"ต้องทำกับข้าวทุกวัน แล้วฉานจะลดได้มั้ยเนี่ย"
Group Blog
 
<<
มีนาคม 2553
 
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
22 มีนาคม 2553
 
All Blogs
 
กลับมาเข้ม วันที่ 1 (ไม่รู้มันเข้มตรงไหน)

กลับมาเข้ม วันที่ 1 (22/03/53)

เริ่มต้นที่พิกัด 51.6
เริ่มต้นค่าไขมัน 21.4

จะชั่งน้ำหนักทุกวันจันทร์ ถ้ามันจะไม่ลด ก็ขออย่าให้เพิ่มเลยน๊า หุหุ


รายการอาหาร

7.30 กาแฟ 1 แก้ว ซาเปาถั่ว 1 ลูก (ทำเอง หย่อย ๆ อิอิ)

11.30 มักโรนีขี้เมาทะเล 1 จาน

13.00 มะม่วงน้ำปลาหวาน

18.00 ข้าวสวย 1/2 ทัพพี
ขาหมูพะโล้ (มันจะลดได้มั้ยเนี่ย)
แกงไก่หน่อไม้

18.30 ขนมปังกรอบฟาร์มเฮ้า 1 ถุง

เห็นรายการอาหารแล้วอยากจะบ้า กินเข้าไปได้ไง
แต่เพิ่งวันแรกเองเนอะ เดี๋ยวพรุ่งนี้เอาใหม่ อิอิ


Create Date : 22 มีนาคม 2553
Last Update : 22 มีนาคม 2553 21:13:15 น. 5 comments
Counter : 439 Pageviews.

 


โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว วันที่: 22 มีนาคม 2553 เวลา:21:22:44 น.  

 
กลับมาเข้ม แต่ยังไม่เข้มจัดจริงๆด้วย ไว้เข้มๆต่อพรุ่งนี้นะค่ะ เอาใจช่วย สู้ๆค่ะ


โดย: สมองถั่วเขียว วันที่: 22 มีนาคม 2553 เวลา:21:52:07 น.  

 
พี่ดาหายไปไหนมาตั้งนาย


โดย: พลูด่างในอ่างดิน วันที่: 23 มีนาคม 2553 เวลา:8:35:59 น.  

 
อิอิ เข้มจ้าเข้ม
น้องน่ารักจังเลย


โดย: lookmoodeaw วันที่: 23 มีนาคม 2553 เวลา:9:36:21 น.  

 
เปลี่ยนชื่อใหม่น่ะดีแล้วแม่ดา ไดเอทแบบสบาย ๆ ไม่ต้องเคร่งเครียดมาก เพราะว่ามันคงเข้มไม่ได้เหมือนเดิมแล้วอ่ะ


โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) วันที่: 23 มีนาคม 2553 เวลา:13:05:27 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

บ้านฟ้าซอย 5
Location :
ปทุมธานี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 12 คน [?]




"บ้านฟ้าซอย 5 ยินดีต้อนรับค่ะ"







New Comments
Friends' blogs
[Add บ้านฟ้าซอย 5's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.