Group Blog
 
 
กรกฏาคม 2553
 
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
 
2 กรกฏาคม 2553
 
All Blogs
 
โปรล้วนรอบ1 วันที่ 4/7

โปรล้วนรอบ1 วันที่ 4/7
เลขที่ 7 ปุ้ย
น้ำหนักแรก 97
น้ำหนักที่ชั่งได้ 95.2
น้ำหนักที่ลด 1.8

เช้า
นมขาดมันเนย 1แก้ว

ว่างเช้า
ไม่ได้ทาน ออกไปดูงาน

กลางวัน
สันในไก่อบ 6ชิ้น
นมขาดมันเนย 1แก้ว


ว่างบ่าย
โยเกิต 1ถ้วย

เย็น
ไก่ต้มน้ำปลา ครึ่งตัว

น้ำ 1.5 ลิตร

กิจกรรม
-

สิ่งที่อยากจะเล่า
วันนี้ไปดูงานมา ร้อนมากค่ะ ตากแดด แถมวันนี้กินน้ำน้อยเกินไปด้วย


Create Date : 02 กรกฎาคม 2553
Last Update : 2 กรกฎาคม 2553 13:58:48 น. 2 comments
Counter : 75 Pageviews.

 
อย่าลืมดื่มน้ำเยอะ ๆ นะคะ

สู้ต่อไปค่ะ ลดมาได้ตั้งเยอะแล้ว

เป็นกำลังใจให้ค่ะ...


โดย: palomaw วันที่: 2 กรกฎาคม 2553 เวลา:15:36:55 น.  

 
แวะมาส่งกำลังใจให้ด้วยคนจ้า

สู้ๆๆ เพื่อนนักเรียนร่วมรุ่น 4/1


โดย: เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม วันที่: 2 กรกฎาคม 2553 เวลา:16:23:58 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Moon on the water.
Location :
ชลบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สูงแค่ 157 -*-



Friends' blogs
[Add Moon on the water.'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.