จงทุกข์เมื่อมีทุกข์ จงสุขเมื่อมีสุข ...
Group Blog
 
<<
กันยายน 2549
 
15 กันยายน 2549
 
All Blogs
 
52.4 กก. วันนี้ขี้เกียจสุดๆๆๆ (วันที่ 76)




วันนี้ตื่นตั้งแต่ตี 4.15 ว่าจะเต้นแอโรบิกพอเปิดแผ่นกำลังจะเริ่มเต้นก็รู้สึกไม่อยากเต้นขึ้นมา เลยคิดว่าน่าจะเล่นโยคะตามแผ่นที่น้องให้มาตั้งนานแล้ว ก็เลยเปิดไปเรื่อยๆ เค้าก็อธิบายไปเรื่อยๆ เราก็ดูไปเรื่อยๆ จนเกือบจะหลับก็เลยปิด กะว่าจะปั่นอิลิปฯ แทน พอขึ้นไปปุ๊ปก็คิดว่าพรุ่งนี้ก็ต้องไปวิ่งแล้ว เดี๋ยวปวดขาก็เลยไม่ปั่นอีก ตอนนั้นเวลาก็ตี 5.10 แล้ว เลยตัดสินใจนอนต่อถึงตี 5.50 เห้อ... ทำไมเราขี้เกียจอย่างนี้นะ

เช้า กาแฟเย็นชงเอง 1 แก้ว โมจิ 3 ชิ้น ขนมปังโฮลวีท 1 ก้อน ข้าวเหนียวปิ้งไส้เผือก 1 ชิ้น (พี่ใจดีซื้อมาฝาก)
กลางวัน กินส้มตำกัน 4 คนอีกแล้ว มี.-
- ส้มตำไทย-ปู
- ไก่ย่าง+ปลาดุกย่าง
- เส้นใหญ่น้ำไก่มะระ
- เส้นหมี่ลวก
- แคปหมู
แล้วก็กลับมากิน Pepsi Max 1 กป. สับปะรด 1 ชิ้น อิ่มจัง
เย็น ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน 2 แท่ง ส้มตำไทย 1 ครก กระเจี๊ยบกวน 10 เม็ด
ดึก น้ำลูกพรุนผสมน้ำองุ่น 1 กล่อง


Create Date : 15 กันยายน 2549
Last Update : 18 กันยายน 2549 7:31:15 น. 4 comments
Counter : 202 Pageviews.

 
พี่ตุ๊กบอกให้กินโปรตีนมากๆ เหมือนแฟนเราเลย แต่ไม่ค่อยชอบกินอ่ะ เพราะรู้สึกว่ากินมากแล้วยิ่ง ไม่ออก


โดย: แฮปปี้ (~FaNa~ ) วันที่: 15 กันยายน 2549 เวลา:7:46:21 น.  

 
แต่เค้าบอกว่ากินโปรตีน ถ้าร่างกายไม่ใช้ก็จะฉี่ออกมาอะไม่สะสมอะ


โดย: tookjah วันที่: 15 กันยายน 2549 เวลา:14:13:26 น.  

 
อยากกินข้าวเหนียวใส้เผือกบ้างจังเลย
วันนี้พี่นน.อยู่ที่51.8โล
ยังไม่ขึ้นมากนัก
แต่อยากกินชอคโกแลคมากๆเลย
ติดเอาเองว่าใกล้มีเมนส์ง่ะ
ช่วงนี้อากาศมันเย็นๆชื้นๆทำให้คนขี้เกียจกว่าปกตินะแต่ให้ระวังเป็นหวัดเน้อ


โดย: miz u so much วันที่: 15 กันยายน 2549 เวลา:14:24:02 น.  

 


แวะมาราตรีสวัสดิ์ค่ะ

อ้อ...คุณแฮปปี้คะ ใหม่นึกขึ้นได้ว่ามีอย฿ช่วงนึง

ใหม่กินส้มตำกับเส้นบุก...ช่วงนั้นจะขับถ่ายดี และอร่อยด้วยค่ะ

ถ้ายังไม่เคยลอง...ลองแล้วจะติดใจนะคะ

ส่วนอาหารเช้าที่เคยคุยไว้ ตกลงว่าไม่ถูกปากค่ะ

....เป็นกำลังใจนะคะ...สู้ๆๆค่ะ


โดย: ม่านมายา วันที่: 15 กันยายน 2549 เวลา:23:31:12 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

~FaNa~
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ลองดูสักตั้ง ถ้ายังไม่ผอมก็ให้มันรู้ไป


Friends' blogs
[Add ~FaNa~'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.