มังคุด “ราชินีแห่งผลไม้”
มังคุด ( Mangosteen ) มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Garcnia Mangostana Linn.Guttiferace เป็นไม้ผลเมืองร้อน แต่ชอบฝนชุ่มฉ่ำ จึงปลูกมากทางภาคใต้และภาคตะวันออกของประเทศไทย
ในมังคุด 100 กรัม จะให้คุณค่าทางโภชนาการ ดังนี้ แคลอรี่ 60-63 น้ำ 80.20-84.90 กรัม โปรตีน 0.50-0.60 กรัม ไขมัน 0.10-0.60 กรัม แคลเซียม 0.01-8.00 มิลลิกรัม เหล็ก 0.20-0.80 มิลลิกรัม กรดแอสคอร์ปิก 1.0-2.00 มิลลิกรัม คาร์โบไฮเดรท 14.30-15.60 กรัม ใยอาหาร 5.00-5.10 กรัม เถ้า 0.20-0.23 กรัม ซูโครส กลูโคส ฟรุกโตส 16.42-16.62 กรัม ฟอสฟอรัส 0.02-12.00 มิลลิกรัมและไทอามีน 0.03 มิลลิกรัม
สรรพคุณในการรักษาโรคของมังคุด สมานแผลช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น เป็นยาแก้ท้องเสีย แก้ท้องร่วงเรื้อรัง ถ่ายเป็นมูกเลือด ช่วยปรับสมดุลการทำงานของเซลล์ในร่างกายมนุษย์ให้ทำงานปกติเหมาะสม ลดอาการบวมน้ำและความเจ็บปวดจากการบวม ยับยั้งอนุมูลอิสระและความเจ็บปวดจากการเกิดอนุมูลอิสระในร่างกาย ยับยั้งการทำงานของไขมันแอลดีแอลที่ทำให้เกิดอนุมูลอิสระในร่างกาย ลดความเสี่ยงจากการเกิดไขมันสะสมที่ผิวหนังและหลอดเลือด ป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อรา ยับยั้งการเติบโตของเซลล์มะเร็งในตับ ตับอ่อน มะเร็งลำไส้ใหญ่ ป้องกันอาการท้องร่วง ป้องกันการแพ้ ป้องกันการสั่นที่ปลายประสาทจากโรคพาร์กินสัน ลดอาการผิวหนังอักเสบและอาการแพ้ที่ผิวหนังมีฤทธิ์กดประสาทส่วนกลาง และเพิ่มความดันเลือดได้
| ""ที่มาข้อมูล : 
| Create Date : 06 มิถุนายน 2553 |
| Last Update : 6 มิถุนายน 2553 13:52:20 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 317 Pageviews. |
 |
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [