ปลาอบ ราดผัดขิง

เมนูสุขภาพ ทำง่าย กินง่าย สุขภาพดี

วิธีทำง่ายๆนะครับ

ทาเนยที่ชิ้นปลา แล้ว อบไฟอ่อน สัก 45 นาที

แล้วมาผัดขิง กับ หัวหอม พริก ปรุงตามชอบครับ ใครชอบเค็มชอบหวาน

เสร็จแล้ว เอามาราดกับปลาที่อบไว้

ได้ทั้งประโยชน์จากขิง และ ปลา แถมยังใช้น้ำมันน้อย เพราะใช้การอบปลา แทนการทอดครับ

ที่บ้านใครมีเครื่องอบ ผมแนะนำครับ ปลา กับ ผัดขิง รสชาติมันถูกคอกันมากๆ

Create Date : 29 ธันวาคม 2557		0 comments
Last Update : 29 ธันวาคม 2557 23:38:08 น.
Counter : 2894 Pageviews.
Share Tweet