วันที่ 10 มื้อเช้า ข้าว 1 ทัพพี ยำผักกะเฉด วุ้นเส้น ผักบุ้งต้ม ขนมไข่ 3 ชิ้น มื้อกลางวัน ข้าว 1 ทัพพี หมูอบ1 ชิ้น เล็ก มาก ผักนึ่ง 1 จานเล็ก แจ่ว 1 ช้อน มื้อเย็น ข้าว 1 ทัพพี ผัดบวบใส่ไข่ 1 ถ้วยเล็ก หมูอบ 1 ชิ้นเล็ก น้าวุ้นใบเตยหวานน้อย 1 ขวด 10 บาท *** ทานผักเกือบทุกมื้อ แต่ทำไมยังท้องผูกได้นะ รู้สึกว่า ร่างกายผิดปกติ มันปวดฉี่บ่อยมากๆ เลยค่ะ เราเป็นคนดื่มน้ำเยอะอยู่แล้ว ก่อนหน้าไม่เป็นแบบนี้นะ   Create Date : 08 มิถุนายน 2553 4 comments Last Update : 8 มิถุนายน 2553 22:48:44 น. Counter : 267 Pageviews. Share Tweet

ถ้ารู้สึกว่าร่างกายผิดปกติ ไปปรึกษาหมอดีกว่านะค่ะ เป็นกำลังใจให้จ้า   โดย: minajaja 8 มิถุนายน 2553 12:36:28 น.

สู้ๆ คะ เป็นกำลังใจให้อยู่นะจ๊ะ...   โดย: เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม 8 มิถุนายน 2553 14:16:54 น.

ในผักมีน้ำคะ ทำให้ฉิ้งฉ่องบ่อย (เกี่ยวหรือเปล่า) ลองทานหน่อยไม้ฝรั่งจิคะ โห..เข้าห้องน้ำเป็นว่าเล่นเลย ^^   โดย: marzo 8 มิถุนายน 2553 15:09:01 น.

เราก็เป็นเหมือนกันอ่ะ ทานผักผลไม้เยอะ แต่ยังแอบท้องผูกเป็นระยะๆ เมื่อคืนตื่นมาฉิ้งฉ่องทั้งคืนเลยค่ะ ไม่รู้แก้ไขงัยเหมือนกัน เอาเป็นว่าเป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆค่ะ   โดย: maynie 8 มิถุนายน 2553 17:00:34 น.