เกี่ยวก้อยเดินเล่นกับสติที่สถานปฏิบัติธรรม




เกือบหนึ่งสัปดาห์เต็มๆที่ฉันหายไปเกี่ยวก้อยเดินเล่นกับสติอย่างช้าๆ
ตามโครงการชื่อ "เผชิญความตายด้วยใจสงบ" ที่สวนประไพธรรม
กับพระอาจารย์ไพรศาลและคณะวิทยากรจากยุวพุทธิกสมาคม

ถึงจะมีโอกาสได้ฝึกดุอย่างมีสติเพียงแค่ไม่กี่วัน
แต่สิ่งที่ได้มากลับทำให้ชีวิตที่เหลืออยู่
เริ่มเข้าใจในความไม่เที่ยงมากขึ้น

ที่สุดแล้วชีวิตคนเราก็ต้องจบลงด้วยความตาย
แต่จะมีสักกี่คนที่จะปล่อยว่าง
และรับมือกับความตายได้ด้วยใจสงบ
..
..









สถานปฏิบัติธรรมสวนประไพธรรม
ซ่อนตัวร่มรื่นสงบเงียบอยู่ในแมกไม้เขียวครึ้ม
และสายน้ำในลำคลองอันเย็นฉ่ำ


ทุกๆเช้ามืดและในยามโพล้เพล้
เราจะเดินเท้าเปล่าไปบนกรวดก้อนเล็กๆ
บนใบไม้แห้งที่ร่วงโรยราและบนพื้นหญ้า
ที่เปียกชื้นไปด้วยน้ำค้าง

กรวดก้อนเล็กๆฝังลงไปบนเนื้อนิ่มๆกลางฝ่าเท้า
เจ็บแป๊บทุกครั้งกี่ก้าวเดิน
หากเป็นเมื่อก่อนฉันคงทรุดตัวลงร้องไห้
แต่ที่นี่ "สติ" สอนให้ฉันค่อยๆพิจารณาความเจ็บปวด
แล้วปล่อยว่างมันลงไป
..
..








ในระหว่างวัน
ทุกคนจะแยกกันไปนั่งสมาธิอยู่กับลมหายใจ
และฝึกดูจิตอย่างมีสติท่ามกลางธรรมชาติร่มรื่นรอบๆตัว


บ่อยครั้งที่ใจลอยและเผลอ
เสียงระฆังใบเล็กๆบนกิ่งไม้ยามลมพัด
และเสียงปลาผุดในคลอง
ก็จะคอยเรียกให้สติที่ล่อยลอยให้กลับมา

หายใจเข้า
หายใจออก
หายใจเข้า
หายใจออก










แดดร่มลมตกยามเย็น
ท่ามกลางร่มไม้ใหญ่ สายลมพัด และเสียงนกร้อง
พระอาจารย์จะเทศนาธรรมเรื่องการอยู่กับสติให้ฟัง


ใจที่สับสนวุ่นวาย
สติที่ฟุ้งกระจาย
และความตายที่มองดูเหมือนห่างไกล
ก็ดูเหมือนจะอยู่ใกล้แค่ปลายจมูก


ห รื อ ว่ า "ชาติหน้าอาจจะมาเร็วกว่าพรุ่งนี้"
อย่างที่พระอาจารย์ว่าจริงๆ











สถานที่..สวนประไพธรรม อ. ท่าแซะ จ. ชุมพร

special thanks

1. google ที่บังเอิญ search ไปเจอโครงการนี้
2. ฉันที่เลือกของขวัญปีใหม่ปีนี้ให้ตัวเองด้วยการไปปฎิบัติธรรม
3. แม่ ที่อนุญาตให้ลูกสาวขับรถทางไกลได้
4. กัลยาณมิตรทางธรรม
- ที่ส่งซาลาเปาไส้หมูแดงไปให้รับประทานตอนเช้าทาง sms
- และที่พร้อมจะอนุโมทนาและถามว่าจะบวชเมื่อไร
(เอางั้นเลยเหรอคะ)

5. นกป่าทุกๆตัวที่ส่งเสียงร้องเจื้อยแจ้วตลอดวันตั้งแต่เช้าถึงเย็น
6. ปลาทุกๆตัวที่ผุดขึ้นมาให้สะดุ้งตอนกำลังเผลอ
7.แม่ครัวที่ทำอาหารอร่อยๆให้รับประทานทุกมื้อ
ตั้งแต่ข้าวต้มธัญพืช ซุปมักกะโร น้ำผลไม้กล่อง กาแฟ
และอีกหลายๆอย่างที่ทำให้อิ่ม
8. ใบไม้ทุกๆใบที่ร่วงหล่นลงมาให้กวาด
9. เตาน้ำมันหอมในห้องปฎิบัติธรรม (ชอบ)
10. เจ้ากาแฟหมาขี้เซาที่เจอกันทุกๆเช้า
(ง่วงนอนเหมือนกันเลยอ่ะ...แหะๆ)
11. ดอกไม้ทุกๆดอกโดยเฉพาะดอกบานชื่น
12. ผีเสื้อทุกๆตัว
13. และสุดท้าย...คนทำความสะอาดห้องน้ำ
เก็บโต๊ะและล้างถาดอาหารในทุกๆวัน





ขอบคุณที่ทำให้ของขวัญปีใหม่ของฉัน
ออกมาสวยงาม และมีค่ากับชีวิตที่เหลืออยู่ในทุกๆลมหายใจ













Create Date : 13 กุมภาพันธ์ 2552
Last Update : 13 กุมภาพันธ์ 2552 8:46:59 น. 0 comments
Counter : 980 Pageviews.

ระเบียงดอกไม้
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 6 คน [?]




; text-decoration: none} a:visited { color:THISTLE; text-decoration: none} a:active { color: THISTLE; text-decoration: underline} a:hover { color:THISTLE; text-decoration: underline} -->
Group Blog
 
<<
กุมภาพันธ์ 2552
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
 
13 กุมภาพันธ์ 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add ระเบียงดอกไม้'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.