ว้าวๆกิจกรรมเยอะจริงๆค่ะ ดูฟ้าแล้วแดดคงไม่ร้อน สบายๆ ตอนนี้ที่บ้านเราก็ไม่มีแดดมา 2-3 วันแล้วค่ะ กำลังโดนธรรมชาติเล่นงานทั้งเหนือ ทั้งใต้
ปล.รูปดอกไม้สวยดีจังอ่ะ พี่เอิง เห็นแล้วอยากมือบอน เก็บกลับบ้าน

หวัดดีเช้าวันจันทร์เช่นกันค่ะน้องเอิง (แต่วันนี้อากาศไม่ดีเลยนะคะ ฟ้าอึมครึมเชียว)

เค้าวิ่งกันตอนไหนคะน้องเอิง เพราะเมื่อวานป้าเข้ามิลานช่วงเที่ยงๆบ่ายๆ
ยังเห็นคนใส่ชุดวิ่งเดินเล่นกันอยู่เลย น่าจะวิ่งกันช่วงเช้าใช่มั้ยคะ

เห็นเค้าวิ่งกันแล้วอยากลองบ้าง แต่ถึงขนาด 5 กิโลนี่คงไม่ไหวนะคะ
เอาแบบเบาะๆแค่สองกิโลอะไรแบบนี้ยังน่าลอง เพราะกลัวหัวใจวายก่อน

มีอุปกรณ์ไฮเทคขณะวิ่งด้วยแบบนี้ดีนะคะ ยิ่งถ้าเป็นสาวๆน่าจะชอบใจ
เพราะมีการคำนวนการเผาผลาญแครอลี่ด้วย

ป้าขอตัวก่อนนะคะ ตื่นมายังไม่ได้ทานอะไรเลย กระโดดเปิดคอมพ์ก่อนเพื่อนเลย

สวัสดีค่ะคุณเอิง

ขอบคุณสำหรับคำอวยพรวันเกิดสำหรับหนุ่มน้อยที่บ้านนะคะ

อากาศกำลังดีนะคะช่วงนี้ ไม่หนาวเย็นและไม่ร้อนจนเกินไป เหมาะสำหรับการวิ่งมากๆเลยค่ะ คุณพ่อสามีก็เคยเป็นนักวิ่งมาราธอนมาก่อนน่ะค่ะ แกชอบวิ่งมากๆ แต่ตอนนี้อายุมากแล้ว ข้อเข่าเสื่อมค่ะ คงเพราะสุขภาพแกด้วย

ช่วงนี้ดอกไม้มองไปทางไหนก็มีเบ่งบานเต็มไปหมด สดชื่นจริงๆเลยค่ะ เป็นฤดู ที่มีความสุขมากๆ

มีความสุขทุกๆวันนะคะคุณเอิง

สวัสดีค่ะ ตามมาวิ่งมาราธอนด้วยคนค่ะ แต่ขอดูรูปอยู่ห่างๆดีกว่านะคะ รุ่นนี้วิ่งไม่ค่อยไหวแล้วอะค่ะ เดินดีกว่า ^^ ที่อังกฤษก็เพิ่งปรับเวลาไปเมื่อคืนวันที่ 26 เวลาหายไปหนึ่ีงชั่วโมง แอบเสียดายเวลานอนก่อนตื่นไปทำงาน ฮ่าๆๆ มีความสุขมากๆนะคะ รูปร้านดอกไม้เป็นกระเช้าๆสวย น่ารักค่ะ

มาแล้วค่าคุณเอิงคนสวยและน่ารัก จุ๊บๆก่อนเลยค่ะ ขอบคุณมากๆเลยนะคะที่แวะไปเฝ้าบ้านให้วันละหลายๆรอบค่ะ จนขโมยมิบังอาจมาขโมยของเลย อิอิ

อรุณสวัสดิ์นะคะ ว้าวๆๆที่อิตาลีมากิจกรรมดีดีอีกแล้วนะคะ สุขภาพแข็งแรงกันถ้วนหน้าเลย

ช่วงนี้เริ่มมีแสงสว่างแล้วนะคะคุณเอิง เวลาก็ต้องปรับ อย่างที่ฟินฯจะเร็วกว่าอิตาลี1ชั่วโมงเลย (แอบเสียดายเวลานอนด้วยคนค่า อิอิ) วันนี้มีเมนูมะละกอมาฝากค่ะ ว่างๆแวะไปชิมนะคะ

