นั่งเล่นกันเถอะนะ
Group Blog
 
 
มีนาคม 2552
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
21 มีนาคม 2552
 
All Blogs
 
วันที่ สองแย้วว วันนี้เหม็นๆ

เช้า ตื่นมา กินเฮอร์บาไลฟ์ค่า 1 แก้วค่า (100 แคลลอรี่)

แล้วก็นมถั่วเหลือง เนเจอร์อัพ 1 กล่อง (110 แคลลอรี่)

หมุนเอวไป 100 ครั้งงงง


กลางวัน กินยาคูลย์

กินผัดกะเพรา ไม่ใส่ใบกระเพรา แต่ใส่ยอดคะน้าแทน เพราะช้านหาใบกระเพราไม่เจออออออ แงๆๆๆ =_=" (แม่เพิ่งบอกตอนกินหมดแล้ว ว่ามันก็อยู่ในตู้เย็นน่านแหละ) เหวออออออออออ

หรือเราจะโดนผีบังตา 55+

ระหว่างวัน อมลูกอมเอสเพรสโซ่ไป 3 เม็ด (1เม็ด พลังงาน 15 แคลลอรี่)

เย็น กินเฉาก๋วยไป 1 แก้ว

กลับมากินนมถั่วเหลือง เนเจอร์อัพ 1 กล่อง (110 แคลลอรี่)

กล้วยน้ำว้า 1 ลูก

ตอนเย็นไม่ได้ออกกำลังกายเลย เพราะมัวแต่ไปแรดดดในสปา 55+ แล้วมันเหนื่อยมากมายตอนกลับมา แงๆๆๆๆ

ปล. เรากินมังสวิรัตมา 3 วันแล้วอ่ะ แล้วตอนขึ้นรถเมล์ มันเหม็นมากกกกกกกก เข้าใจแล้วที่เมื่อก่อน พ่อเรากินเจ แล้วบอกตัวเราเหม็น ฮือๆๆๆๆ ตอนนี้ฉันเหม็นชาวบ้านเขาไปทั่วเลย แงงงงงงงงงๆๆๆ

ไม่ได้ตั้งใจจะเหม็นใครน๊า




Create Date : 21 มีนาคม 2552
Last Update : 21 มีนาคม 2552 21:45:04 น. 13 comments
Counter : 271 Pageviews.

 
จริงๆ ตอนกินเจ เข้าห้องน้ำไม่มีกลิ่นเลย


โดย: maydaysayHi วันที่: 21 มีนาคม 2552 เวลา:22:20:59 น.  

 
แวะมาให้กำลังใจวันที่สองค่ะ

เรายังไม่ได้เริ่มอย่างจริงจังเลย
ตอนนี้เหมือนส่งท้ายอยู่อย่างรุนแรง

สู้ๆนะคะ

ป.ล. ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยม blog เรานะ แต่เวลาเราโพสทำไมมันถึงเป็น IP ก็ไม่รู้อ่ะ


โดย: ธัญลดา IP: 58.9.127.206 วันที่: 21 มีนาคม 2552 เวลา:22:22:45 น.  

 
เข้ามาให้กำลังใจค่ะ
สู้ๆนะคะ


โดย: Green Pandan วันที่: 21 มีนาคม 2552 เวลา:22:35:33 น.  

 
สู้ๆต่อไปน๊า
กินเฮอร์ลาไลฟ์ตัวไหนอ่ะค่ะ


โดย: BuaBam วันที่: 21 มีนาคม 2552 เวลา:22:55:35 น.  

 
ทำได้อย่างนี้ ลดแน่นอนจ๊ะ
สู้ ๆ นะ


โดย: โคล่าจัง วันที่: 21 มีนาคม 2552 เวลา:23:00:37 น.  

 
สู้ สู้ ค่ะ
กินมังแบบนี้ผอมแน่ๆ


โดย: emmycookie วันที่: 21 มีนาคม 2552 เวลา:23:34:11 น.  

 
สู้ๆนะค้า
นู๋ก้ออยากกินมังสวิรัติบ้างงง
แต่ชีวิตนี้...ขาดเนิ้อไม่ได้ แฮ่ๆๆ


โดย: หวานแบบไม่เติมน้ำตาล วันที่: 22 มีนาคม 2552 เวลา:11:16:59 น.  

 
ได้จ้า ตามสบาย
ลองเอาเต้าหู แทน เนื้อปลา ก็ได้จ๊ะ
โปรตีนเหมือนกัน

เก่งนะเนี้ย ทานแบบมัง อย่างเราคงจะกินเป็นกะละมัง


โดย: โคล่าจัง วันที่: 22 มีนาคม 2552 เวลา:11:29:13 น.  

 
อิอิ กิงถั่ว กิงเต้าหู้ บ้างน้า
เค้าก้กิงมัง แต่แค่วันเดว วะฮ่าๆๆๆ


โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 22 มีนาคม 2552 เวลา:13:13:06 น.  

 
แวะมาทักทายเจ้าค่ะ
เราไม่เหม็นหร่อกอาบน้ำทุกเดือนน๊า อิอิ


โดย: yachawee วันที่: 22 มีนาคม 2552 เวลา:15:02:51 น.  

 
ดีค่ะ กินเจ ได้บุญนะคะ

แต่เรา กินมะเป็น อ่ะ เพราะกินผัดไม่เก่งค่ะ

มาเป็นกำลังใจให้ สู้ๆนะคะ


โดย: ผัดไท (anny_kop ) วันที่: 22 มีนาคม 2552 เวลา:15:46:09 น.  

 
กินน้อยดีจังค่า สู้ๆน้า ถ้าเหม็นๆก็พกยาดมนะก๊ะ จะได้ไม่คิดมาก


โดย: ~*Sing Praise*~ วันที่: 22 มีนาคม 2552 เวลา:15:46:18 น.  

 


สวยอย่างสุขภาพดีนะคะเนี่ย

สู้ๆค่ะ เราใจไม่แข็งพอกินเจไม่ด้าย หุหุ

ที่ว่าเหม็นๆ อ่ะ คนที่อยู่ใกล้ๆแอบปล่อยแก๊สหรือป่าวคะ


โดย: LiLLa_JoY วันที่: 22 มีนาคม 2552 เวลา:18:31:40 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

knompang
Location :
กรุงเทพ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add knompang's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.