Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2552
 
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
16 พฤษภาคม 2552
 
All Blogs
 

โปรตีนเกษตรผัดพริกขิง

สวัสดีคะ ช่วงนี้ไม่ได้อัพบล๊อคการทำอาหารเลย พอดีอยู่ในช่วงเคลียร์ของเก่าในตู้เย็น ก็เก็บนู่นนี่ทานไปเรื่อยเปื่อยไม่ค่อยได้ทำกับข้าวสักเท่าไหร่ เมนูวันนี้ก็เช่นกัน เป็นการทำเพื่อเคลียร์ของ พอดีตอนกลับมาจากเมืองไทย เอาโปรตีนเกษตรติดมาถุงนึง

พอดีเก็บของเห็นมันรก ๆ เลยจับเอามาทำกินซะเลย จะได้มีที่ว่างซื้อของเข้ามาใหม่อีก อิอิ

ปกติอีฟก็ไม่ค่อยได้ทานเจหรอกคะ แต่พอช่วงที่เค้าทานอาหารเจกัน ก็จะมีโอกาสได้ซื้อทานบ่อย ๆ ช่วงปรกติจะไม่ค่อยเห็นมีร้านทำขาย เป็นอาหารที่ชอบอีกอย่างนึงกรอบ ๆ ดี มาดูวิธีทำกันเลยคะ


ขั้นแรกเอาโปรตีนเกษตรไปทอดก่อนคะ ไม่ต้องนานนะคะ พอเริ่มเปลี่ยนสีออกน้ำตาลหน่อยก็เอาขึ้นเลยคะ




ต่อไปก็เอากะทะตั้งไฟ ใส่น้ำมันเล็กน้อย แล้วเอาเครื่องแกงผัดพริกขิงลงไปผัดไฟอ่อน ๆ คะ อ้อ พริกแกงแดงก็ใช้ได้นะคะ




เอาโปรตีนเกษตรที่ทอดแล้วลงไปคะ





ผัดให้เข้ากันเติมซีอี๊วขาว น้ำตาลลงไป แล้วใส่ใบมะกรูดซอย เสร็จแล้วคะ ทานกะข้าวร้อน ๆ หรือทานเล่นก็เพลิน ๆ ดีนะคะ











 

Create Date : 16 พฤษภาคม 2552
3 comments
Last Update : 16 พฤษภาคม 2552 2:15:36 น.
Counter : 2981 Pageviews.

 

 

โดย: CrackyDong 16 พฤษภาคม 2552 16:52:38 น.  

 

นู๋อีฟกินโปรตีนเกษตรเป็นด้วย
อาหารสุขภาพ มากมาก เลยค่า

หอมใบมะกรูดซอย อืมมม

พี่สาค่ะ

 

โดย: gingotree 17 พฤษภาคม 2552 16:12:29 น.  

 

น่าอร่อยมากครับ

แถมยังได้เรื่องสุขภาพด้วย

 

โดย: 69 IP: 125.25.38.163 28 พฤษภาคม 2552 0:42:22 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


eve...
Location :
Thailand United Arab Emirates

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 4 คน [?]




Eve Pornrach

Create Your Badge

Friends' blogs
[Add eve...'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.