ไม่ใช่เฉพาะกินเช้าหรอกครับ ทุกมื้อล่ะ ถ้ากินมากเกินไปบ่อยๆ กระเพาะมันก็จะยืดขยายตัวออกทีละนิดครับ กระเพาะมันเหมือนลูกโป่งน่ะครับ จะทำอะไรก็ต้องให้มันอยู่สายกลางครับ กินน้ำมากไปไตก็ทำงานหนักอีก เพราะต้องมาขับออกทางปัสสาวะ มาตรฐานเค้าก็บอกว่า 8 แก้วต่อวัน พี่เองวันปกติก็ประมาณ 2 ลิตรนิดๆ ถ้าออกกำลังกายด้วยก็ 3 ลิตรกว่าๆ ถ้าหิวน้ำบ่อยให้จิบน้ำบ่อยๆ ครับ อย่ากินอึกๆ

Tag ก็คือการตอบคำถามต่างๆ ครับ เพื่อทำให้รู้จักกันมากขึ้น บอกเล่าความเป็นมาครับ ก็ก็อปปี้คำถามมาตอบ แล้วจะขึ้นเป็นบล็อกใหม่ก็ได้ หรือจะต่อจากบล็อกเดิมก็ได้ครับ แต่หัวเรื่องให้ใส่ไว้หน่อยว่ามี Tag ต่อไปจะได้หาง่ายๆ ครับ ไปดูคำถามคำตอบพี่ได้ครับ

Tag Diet Club

โอ้โห กินน้ำ 5 ลิตรเลยหรอคะเนี่ย กินเยอะจังอ่ะ

โคคาสุกี้ก็โอนะ แต่รุสึกว่าแพงไปน่ะ ถึงแม้เจ้านายจะจ่ายก็เหอะ รุสึกว่าไม่คุ้มเลย

จิงเหรอคะ สุกี้ไม่ถึง 300 เหรอ ดีใจจัง ^^

แต่อุ้มใส่น้ำจิ้มแยะไงฮ่าๆ จะอ้วนเพราะน้ำจิ้มนี่แหละ T_T

กินน้ำเก่งจังเลยนะค่ะ
พี่วันละ 2 ลิตรยังจะไม่ถึงเลย

กินน้ำเยอะจังเลยคะ แต่ก่อนซีก็กินแบบนั้นละ แต่กินทั้งวันคะ ออกแนวไม่มีอะไรกิน กินเพลินๆ 55+

ก๊าบกินเยอะนิดหน่อยเป็นเพื่อนพี่แพรวไง

1200 กำลังพอดีเลย

นู๋ก๊าบคิดสโลแกนโหด มันส์ ฮาได้เลยครับ เอาที่คิดว่าบอกความเป็นตัวเองก็ได้ หรือจะเอาไว้ข่มขวัญคู่ต่อสู้ก็ได้ครับ แล้วอย่าลืมส่งรูปด้วยนะครับ ตอนนี้ยังไม่มีอะไรครับ นอกจากตามจิกคนที่ยังไม่ได้ส่งแท็กกับสโลแกนง่ะ