จริงจังวันที่ 17 : กลับมากินเยอะเหมือนเดิมอีกละ หวัดดีค่ะ เมื่อวานกินเยอะ เมื่อเช้าหนัก 52 กิโลเลยอ่ะ วันนี้กินเยอะกว่า พรุ่งนี้จะเป็นยังไงน๊า... กินไรมั่งจ๊ะเนี่ย มื้อเช้า - กาแฟดำหนึ่งแก้ว กล้วยหอม 1 ลูก (ลูกเล็ก) ตอนสาย - นมไขมัน0%หนึ่งขวดเล็ก กล้วยหอม 1 ลูก (ลูกเล็ก) กลางวัน - ข้าวกล้องเส้นเล็กผัดไทกุ้งสด ทำเองนะ ไม่ได้ใส่น้ำมันด้วยล่ะ หุหุ ยำมะม่วง แตงไท มื้อเย็น - ไปกินอาหารรสแซ่บมาล่ะ ตำซั่ว ปีกไก่ทอด แหนมย่าง ตับหวาน ข้าวเหนียว ไอติม กินกะคุณแฟนสองคน อิ่มจัง แถมแดดดี้โดอีกชิ้นนึง มีแถมตลอด มื้อค่ำ - น้ำมะขาม อร่อย จะบอกว่าที่เมื่อวานกินน้ำมะขามอ่ะค่ะ เห็นผลทันใจดีจริง ลองดูสิคะ ถ้าเราไปกินอาหารนอกบ้าน เรามักจะกินเยอะเนอะ ถ้าเราอยู่แต่ในบ้านทุกวันได้ก็ดีนะ ไม่รู้ ไม่เห็น ไม่กิน ขอบคุณทุกกำลังใจเลยนะคะ เอ็มมี่กิน กิ๊น กิน...   Create Date : 05 กันยายน 2552 11 comments Last Update : 5 กันยายน 2552 20:57:52 น. Counter : 678 Pageviews. Share Tweet

น่าทานอีกแล้วค่ะอีกแล้วพี่เอมมี่คนสวย   โดย: annjeeja 5 กันยายน 2552 22:21:46 น.

อย่ากังวลเลยจ้ะ ไม่ได้เยอะมากกว่าคนปกติหรอกนะ แค่เยอะกว่าตอนที่เราลดน้ำหนักแค่นั้นเองนะ คนสวยทำไงก็สวยนะ สุ้จ้ะ   โดย: peepa2009 5 กันยายน 2552 22:26:17 น.

จ๊อยก็ว่าจะลองทำมะขามอยู่เหมือนกันค่ะเพราะไม่ค่อยถ่ายเลยแถมช่วงนี้อยากกินอะไรเปรี้ยว ๆ หวาน ๆ พี่มีจ๊อยทำคอฟฟี่เยลลี่แบบพี่มีแล้วนะจะเอาไว้กินพรุ่งนี้แต่ยังไม่รู้ว่าวุ้นรอบนี้จะใช้ได้รึเปล่าเดี๋ยวพรุ่งนี้มารายการนะค่ะ อีกอย่างวันนี้จ๊อยทำชิคเก้นบอลกับไข่ตุ๋นแบบพี่มี่ด้วย ไข่ตุ๋นหมดไปเรียบร้อยแล้วแต่ชิคเก้นบอลยังอยู่รสชาติมันจืด ๆ อ่ะก็เลยว่าจะเอาไปทำเป็นเปรี้ยวหวานพรุ่งนี้ เดี๋ยวถ้าทำแล้วออกมาหน้าตาและรสชาติใช้ได้จะมารายงานผลนะค่ะ ยังเหลืออีกหลายเมนูเลยที่กำลังจะทำ คืนนี้ฝันดีนะค่ะพี่มี่   โดย: จิ๊บจ๊อย (น้องนู๋ต้นหอม ) 5 กันยายน 2552 22:31:35 น.

พรุ่งนี้เริ่มใหม่นะ สู้ๆค่ะ   โดย: HidaYa 5 กันยายน 2552 23:08:47 น.

อีฟอ่ะ ถ้าไม่ออกไปไหน ทำกินเองก็ ขี้เกียจ 555 สรุปบางวันก็ไม่ได้กิน แต่ไม่ดีอ่ะ .. เพราะตอนเย็นอีฟต้องไปออกกำลังกาย ถ้าไม่กินจะไม่มีแรงเบิร์น พาล ไม่อยากออกกำลังกายไปเลยอ่ะ   โดย: อีฟ (evenixz ) 5 กันยายน 2552 23:51:32 น.

ผัดไทน่าทานมากเลยพี่เอมมี่ เข้ามาบล็อคนี้ทีไรหิวทุกทีเลย เป็นกำลังใจให้นะคะ   โดย: refreshy 6 กันยายน 2552 6:18:01 น.

เอ็มมี่ทานข้าวนอกบ้านมันทำใจลำบากเนอะ ผัดไทน่าทานค่ะ ไม่ใส่น้ำมันแล้วใส่น้ำแทนหรือคะ   โดย: พริกน้ำส้ม 6 กันยายน 2552 15:08:48 น.

สู้ ๆ น่ะค่ะ อาหารน่ากินแบบนี้ ใครก็อดใจมะไหว คงแซ่บน่าดูเลย อยากกินตำซั่ว   โดย: กระต่ายบนพื้นโลก 6 กันยายน 2552 16:51:02 น.

อยากกินผัดไทยจังเลย T^T ปล.อีฟป่วยอีกแล้วอ่ะพี่เอมมี่ ..แงๆ   โดย: อีฟ (evenixz ) 6 กันยายน 2552 21:11:08 น.

ช่ายค่ะ ถ้าเราไปกินนอกบ้าน เราจะกินเยอะกว่าปกติ ดาวเห็นด้วยสุดใจ อิอิ วันนี้ดาวไปกินรสแซ่บมาเหมือนกัน กลัวน้ำหนักพุ่งแน่เร๊ยย 5555   โดย: Saruwatari Miwa~* 6 กันยายน 2552 21:44:58 น.

หวัดดีจ้า มะขามเป็นตัวช่วยในการระบายแต่ไม่ได้ทำน้ำนะ เอาแบบเพียว ๆ เลยแต่ทานแล้วเสียวฟันเลยแหละ อิอิ   โดย: under-star 7 กันยายน 2552 10:35:36 น.