Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2555
 
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
2 ตุลาคม 2555
 
All Blogs
 

วันที่ 54 (54)

นน.เริ่ม 63 กก.
นน.วันพฤหัส 55 กก.
นน.วันอังคาร 54 กก. (ลง 1 กก.)
เป้าหมายแรก 50 กก.
สูงสุด 45-47 กก.




สวัสดีค่ะ ทุกคน
อัพของเมื่อวานวันจันทร์ค่ะ
ตอนดึกทะเลาะกับคุณแฟนชุดใหญ่
ร้องไห้จนปวดตาปวดหัวเหนื่อยมาก
นอนไม่หลับอีกเพราะปวดตามากๆ
กว่าจะหายปวดได้หลับเกือบ 10 โมง
ตื่นมาตอนบ่าย 2 ชั่ง นน.ลง 1 กก.
ก็เมื่อคืนทะเลาะกันไม่ได้ทานข้าวเลย
ทานแต่ขนมไหว้พระจันทร์ไปชิ้นเดียว
เฮ้อ...ตายังบวมอยู่เลยค่ะ T-T



เมื่อวานวันจันทร์



ตื่น 13.00 น. 
อาบน้ำพร้อมขับถ่าย


14.00 น.
กาแฟ ไม่น้ำตาล 10 แคล


15.00 น.
นมถั่วเหลืองชงร้อน ไม่รู้กี่แคล


15.30 - 16.30 น. 
ออกกำลังกาย 60 นาที
วิ่ง + แอโรบิค + Hiit  
เล่นสลับกันไปมา


17.10 น.
ขนมไหว้พระจันทร์ ทุเรียนเมล็ดฟักทอง 
ทานเกือบ 1 ชิ้น ไม่รู้กี่แคล


ดื่มน้ำ 2 ลิตร


ความรู้สึก
เมื่อคืนคุณแฟนเลิกงาน 2 ทุ่มกว่าถึงบ้าน
เจอกันก็หาเรื่องทะเลาะยาวๆถึงตี 2 กว่า 
เราก็อ่อนไหวซ่ะเหลือเกินร้องไห้ตลอด
ก็คุณแฟนโมโหทุกครั้งชอบว่าเสียงดังๆ
ถ้าดังกันทั้งคู่สงสัยได้ใครสักคนตายแน่ๆ
เราเลยฟังรอตอบคำถามและร้องไห้ด้วย
ปล่อยให้เค้าว่าเสียงดังคนเดียว เฮ้อ..
บอกตัวเองพยายามไม่ร้องไห้ 
แต่น้ำตามันก็ไหลง่ายเหลือเกิน
แถมคุณแฟนเห็นเราร้องไห้ก็มาว่าเราอีก
ว่าเราดราม่าบ้าง!!.. เล่นมิวสิคบ้าง!!.. 
ในใจเราได้แต่ อดทนหนอ.. ไม่โกรธหนอ..
พยายามไม่เถียงปล่อยให้เค้าพูดไป
ฟังเค้าว่าโดยไม่เถียงแต่น้ำตาไหลตลอด
กำจริงๆ...ปวดตาปวดหัวมากๆ
ตอนนี้ตายังบวมๆปรือๆอยู่เลยค่ะ 


ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนสู้ๆต่อไปค่ะ
ขอขอบคุณทุกกำลังใจเราจะสู้ไปด้วยกันนะค่ะ
^_______________________^





 

Create Date : 02 ตุลาคม 2555
8 comments
Last Update : 2 ตุลาคม 2555 16:59:30 น.
Counter : 627 Pageviews.

