Bloggang.com : fan_man_u : << ปรับมุมมองเสียหน่อย...แล้วจะรู้ว่าความสุขอยู่ใกล้นิดเดียว >>

<< ปรับมุมมองเสียหน่อย...แล้วจะรู้ว่าความสุขอยู่ใกล้นิดเดียว >>

หากขอพรได้สักอย่างในชีวิต หนึ่งในคำขอยอดนิยมคงไม่พ้นประโยคที่ว่า "ขอให้มีความสุข" ดูเหมือนความสุขเป็นสิ่งหายาก ทั้งที่จริงๆแล้วความสุขนั้นอยู่กับเราตลอดเวลา

คนส่วนใหญ่มักรอคอยความสุขที่ยังมาไม่ถึง เช่น ความสำเร็จในหน้าที่การงาน การมีใครสักคนที่ให้รัก หรือ การยอมรับนับถือจากสังคม ฯลฯ จนบางครั้งก็ลืมนึกถึงความสุขเล็กๆ ที่สามารถพบเจอได้ในชีวิตประจำวัน

>> รู้จักมีอารมณ์ขันด้วยการสร้างรอยยิ้มและเสียงหัวเราะให้กับคนรอบข้างบ้าง..แล้วคุณจะรู้ว่าการได้เห็นผู้อื่นมีความสุขเมื่อได้อยู่ใกล้ๆคุณนั้น เป็นความรู้สึกที่พิเศษแค่ไหน

>> ดื่มด่ำกับธรรมชาติรอบๆตัว เช่น สูดลมหายใจรบอากาศบริสุทธิ์ในสวนสาธารณะ เดินเล่นในที่ๆมีต้นไม้เยอะๆหรือแค่ฟังเสียงน้ำไหลเอื่อยๆก็ช่วยปรับอารมณ์ให้ดีขึ้นได้แล้ว

>> ปรึกษาพูดคุยแบ่งปันความรู้สึกกับเพื่อนที่รู้ใจในยามที่คุณรู้สึกท้อแท้หรือสิ้นหวัง เพราะจะมีประโยชน์อะไรกับการต้องแบกโลกทั้งโลกไว้เพียงลำพัง

>> ในยามที่ตกอยู่ในสถานการณ์คับขัน เช่น รถติด กระเป๋าสตางค์หาย นัดไม่เป็นนัด และอีกหลายเหตุการณ์ที่ทำให้อารมณ์ขุ่นมัว ให้คิดเสียว่า สิ่งเหล่านี้จะไม่เกิดขึ้นซ้ำๆซากๆ ตลอดไปหรอก ชีวิตก็ต้องมีวันไม่ดีบ้างเป็นธรรมดา

>> อย่าลืมว่าเหตุการณ์แย่ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิต ในทางกลับกันล้วนมีข้อดีแฝงอยู่ ไม่ว่าจะผิดหวังในความรักหรือการที่ต้องต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บ อย่างน้อยเราก็เข้มแข็งและเข้าใจชีวิตมากขึ้นไม่ใช่หรือ?

ปรับมุมมองเสียหน่อย แล้วจะรู้ว่าความสุขอยู่ใกล้นิดเดียว

Create Date : 02 กุมภาพันธ์ 2549

Last Update : 2 กุมภาพันธ์ 2549 14:26:24 น.

13 comments

Counter : 720 Pageviews.