ความสุขที่แท้จริง
วันนี้ฝืนใจไปวิ่งออกกำลังกายได้ หลังจากวิ่งเสร็จ ร่ายกายก็เปียกชุ่มไปด้วยเหงื่อ เลือดสูบฉีด หอบกันถี่ยิบ ระหว่างเดินกลับ ก็เลยคิดว่า ลองทำตัวจริงจังกับเขาบ้างดีกว่า ลองเดินหลังตรง สังเกตคนรอบข้างบ้าง อย่ามัวแต่เหม่อลอย ลองทำตัวกระตือรือร้นบ้าง มันก็มีความสุขเหมือนกันแฮะ
ระหว่างทาง ก็เกิดเห็นแจ้งในความคิดตัวเองว่า... ความรักเนี่ยนะ มันเป็นอะไรที่ไม่แน่นอนเลยจริงๆ แม้ว่าวันนี้คุณจะมีความสุข แต่มันก็รับประกันไม่ได้หรอกว่า คุณจะสุขไปตลอด ดังนั้น ความจึงไม่ใช่ความสุขที่แท้จริง อย่าไปหมกมุ่นกับมันมากนักเลย ปล่อยมันเป็นไปตามทางของมัน ความสุขที่แท้จริงคือ การมีสติอยู่กับปัจจุบันต่างหาก มีความสุขกับลมเย็นๆ ที่พัดมาปะทะตัว มีความสุขกับท้องฟ้าที่สวยงามยามค่ำคืน มีความสุขกับการได้เดินพบปะผู้คน คิดแบบนี้ ชีวิตมันจะสุขมากกว่าเดิมเยอะเลยนะ
| Create Date : 24 กันยายน 2556 |
| Last Update : 24 กันยายน 2556 22:38:02 น. |
|
3 comments
|
| Counter : 718 Pageviews. |
 |
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 9 คน [
การที่เราลองใช้ชีวิตโดยการใส่ใจตนเองและสังเกตคนรอบข้างมากขึ้น มันจะมีความรู้สึกดีๆบางอย่างเกิดขึ้นค่ะ
เวลาเรามีเรื่องอึดอัดใจเราจะชอบไปนั่งที่สวนสาธารณะคนเดียว แล้วมองคนเดินผ่านไปมา บรรยากาศร่มรื่น ความเงียบสงบของที่นั่นทำให้เรารู้สึกดีขึ้นมากจริงๆค่ะ