มีความสุขมากๆนะคะคุณเอิง

ภาพสวยอีกแล้วค่ะพี่เอิง มาบล็อกนี้ไม่ผิดหวังจริงเชียว

สวัสดีตอนบ่ายแก่ๆๆจากเมืองไทยค่ะคุณเอิง...วันนี้ฝนตกและฟ้าหม่น อากาศเย็นๆๆทั้งวันค่ะ....แหม...ถ้าแฟนเปิ้ลอยู่มิลาน เขาต้องไปวิ่งด้วยอย่างแน่นอนค่ะ...เขาชอบค่ะ...แล้วคุณเอิงละค่ะ ลองไปบ้างหรือยัง...วันนี้ได้เจอปุ๊กกี้ค่ะก่อนน้องจะกลับอิตาลี....คุยกันนานเลยค่ะ...วันนี้คุณเอิงสบายดีไหมค่ะ....เปิ้ลสบายดีค่ะ...

55 ถ้าเอิงไม่ชวนพี่ก็จะมา ... ขออาบน้ำซื้อของเข้าบ้านก่อน เดี๋ยวจะมาหาใหม่อีกจ้ะ
ของเกือบหมดตู้เย็นเลยน่ะ

เข้ามาขอบคุณสำหรับคำอวยพรนะคะ ขอบคุณมากๆเลยค่ะ

สวัสดีค่ะพี่เอิง

ไปวิ่งกับเค้าด้วยหรือเปล่าคะเนี่ย? คุณน้องอยากวิ่งมากๆเลย แต่ไม่ชอบวิ่งบนเครื่อง อิ๊บรู้สึกอึดอัด ชอบวิ้งข้างนอก แต่ตอนนี้อากาศยังไม่อุ่นพอเลยต้องตุนไขมันรอไว้ก่อน อิอิ

พี่เอิงดูแลสุขภาพนะคะ

สวัสดีครับ
แวะเข้ามาเยี่ยม
ทำให้คิดถึงเมื่อวานที่ไปวิ่งเพื่อญี่ปุ่น Run for Japan
บนถนนสุขุมวิท
Milano เคยไปแค่ครั้งเดียวครับ
นั่งรถจากVerona ไป เช้าแล้วก็กลับถึงบ้านตอนเย็น
รู้สึกว่า milano ใหญ่กว่า Verona มาก
ขอบคุณครับที่นำเรื่องดีๆมาฝาก
สวัสดีตอนบ่ายที่หนาวเย็น

เป็นเทศกาลที่คึกคักอีกแล้วค่ะ น้องเอิงไปร่วมวิ่งด้วยหรือเปล่า
คุณแม่ยังสาวยังพาลูกออกมาร่วมกิจกรรมด้วยเลย
ตอนนี้ดอกไม้เริ่มบานทำให้มิลานดูสดใสมีชีวิตชีวาขึ้นมาอีกเยอะเลยค่ะ
วันนี้กรุงเทพมีลมเย็นพัดค่ะ แดดไม่ออกทั้งวันเลย ท้องฟ้าก็ครึ้มเหมือนฝนจะตก
เลยไม่รู้ว่าเรากำลังอยู่ในฤดูอะไรกันแน่
อ้อ..ส่งข่าวค่ะ วันนี้นอนนึกโจทย์ mission#2 ได้แล้วนะคะ รับรองว่าไม่ยากค่ะ
แต่ต้องใช้จินตนาการของแต่ละคนค่ะ

สวัสดียามเย็นค่ะ คุณเอิง อากาศแปรปรวนจริง ๆ เนอะ ไม่ถูกต้องตามฤดูกาล
สงสัยที่เขาคาดการณ์กันคงจะเป็นจริง ใกล้โลกแตกแล้ว

คุณเอิงได้วิ่งออกกำลังกายก็ดีเนอะ สุขภาพร่างกายแข็งแรง
ดอกไม้ก็สวย มองแล้วสดชื่นหัวใจดีจังค่ะ

มาอีกรอบค่ะคุณเอิง หอบ แฮ่กๆๆเลยค่ะ เพราะเพิ่งตามตอบเม้นต์และแวะทักทายเพื่อนๆที่บล็อคเก่าๆอยู่ค่ะ

อร่อยๆ กัดกุ้งตัวโตๆด้วยกันนะคะ จริงๆทำเมื่ออาทิตย์ที่แล้วนะคะ แต่เพิ่งย่อรูปเมื่อเช้านี้เอง อิอิ เลยได้อร่อยกันไปเลย

