ชั้นจะกลับเข้าร่างเดิม วันที่3
หวัดดีค่ะ
มะเช้าชั่งน้ำหนักได้ 53 กิโลแล้วค่ะ สองสามวันนี้กินน้อยอ่ะค่ะ แต่วันนี้กินเยอะอ่ะ กิกิ
กินไรมั่งน๊า
มื้อเช้า+เที่ยง - มาม่าเส้นใหญ่เย็นตาโฟ
บ่ายๆ - มะขามหวานเยอะแยะ บิวติดริ๊ง
มื้อเย็น - มาม่ารสผัดหอยลาย นมเปรี้ยวแอคทีเวีย เยลลี่ถ้วยเล็ก
กินมะขามเยอะแยะมากเลยอ่ะค่ะ แย่จังT_T
ขอบคุณทุกกำลังใจเลยนะคะ เอ็มมี่สู้ต่อไป
Create Date : 03 กุมภาพันธ์ 2553 |
|
7 comments |
Last Update : 3 กุมภาพันธ์ 2553 20:10:00 น. |
Counter : 622 Pageviews. |
|
|
|
ตอนนี้จ๊อยกลับมาอ้วนอีกแล้วค่ะแบบว่าทำงานหนักกินเยอะ
วันนี้ก็เลยตั้งใจลดอีกเผื่อจะได้กลับเข้าร่างเดิมเหมือนพี่เอมมี่บ้าง
คิดถึงนะค่ะ