เย้...กลิ่นหอมช่วยได้...








"การบำบัดด้วยกลิ่นหอม
หัวน้ำมันหอมสกัดได้จากผลไม้ และสมุนไพรหลายชนิด ซึ่งออกฤทธิ์ต่อร่างกายและจิตใจอย่างละเอียดอ่อนและลึกซึ้ง เมื่อสูดกลิ่นเข้าไปกลิ่นนั้นจะออกฤทธิ์ต่อสมองและระบบประสาทผ่านการกระตุ้นของประสาทรับกลิ่น ซึ่งจะช่วยเปลี่ยนอารมณ์ ขับไล่ความอ่อนเพลียหรือความหงุดหงิด และบรรเทาความหดหู่หรือความกังวล มีหลักฐานบางประการที่ว่าน้ำมันเหล่านี้อาจถูกดูดซึมผ่านผิวหนัง ซึมสู่เนื้อเยื่อและกระแสเลือด เช่น การทดลองทาน้ำมันลาเวนเดอร์บนผิวหนังของหนูตะเภาปรากฏว่าน้ำมันลาเวนเดอร์จะถูกขับออกมากับปัสสาวะภายในหนึ่งชั่วโมง เราอาจใช้หัวน้ำมันหอมได้หลายทางเช่น สูดดมโดยตรงจากขวด ต้มให้กลิ่นแทรกเข้าไปในอากาศ ผสมในอ่างอาบน้ำ ให้กลิ่นผ่านไอน้ำ หรือใช้ในการนวดโดยทาบนในหน้าหรือร่างกาย ควรเก็บน้ำมันไว้ในที่เย็นและมืดเพื่อที่จะรักษาคุณลักษณะของการบำบัดไว้ และเพื่อที่จะให้ได้ผล น้ำมันจะต้องบริสุทธิ์ 100 เปอร์เซ็นต์ ไม่ผสมสารเคมีหรือน้ำหอมเทียม และเนื่องจากต้นทุนในการผลิตสูง หัวน้ำมันหอมที่ดีที่สุดจึงมีราคาแพง ดังนั้น จะต้องแน่ใจว่าน้ำมันที่ใช้นั้นบริสุทธิ์

การบำบัดด้วยกลิ่นหอม
เก็บหัวน้ำมันหอมในภาชนะสีดำและปิดผนึกแน่น ตารางดังกล่าวแสดงชนิดของน้ำมันที่เหมาะกับอาการต่างๆ

ปัญหา น้ำมันที่แนะนำให้ใช้
การไหลเวียนของเลือดผิดปกติ การเก็บกักของเหลว อาการง่วงซึม หดหู่
ใบแมงลัก มะกรูด คามอมิล มะลิ สน ลาเวนเดอร์ ดอกส้ม กุหลาบ กระดังงา
ประสาทเครียด นอนไม่หลับ หงุดหงิด สะระแหน่ กุหลาบ ไม้จันทน์
แผลสด แผลไหม้ลวก กำยาน มะกรูด การบูร ยูคาลิปตัส สมุนไพรจำพวกสะระแหน่ ไม้จำพวกสน
แผลถลอก การบูร
หวัดน้ำมูกไหล ไซนัสอักเสบ ไม้จันทน์ ยูคาลิปตัส กำยาน ลาเวนเดอร์ สะระแหน่
หวัด แมงลัก พริกไทยดำ การบูร ยูคาลิปตัส สะระแหน่

ที่มา : นันทวรรณ นาวี. คลายเครียด. กรุงเทพฯ : บริษัท สำนักพิมพ์แสงแดด จำกัด, 2533
ขอบคุณค่ะptchula"





Create Date : 08 พฤษภาคม 2549
Last Update : 27 ตุลาคม 2551 16:15:54 น. 11 comments
Counter : 1788 Pageviews.

 
กินดีมีสุข


โดย: fifty-four วันที่: 8 เมษายน 2550 เวลา:22:50:26 น.  

 


โดย: fifty-four วันที่: 3 ธันวาคม 2551 เวลา:15:43:34 น.  

 


โดย: fifty-four วันที่: 3 ธันวาคม 2551 เวลา:15:44:51 น.  

 


โดย: fifty-four วันที่: 3 ธันวาคม 2551 เวลา:15:45:32 น.  

 


โดย: fifty-four วันที่: 3 ธันวาคม 2551 เวลา:15:46:15 น.  

 


โดย: fifty-four วันที่: 3 ธันวาคม 2551 เวลา:15:46:55 น.  

 


โดย: fifty-four วันที่: 3 ธันวาคม 2551 เวลา:15:49:27 น.  

 


โดย: fifty-four วันที่: 3 ธันวาคม 2551 เวลา:15:50:10 น.  

 


โดย: fifty-four วันที่: 3 ธันวาคม 2551 เวลา:15:50:57 น.  

 


โดย: fifty-four วันที่: 3 ธันวาคม 2551 เวลา:15:51:37 น.  

 


โดย: fifty-four วันที่: 3 ธันวาคม 2551 เวลา:15:58:41 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

fifty-four
Location :
กรุงเทพ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




อ้วนดำ...จายดี..นะจ๊ะ

Group Blog
 
 
พฤษภาคม 2549
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
8 พฤษภาคม 2549
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add fifty-four's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.