จงทุกข์เมื่อมีทุกข์ จงสุขเมื่อมีสุข ...
Group Blog
 
<<
กันยายน 2549
 
22 กันยายน 2549
 
All Blogs
 
52.8 กก. พรุ่งนี้ก็หยุดแล้ว (วันที่ 83)





เมื่อเช้าไม่ได้ออกกำลังกาย เพราะไม่สบาย แน่นหน้าอก แต่ตอนนี้หายแล้ว หิวแต่เช้าเลย สงสัยเพราะเมื่อวานตอนเย็นกินเยอะไปหน่อย กระเพาะเลยขยายยังไม่หด

เช้า ส้มโอ 1 กลีบ ขนมขาไก่นิดหน่อย โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 กป. ลูกเดือย 1 ขีด
สาย กาแฟเย็นชงเอง 1 แก้ว ขนมปังโฮลวีท 1 ก้อน ขนมลูกเต๋า 1 ชิ้นใหญ่
กลางวัน ไปกินส้มตำอีกแล้ว กิน 5 คน มี
- ส้มตำปู-ไทย
- ยำมะม่วงปูจืด
- ไก่ย่าง, ปลาดุกย่าง
- บะหมี่ไก่แห้ง
- หมี่ขาวลวก
- แกงอ๋อมหมู
- ปลาจิงจังสมุนไพร
เหมือนเดิมกลับมากิน Pepsi Max 1 กป. อิ่มพุงจะแตก
บ่าย มันทอดเยอะเหมือนกัน
เย็น ส้มโอ 10 กลีบ ขนมขาไก่ ส้มตำไทย ไก่ทอด 5 ดาว ลูกชิ้น+เกี๊ยวทอด แย่งพี่กินโอรีโอบลิดซาด 2 คำ
กิจกรรม งด


Create Date : 22 กันยายน 2549
Last Update : 25 กันยายน 2549 7:31:29 น. 3 comments
Counter : 220 Pageviews.

 
อะจึ๋ยยยยย เมื่อวานเรียกว่ากินเยอะแล้วหรอจ๊ะ

ถ้างั้น อย่าหลงไปบล๊อคพี่นะ เดี๋ยวจะต๊กกะจายยยย เพราะว่า เมื่อวาน กินกระจายเลย กินแบบไม่มีสำนึกอย่างที่เจ้าตุ๊กมันพูดเลย 555 (ขอยืมมาใช้ก่อน คำนี้ ช๊อบ ชอบ)


โดย: ปอยฝ้าย (ปอยฝ้าย ) วันที่: 22 กันยายน 2549 เวลา:9:13:10 น.  

 
ช่วงนี้ว่าจะลดมื้อเย็น แต่เมื่อวานเป็นกินน้อย เมื่อเช้าปวดหัวและจะอ๊วก แบกสังขารมาถึงบริษัท ฯ กินข้าวแล้วก็หาย ตู่เป็นไรไปฟ่ะ ... วันนี้เอาใหม่ จะกินน้อยใหม่


โดย: tookjah (tookjah ) วันที่: 22 กันยายน 2549 เวลา:13:16:11 น.  

 
วันนี้ไปสนามบินสุวรรณถูมิมา
พี่รับจ๊อบไปถ่ายงานเลยมาช้าไปหน่อย
วันนี้ได้กินน้อยคิดว่านน.น่าจะไม่ขึ้นจ๊ะ


โดย: miz u so much วันที่: 22 กันยายน 2549 เวลา:17:46:13 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

~FaNa~
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ลองดูสักตั้ง ถ้ายังไม่ผอมก็ให้มันรู้ไป


Friends' blogs
[Add ~FaNa~'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.