Group Blog
 
 
เมษายน 2552
 
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
16 เมษายน 2552
 
All Blogs
 

ภารกิจ Diet - Start

ไม่ไหวแล้ว มะวานนัดกินข้าวกะเพื่อนราชินี เพื่อนคนนึงตะลึงในความอวบของชั้นแบบไม่เชื่อสายตา

ก็ นน. ขึ้นมาเกือบ 10 โลนิ จะไม่ให้เค้าอึ้งได้ยังไง เฮ้อ... นี่แหละ จุดประกายให้ชั้นต้องทำอะไรซักอย่างแระ

WANTED ลด 8 โล ภายใน 3 เดือน เพื่อให้เท่าเดิม ไม่หวังผอมหรอก เพราะรู้ว่า คงต้องไปเกิดใหม่สถานเดียว

ถือวันนี้เป็นฤกษ์ดี 16 เม.ย. 52 เริ่มภารกิจ Diet เอ๊ะ ท่าจะ ได - อด ซะมากกว่า

menu วันนี้

เช้า ไม่ได้กินไรเลย เพราะมาทำงานสาย

เที่ยง ข้าวมันไก่ครึ่งจาน

บ่าย แอปเปิ้ล 1 ลูก

เย็นนี้ รุ่นน้องชวนไปกินส้มตำ เนื้อย่าง จะพยายามกินให้น้อยที่สุด แต่จะทำได้ขนาดไหนก็ไม่รู้ดิ

เรื่องออกกำลังกาย คงจะ start พรุ่งนี้ (มั้ง)

โอ้ย แค่วันแรกนะเนียะ เอาวะ สู้ ๆ !!!




 

Create Date : 16 เมษายน 2552
7 comments
Last Update : 16 เมษายน 2552 15:20:50 น.
Counter : 482 Pageviews.

 

ทานน้อยไปจะไม่ดีกับสุขภาพนะคะ ดื่มน้ำเยอะๆคะ คำนวณแคลอรี่ในการกิน เดียวก็ลด เอาใจช่วยค่ะ เอ็มมาปรึกษาก็ได้นะคะtapaew1702@hotmail.com

 

โดย: พี่นู๋เดือน IP: 58.8.144.84 19 เมษายน 2552 22:39:55 น.  

 

สวัสดีจ้า
ไม่ได้ทักทายกันนานแล้ว
เป็นกำลังใจในการลดน้ำหนักนะคะ

สู้ๆ

 

โดย: ต๋องตึง 1 พฤษภาคม 2552 14:42:39 น.  

 


ปานนี้คงลดได้เรียบร้อยแล้วใช่ไหม

ครับคุณเอ๋

 

โดย: << ปัญญาจารย์ >> 17 สิงหาคม 2552 21:23:37 น.  

 

ดีครับ

 

โดย: kodomo9191 IP: 113.53.220.186 2 สิงหาคม 2554 21:28:42 น.  

 

ทักทายครับ ไม่ค่อยได้เข้าบล็อคเท่าไหร่แล้ว อยู่แต่ในเวปกับในเฟสครับ

 

โดย: joblovenuk 12 มิถุนายน 2555 22:21:39 น.  

 

โอ้ว บล็อกนี้ตั้งแต่ปี 52 ตอนนี้ปี 55 แต่ว่ายังอวบอยู่เลย

 

โดย: 9A 12 กันยายน 2555 6:55:03 น.  

 

@9A กรี๊ด... พี่เอ อย่าเอาเรื่องจริงมาออกอากาศค่ะ เขิลลล 555+

@joblovenuk พี่จ๊อบ สวัสดีค่ะ ขอบคุณที่มาทักทายนะคะ สบายดีมั้ยคะ ^^

 

โดย: *_ดอกไม้ไหวที่ปลายฟ้า_* 12 กันยายน 2555 13:28:32 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


*_ดอกไม้ไหวที่ปลายฟ้า_*
Location :
กรุงเทพ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add *_ดอกไม้ไหวที่ปลายฟ้า_*'s blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.