พฤศจิกายน 2557

 
 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
21
22
23
24
25
26
27
28
30
 
 
20 พฤศจิกายน 2557
เปลี่ยนวิถีชีวิต
เปลี่ยนยามาได้ 5 วันแล้วค่ะ อาเจียน เวียนหัว คลื่นใส้ ปวดหัว มาครบค่ะ

ยาตัวเดิมๆแต่ผลข้างเคียงแรงกว่ายาที่กินที่อิตาลี่ เพลียมากมาย

ช่วงนี้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม การกินและเพิ่มการออกกำลังกายให้มากขึ้น

กลัวว่าไขมันจะย้ายที่ เลยต้องพยายามออกกกำลังกายทุกวัน วันละ 1 ชั่วโมง

เลือกกินอาหารที่ไม่ซ้ำเพราะท้องอืดมาก พุงป่องเหมือนท้อง 4 เดือนเลย



เรื่องการมีลูก...เอาเป็นว่าไม่เครียดเรื่องมีลูกแล้วค่ะ

เครียดเรื่องหุ่นตัวเองกับยาก็เยอะแล้วล่ะ เหอ เหอ ..




สุขภาพจิตใจอยู่ในขั้น ซึมเศร้าระยะแรก น่าจะแก้ไขได้ ด้วยการเลิกอยู่คนเดียวบ่อยๆ

รู้สึกว่าอยู่คนเดียวมากไปไร้สังคม เพื่อนฝูง แต่ด้วยอะไรๆหลายๆอย่าง ทำให้เราต้องทำใจ

ยอมรับมันให้ได้ เอาเป็นว่าสู้กันต่อไป ทั้งเรื่องยา สภาพจิตใจ สิ่งแวดล้อม คนรอบกาย

มันคงไม่ยากที่จะอยู่เหมือนคนปกติ ธรรมดาทั่วไปใช่ม่ะ







Create Date : 20 พฤศจิกายน 2557
Last Update : 20 พฤศจิกายน 2557 8:52:35 น.
Counter : 270 Pageviews.

1 comments
  
หนอนอยู่คนเดียวตลอดเลย บางทีก็มีซึมเศร้าบ้าง
แต่ซีรี่เกาหลีช่วยได้ค่ะ ส่งกำลังใจเหมือนเดิมนะ

ปล. ขี้เกียจออกกำลังกายที่สุดอะระยะนี้ อากาศกำลังเย็นๆ ดีด้วย
โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 24 พฤศจิกายน 2557 เวลา:14:53:22 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

dolceneraavenezia
Location :
กรุงเทพฯ  Italy

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



เส้นทางชีวิตนั้นยาวไกล.....
แต่เส้นทางของความเข้าใจ มักจะสั้นเสมอ

LA VITA E' UN VIAGGIO DOVE NON
SI FINISCE MAI DI IMPARARE.....
~~~~~~~~

บันทึกเรื่องราวในชีวิตของผู้หญิงคนนึง...
"พลอย" ชื่อนี้พี่ชายคนนึงตั้งให้ ใช้สำหรับบล็อกแก็งค์เท่านั้น