ยินดีต้อนรับเข้าสู่ Dongchoo บล็อกคนอยากผอมค่ะ
Group Blog
 
<<
มกราคม 2554
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
11 มกราคม 2554
 
All Blogs
 

ล้างพิษวันสุดท้าย ผลพวงจากงานเลี้ยง

รหัส5_8

ทีม healhty fit

ชื่อสิงห์ดง dongchoo

น้ำหนักแรก 55

น้ำหนักเมื่อเช้า 54.5

เช้า ขนมปังโฮวีด 2 แผ่น น้ำผลไม้ 1 แก้ว

กลางวัน เกาเหลาเย็นตาโพ 1 ชาม

เย็น เกาเหลาเย็นตาโพ 1 ชาม ไก่ 2ปีก

ดื่มน้ำ 2 ลิตร

ขับถ่ายปกติ

กิจกรรม งดค่ะ

สิ่งที่อยากบอก

เนื่องจากเมื่อวันศุกร์มีงานเลี้ยงปีใหม่ค่ะ โดนน้ำค้าง+กินพันท์เล็กน้อยค่ะ
ผลปรากฏว่าอาการเจ็บคอเสียงแหบทำให้ต้องหาอะไรร้อนกินค่ะแต่ของที่หาได้ก็อย่างที่เห็น พรุ่งนี้จะเริ่มโปรแล้วไม่รู้จะไปรอดหรือเปล่าเนี้ย




 

Create Date : 11 มกราคม 2554
3 comments
Last Update : 11 มกราคม 2554 0:44:08 น.
Counter : 399 Pageviews.

 

ศิษย์เก่าจะไม่รอดยังไงจ้ะ

 

โดย: pa_jeab 11 มกราคม 2554 9:50:55 น.  

 

แวะมาส่งกำลังใจให้มือ้เที่ยงจ้า

 

โดย: ดินสอสีม่วง 11 มกราคม 2554 12:57:07 น.  

 

มาส่งกำลังใจให้จ้าาาาาาา

 

โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) 11 มกราคม 2554 19:59:39 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


dongchoo
Location :
สุพรรณบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ค้นหาตัวตนที่แท้จริง แล้วคุณจะรู้ว่าความสุขคืออะไร

Friends' blogs
[Add dongchoo's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.