 

มานี่ มาให้พี่กอดที ! พี่เจอความจริงนี้มากับตัวเองนะคะ เวลาที่พี่มีเรื่องที่จะต้อง "คุย(หาเรื่อง หรือ ทะเลาะ)" กับสามี พี่จะรวบรวมตัวเองให้ "นิ่ง" ให้ได้ ผู้ชายจะฟังเราได้ดี ตอนที่เรา "ไม่ใส่อารมณ์" ค่ะ ลองดูนะบุ๋ม อันนี้เรื่องจริง และถ้าเราใส่อารมณ์ในน้ำเสียงหรือร้องไห้เมื่อไหร่ ผู้ชายเค้าก็จะเลิกฟังทันที มันเป็นเรื่องธรรมชาติของผู้ชายค่ะ ลองคุยกันดีๆนะคะ อย่าร้องไห้ ถ้าอยากร้อง ร้องคนเดียว ร้องตอนเค้าไม่อยู่ไม่เห็น เป็นกำลังใจให้นะคะน้องสาว

 

โดย: Max Bulliboo 2 ตุลาคม 2555 19:05:52 น.  

 

มองโลกในแง่ดี..การทะเลาะกันครั้งนี้ทำให้น้ำหนักลดตั้ง 1 กิโลแน่ะ

สู้ สู้ นะคะ ขอให้ปรับความเข้าใจกับแฟนให้ได้นะคะ

 

โดย: จุ๋ม (sangsasi ) 2 ตุลาคม 2555 20:18:22 น.  

 

ไม่เอานะๆ พี่บุ๋มไม่ร้องไห้ สู้ๆๆ
ช่วงนี้แคทก็กินบราวนี่ชอคโกแลตแอลมอนด์ทุกวันเลยค่ะ :]

 

โดย: CatZiiZ007 2 ตุลาคม 2555 21:06:47 น.  

 

พี่บุ๋มก็สู้ๆเหมือนกันนะค่ะ
แคทชอบกินกล้วยค่ะ
เลยกินได้เยอะๆโดยไม่จุกเลย
อิอิแต่แคทแบ่งกินตอน 5 โมงเย็น 2 ลูก แล้วก้อก่อนนอนอีก 1-2 ลูก อิอิ

 

โดย: CatZiiZ007 2 ตุลาคม 2555 22:02:31 น.  

 

คุ้มๆน้องบุ๋ม ทะเลาะทีน้ำหนักลงตั้งโลแหน่ะ .. ฮี่ๆ .. พี่ล้อเล่งๆ.. อ่ะนะ.. แล้วตอนนี้เป็นไงบ้างดีขึ้นรึยัง ปรับความเข้ากันซะน๊า .. เวลาพี่ร้องไห้เยอะๆก็จะปวดหัว ตื่นมาตาบวดปูดเลย เอาน้ำแข็งประคบตาซะ จะได้หายบวม ไม่รู้จะปลอบยังไง ปลอบคนไม่ค่อยเป็นเลย ช่วยไรได้มั่งมั๊ยเนี่ย..เฮ่อ..

 

โดย: araya.m 3 ตุลาคม 2555 5:04:30 น.  

 

พี่จุ๋มเปิดแผ่นเต้นแอโรบิคเองที่บ้านค่ะ แต่ถ้าอากาศดีก็จะออกไปเดินนอกบ้านด้วยค่ะ

สู้ สู้ น้า

 

โดย: จุ๋ม (sangsasi ) 3 ตุลาคม 2555 7:19:52 น.  

 

โอ๋ๆๆ มามะพี่กอดให้หายน้า น้องบุ๋ม
ไม่เอาไม่ร้องแล้วนะคะ เดี๋ยวไม่สวยน้า ค่อยๆ พูดกันนะคะ ช่วงนี้ไม่ค่อยได้กินข้าวเลย กินแต่ขนมไหว้พระจันทร์ เอิ๊กกก

 

โดย: Kittypiggybent 3 ตุลาคม 2555 13:00:06 น.  

 

น้องบุ๋มจ๋า มากอดที ลองระงับอารมณ์โกรธดู แล้วหันมาคุยกันดีๆๆคะ

ทำใจให้สบายน่ะ สู้ๆๆคะ

 

โดย: เปาขาว 3 ตุลาคม 2555 15:38:53 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


eieikondee
Location :
กรุงเทพ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




สวัสดีค่ะ ชื่อบุ๋มนะค่ะ

ยินดีที่ได้รู้จักนะค่ะ

New Comments
Friends' blogs
[Add eieikondee's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.