Bloggang.com : weblog for you and your gang
Group Blog
เมนูอาหารจานเดียว
เมนูกับข้าว
เมนูกับข้าว (2)
เมนูกับข้าว (3)
เมนูขนม & เครื่องดื่ม
เมนูลูกรัก
บันทึกตอนท้อง
Around UAE.
All About "Enjy"First Year
Fun Fun With Enjy
ไปเที่ยว ตปท.
ไทยเที่ยวไทย
ฟังเพลงเก่า
จิปาถะ
<<
พฤษภาคม 2552
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
16 พฤษภาคม 2552
โปรตีนเกษตรผัดพริกขิง
All Blogs
โปรตีนเกษตรผัดพริกขิง
กินข้าวต้มกัน
ไก่ผัดขิง
ไข่พะโล้
ไข่ยัดใส้.....
กุ้งแม่น้ำทอดกระเทียมพริกไทย
ต้มข่าไก่
ผัดกระเพราเนื้อ
ต้มซุปไก่
ผัดดอกไม้กวาดใส่ตับ
ปลาเปรี้ยวหวาน
ผัดหอยแมงภู่
กุ้งผัดพริกไทยดำ
ผัดวุ้นเส้น
ตับหมูทอดกระเทียมพริกไทย
ปลาทอดราดกระเทียมพริกไทย
ปีกบนไก่ทอด
กุ้งทอดกระเทียม
โปรตีนเกษตรผัดพริกขิง
สวัสดีคะ ช่วงนี้ไม่ได้อัพบล๊อคการทำอาหารเลย พอดีอยู่ในช่วงเคลียร์ของเก่าในตู้เย็น ก็เก็บนู่นนี่ทานไปเรื่อยเปื่อยไม่ค่อยได้ทำกับข้าวสักเท่าไหร่ เมนูวันนี้ก็เช่นกัน เป็นการทำเพื่อเคลียร์ของ พอดีตอนกลับมาจากเมืองไทย เอาโปรตีนเกษตรติดมาถุงนึง
พอดีเก็บของเห็นมันรก ๆ เลยจับเอามาทำกินซะเลย จะได้มีที่ว่างซื้อของเข้ามาใหม่อีก อิอิ
ปกติอีฟก็ไม่ค่อยได้ทานเจหรอกคะ แต่พอช่วงที่เค้าทานอาหารเจกัน ก็จะมีโอกาสได้ซื้อทานบ่อย ๆ ช่วงปรกติจะไม่ค่อยเห็นมีร้านทำขาย เป็นอาหารที่ชอบอีกอย่างนึงกรอบ ๆ ดี มาดูวิธีทำกันเลยคะ
ขั้นแรกเอาโปรตีนเกษตรไปทอดก่อนคะ ไม่ต้องนานนะคะ พอเริ่มเปลี่ยนสีออกน้ำตาลหน่อยก็เอาขึ้นเลยคะ
ต่อไปก็เอากะทะตั้งไฟ ใส่น้ำมันเล็กน้อย แล้วเอาเครื่องแกงผัดพริกขิงลงไปผัดไฟอ่อน ๆ คะ อ้อ พริกแกงแดงก็ใช้ได้นะคะ
เอาโปรตีนเกษตรที่ทอดแล้วลงไปคะ
ผัดให้เข้ากันเติมซีอี๊วขาว น้ำตาลลงไป แล้วใส่ใบมะกรูดซอย เสร็จแล้วคะ ทานกะข้าวร้อน ๆ หรือทานเล่นก็เพลิน ๆ ดีนะคะ
Create Date : 16 พฤษภาคม 2552
3 comments
Last Update : 16 พฤษภาคม 2552 2:15:36 น.
Counter : 4932 Pageviews.
Share
Tweet
โดย:
CrackyDong
16 พฤษภาคม 2552 16:52:38 น.
นู๋อีฟกินโปรตีนเกษตรเป็นด้วย
อาหารสุขภาพ มากมาก เลยค่า
หอมใบมะกรูดซอย อืมมม
พี่สาค่ะ
โดย:
gingotree
17 พฤษภาคม 2552 16:12:29 น.
น่าอร่อยมากครับ
แถมยังได้เรื่องสุขภาพด้วย
โดย: 69 IP: 125.25.38.163 28 พฤษภาคม 2552 0:42:22 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
eve...
Location :
Thailand United Arab Emirates
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 4 คน [
?
]
Friends' blogs
ป้ามด
ลูกสน
ลักกี้
CoolDubaiChic
sabkps
Beebie
ย่าชอบเล่า
กั้งกระดาน
ดอกหญ้าเมืองเลย
ปลาทอง9
gingotree
O_NeG
ชานไม้ชายเขา
panda&tingtong
lozocat
ญามี่
krufiat
Webmaster - BlogGang
[Add eve...'s blog to your web]
Links
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
อาหารสุขภาพ มากมาก เลยค่า
หอมใบมะกรูดซอย อืมมม
พี่สาค่ะ