เวลา:2:26:35 น.  

 
ชอบทานอาหารญี่ปุ่นเหมือนกันคะ


โดย: patchchoy วันที่: 1 มีนาคม 2551 เวลา:5:16:59 น.  

 
อยากทำทานเองค่ะ หวังว่าสักวันคงได้ทำ


โดย: thaispicy วันที่: 1 มีนาคม 2551 เวลา:6:49:21 น.  

 
SF ล่มต่อเนื่อง เหงาเลยงับไม่ได้เขียนบันทึก ไม่ได้ไปเยี่ยมไดคนอื่นๆเยย ไม่ได้ออกกำลังกายมา10วันเต็มๆและ เอิ้กๆๆ


โดย: อ้น (OwnZaa) IP: 124.121.223.101 วันที่: 2 มีนาคม 2551 เวลา:0:52:53 น.  

 
เยี่ยมค่ะ ชอบอ่ะ ยืมไปทำทานบ้างนะคะ
แต่ตอนนี้ขอทานก่อนน๊า


โดย: ครีมหวาน (PoPcream ) วันที่: 2 มีนาคม 2551 เวลา:19:24:18 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

flying_dragger
Location :
ระยอง Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




รับแต่งหน้าสาวๆ

งานแต่ง

รับปริญญา

ออกงาน

กิจกรรมต่างๆ

ราคากันเองมากๆๆๆๆๆๆ

โทร 081-3514419 ค่ะ
Group Blog
 
<<
กุมภาพันธ์ 2551
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
242526272829 
 
29 กุมภาพันธ์ 2551
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add flying_dragger's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.