จงทุกข์เมื่อมีทุกข์ จงสุขเมื่อมีสุข ...
Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2549
 
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
3 ตุลาคม 2549
 
All Blogs
 

52.7 กก. นึกว่าจะทะลุเป้า (วันที่ 94)





กลับเข้ามาสู่น้ำหนักปกติ ค่อยๆ ลดต่อไป ทั้งๆ ที่ 94 วัน แล้วน้ำหนักยังไม่ลดสักโล แต่ก็ไม่ขึ้นมาก เพราะบางวันเราก็ตามใจมาก กินจนแน่น ก็ไม่เป็นไร ถ้าลดไม่ได้ก็ควบคุมไปเรื่อยๆ เหมือนพี่ตุ๊กก็ได้

เช้า โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 กป. ลูกเดือย 1 ขีด กล้วยน้ำว้า 1 ลูก
สาย กาแฟเย็นชงเอง 1 แก้ว ขนมปังกรอบ 2 แผ่น
กลางวัน น้ำเต้าหู้ใส่ลูกเดือยเพิ่มหวานน้อย 1 แก้ว สับปะรด 1 ลูกเล็ก
บ่าย ขนมปังกรอบ 2 ชิ้น
เย็น ไก่ห่อสาหร่าย 4 ชิ้น ข้าวตังหน้าหมูหยอง 1 ชิ้น แอปเปิ้ล 1 ชิ้น
กิจกรรม งด เรียน




 

Create Date : 03 ตุลาคม 2549
2 comments
Last Update : 4 ตุลาคม 2549 7:40:21 น.
Counter : 258 Pageviews.

 

สงสัยพี่ต้องวนมาทำแบบครั้งแรกๆๆอีกครั้งแล้วอะ " เส้นแก้ว "

 

โดย: tookjah (tookjah ) 3 ตุลาคม 2549 11:13:28 น.  

 

วันนี้พี่ขวัญมีปจด.แล้วดีใจจัง
แต่พอชั่งนน.หลังจากเชื่อสามีตัดใจไม่ชั่งมาหลายวัน
ปรากฏว่าข้าพเจ้าหนัก52.4ล่ะ

อุแม่เจ้า....
วันก่อนพี่ยังบอกแฮปปี้อยู่เลยว่า51.2หรือ51.7ราวๆนี้
มาวันนี้ไม่อยากจะเชื่อเลย
สงสัยตัวบวมๆด้วยบวกกินเยอะมากๆ
ยังไงต้องลดให้ได้ง่ะ
ไม่ยอมแพ้เด็ดขาดจ๊ะ

 

โดย: miz u so much 3 ตุลาคม 2549 13:58:58 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


~FaNa~
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ลองดูสักตั้ง ถ้ายังไม่ผอมก็ให้มันรู้ไป


Friends' blogs
[Add ~FaNa~'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.