ลดแบบชิล ชิล วันที่ 13 กินจังเลย...
หวัดดีค่ะ
ช่วงนี้กินแล้วอิ่มเร็วค่ะ ไม่รู้ทำไม รึกินจนอิ่มตัวแล้วเนี่ย กินมากจนตัวจะระเบิด อิอิ
กินอะไรมั่งจ๊ะเธอ
มื้อเช้า - ข้าวกะผัดวุ้นเส้นแล้วก็ลาบหมู
ตอนสาย - กาแฟดำหนึ่งแก้ว
สายใกล้จะเที่ยง - นมไขมัน0% หนึ่งขวด คุกกี้หนึ่งชิ้น
กลางวัน - ไก่+ปลาเค็มห่อไข่แดง ทำเองอ่ะ แต่กินแล้วมันเลี่ยนๆไข่แดงจัง กินไปหน่อย กินไม่หมด เก็บไว้กินพรุ่งนี้อีกวัน เคอเลสเตอรอลขึ้นแน่ ข้าวเหนียวกะหมูหวาน แตงไทหนึ่งชิ้นใหญ่
มื้อเย็น - กินติ่มซำ แคนตันเฮ้าส์ หลายเข่ง อิอิ แต่ก็ไม่เยอะนะ อิ่มเร็ว
หมดละ ยังอิ่มๆอยู่เลย รึจะกระเพาะครากกันเนี่ย
ขอบคุณทุกกำลังใจเลยค่ะ เอ็มมี่อิ่มเร็ว...
Create Date : 09 สิงหาคม 2552 |
|
5 comments |
Last Update : 9 สิงหาคม 2552 22:51:52 น. |
Counter : 590 Pageviews. |
|
|
|
พีเอมมี่
วันนี้น้องแอนหลุดเยอะเลย
พรุ่งนี้จะจริงจังขั้นสุดยอดแล้ว
เครียดนิด
กลับบ้านญาติทักหมดเลยอาย
วันนี้เลยหลุดเลย..
ระบายออกในทางที่ผิดซะงั้น