|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 | |
|
|
|
|
|
|
|
วันที่ สองแย้วว วันนี้เหม็นๆ
เช้า ตื่นมา กินเฮอร์บาไลฟ์ค่า 1 แก้วค่า (100 แคลลอรี่)
แล้วก็นมถั่วเหลือง เนเจอร์อัพ 1 กล่อง (110 แคลลอรี่)
หมุนเอวไป 100 ครั้งงงง
กลางวัน กินยาคูลย์
กินผัดกะเพรา ไม่ใส่ใบกระเพรา แต่ใส่ยอดคะน้าแทน เพราะช้านหาใบกระเพราไม่เจออออออ แงๆๆๆ =_=" (แม่เพิ่งบอกตอนกินหมดแล้ว ว่ามันก็อยู่ในตู้เย็นน่านแหละ) เหวออออออออออ
หรือเราจะโดนผีบังตา 55+
ระหว่างวัน อมลูกอมเอสเพรสโซ่ไป 3 เม็ด (1เม็ด พลังงาน 15 แคลลอรี่)
เย็น กินเฉาก๋วยไป 1 แก้ว
กลับมากินนมถั่วเหลือง เนเจอร์อัพ 1 กล่อง (110 แคลลอรี่)
กล้วยน้ำว้า 1 ลูก
ตอนเย็นไม่ได้ออกกำลังกายเลย เพราะมัวแต่ไปแรดดดในสปา 55+ แล้วมันเหนื่อยมากมายตอนกลับมา แงๆๆๆๆ
ปล. เรากินมังสวิรัตมา 3 วันแล้วอ่ะ แล้วตอนขึ้นรถเมล์ มันเหม็นมากกกกกกกก เข้าใจแล้วที่เมื่อก่อน พ่อเรากินเจ แล้วบอกตัวเราเหม็น ฮือๆๆๆๆ ตอนนี้ฉันเหม็นชาวบ้านเขาไปทั่วเลย แงงงงงงงงงๆๆๆ
ไม่ได้ตั้งใจจะเหม็นใครน๊า
Create Date : 21 มีนาคม 2552 |
|
13 comments |
Last Update : 21 มีนาคม 2552 21:45:04 น. |
Counter : 754 Pageviews. |
|
|
|
|
| |
โดย: ธัญลดา IP: 58.9.127.206 21 มีนาคม 2552 22:22:45 น. |
|
|
|
| |
โดย: BuaBam 21 มีนาคม 2552 22:55:35 น. |
|
|
|
| |
โดย: โคล่าจัง 21 มีนาคม 2552 23:00:37 น. |
|
|
|
| |
โดย: โคล่าจัง 22 มีนาคม 2552 11:29:13 น. |
|
|
|
| |
โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) 22 มีนาคม 2552 13:13:06 น. |
|
|
|
| |
โดย: yachawee 22 มีนาคม 2552 15:02:51 น. |
|
|
|
| |
โดย: ผัดไท (anny_kop ) 22 มีนาคม 2552 15:46:09 น. |
|
|
|
|
|
|
|