detoxรอบ2วันที่ 7หลุดกระจาย เลขที่ 54 ชื่อสิงห์ดง น้ำหนักแรกเข้า 57. น้ำหนักเมื่อวาน 52.7 น้ำหนักวันนี้ 52.8 เช้า เกาเหลารวมมิตร สาย ขนมปั่งโฮลวีส 2แผ่น น้ำผลไม้ 1แก้ว กลางวัน งดนอนหลับ เย็น ผักนึ่ง+ไก่หมักซอส ตำแตง กีวี่ 1ผล ฝรั่ง 1/2 ผล ดื่มน้ำ 1.5 ลิตร วันนี้ดื่มน้ำน้อยมาก ขับถ่ายปกติ กิจกรรม งดอีกแล้ว สิ่งที่อยากบอก วันนี้ล้างพิษวันสุดท้าย เริ่มหลุดกระจายตั้งแต่เช้าเลยค่ะก็เนื่องจากลงเวรดึกแล้วไปทำธุระที่ธนาคารกว่าจเส็รจก็ 3โมงกว่าข้างๆธนาคารมีร้านก๋วยเตี๋ยวอร่อยร้านที่ชอบกินบวกกำลังตาลายก็กินเกาเหลา 1ชาม กลับมาห้องอาการอยากก็ยังมีต่อ ก่อนนอน ก็จัดการขนมปั่งที่เหลือเพราะหมดอายุพอดีค่ะ ดูซิคนมันจะหลุดก็มีเหตุผลร้อยประการ ช่วงนี้เริ่มเป้นค้างคาวผลจากการทำdetoxก้ไม่ค่อยเห็นผลเท่าไรค่ะแถมได้อาการขาดวิตตามินเพิ่มาอีกค่ะ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆจากพี่ปลาและพี่และเพื่อนร่วมอุดมการณ์ค่ะ   Create Date : 02 กันยายน 2553 4 comments Last Update : 2 กันยายน 2553 18:59:46 น. Counter : 343 Pageviews. Share Tweet

เป็นโรคเสียดายเหมือนกัน สู้ๆๆ   โดย: แสนรัตน์ 2 กันยายน 2553 20:49:59 น.

สวัสดีค่ะ น้องสิงห์ดง^^ ตั้งแต่พี่หมีลดน้ำหนักพี่หมีกลายเป็นคนไม่เสียดายของแล้วค่ะ อาจารย์บอกว่าอิ่มแล้วตัดใจหยุดเลยไม่งั้นมันจะไปค้างอยู่ในพุงเราให้เราต้องเหนื่อยค่ะ สู้ สู้ ต่อไปนะคะ   โดย: หมีสีชมพู 3 กันยายน 2553 6:07:45 น.

สู้ๆ นะคะ เป็นกำลังใจให้   โดย: ดินสอสีม่วง 3 กันยายน 2553 9:46:40 น.

บางครั้งก็ต้องตัดใจนะ ทั้ง ๆ ที่เสียดาย สู้ ๆ จ้า แล้วมีตติ้ง เจอกันนะ...   โดย: palomaw 3 กันยายน 2553 11:49:27 น.