แอบเสียดายเวลาเหมือนกันค่ะคุณเอิง อิอิ แต่ก้อดีใจที่มีแสงสว่าง อ้าวว แลกกันละกันเน๊าะ เสียเวลาอีกหนึ่งชั่วโมงแลกกับซัมเมอร์ทามม์ ฮี่ๆๆ

มีความสุขมากๆค่ะคุณเอิง จุ๊บๆค่ะ

มาแย้วววว มัวไปทำแกงป่าไก่มา เลยมาเม้นช้าเลย

เปลี่ยนแวลาเช่นกันจ๊ะ นอนน้อยไปชม. แต่อย่างน้อยก็ใกล้เมืองไทยไปอีก 1 ชม. เนอะเอิง

ช่วงนี้เบลเยียมมีแต่ปั่นจักรยานจ๊ะ มาราธอนไม่มี เห็นแล้วเพลินดีเนอะ

อ๊ะ เดี๋ยวมาโหวตสาขาไกลบ้านให้ด้วยอะ

ขอบคุณครับที่ตอบกลับไปด้วยความรวดเร็ว
สองสามวันก่อนฝนตก แล้วก็เริ่มหนาว
วันนี้ก็ยังหนาวกว่าเมื่อวานนี้
ผมเคยอยู่เวโรน่าสิบกว่าวัน
ติดใจมาก
ยังอยากจะไปอยู่อีก แต่คงเป็นได้เพียงแค่ความฝัน
โรมใหญ่มากและคนก็มากมาย
ผมชอบความเงียบสงบของเวโรน่ามากกว่า
ขอบคุณมากๆครับ
สวัสดียามเย็นที่หนาว

มาวิ่งด้วยคนค่ะ อากาศชั่งแสนดีจังเลย

ใช่ค่ะคุณเอิง..ช่วงนี้อากาศที่บ้านเราไม่ดีเลย....สงสารคนที่อยู่ภาคใต้จังค่ะ...น้ำท่วมสาหัสสากรรณ์เชียวค่ะ....รุ่นพี่ที่อยูภูเก็ตโทรมาบอกค่ะ...ฝนตกที่ภูเก็ตค่อนข้างเยอะเหมือนกัน...
คุณเอิงเช่นกันนะค่ะ...ดูแลรักษาสุขภาพด้วยค่ะ....คิดถึงจ้า...

พี่เอิง
แวะมาบอกว่า กลับมาถึงบ้านแล้ว แต่ต้องออกไปข้างนอกต่อ แล้วก็เจออากาศหนาว ไม่น่าเชื่อเลยจ้ะ ว่าจะต่ำลงขนาดนี้

เห็นบล็อกนี้แล้ว อากาศทางมิลานคงอุ่นขึ้น คนออกมาวิ่งข้างนอกกันได้ขนาดนี้ พี่เอิงวิ่งกะเค้าด้วยหรือเปล่าเนี่ย เวลาวิ่ง ขิมไม่เคยมีเจ้าไอพอดติดตัวเลย ไม่ถนัดยังไงไม่รู้ เลยต้องฟังเสียงนกร้องเพลง ข้างทาง

ขิมชอบรูปดอกไม้ในกระถางจัง ดูสดชื่นดี

มาอีกรอบค่ะคุณเอิง คุยกันวันละหลายๆรอบ จิตแจ่มใสค่ะ อิอิ

กุ้งที่นี่ก็แพงค่ะคุณเอง 2kg ประมาณ 22+ ยูโร เลยค่ะ แต่พอดีพ่อบ้านแกชอบเลยมีติดตู้เย็นประจำค่ะ ร้านค้าขายของอาหารเอเชียที่ดังๆในเฮลซิงกิจะมีอยู่สองร้านน่ะค่ะคุณเอิง คือร้านที่ก่อตั้งมานานนมากสักสิบกว่าปีได้แล้วมั้งค่ะ(เจ้าของชาวเวียดนาม)ส่วนอีกร้านเราชอบเรียกร้านจีน(คนจีนเป็นเจ้าของ)นี่ก็ตั้งมาทีหลัง แต่ร้านคนเวียดนามจะป๊อบกว่าเพราะมีของจากไทยมาเยอะแถมลูกน้องในร้านก็เป็นคนไทยด้วย และที่ร้านรถจอดสะดวกมากๆ เราเลยชอบร้านนี้ค่ะ ส่วนร้านจีนนานๆที เพราะจอดรถยาก หรือต้องเดินไกลน่ะค่ะ อิอิ เรื่องอาหารไทยเลยไม่ค่อยมีปัญหานัก แถมพ่อบ้านก็โปรดด้วยค่ะ เวลาทำลิสต์ต่างๆพวกเราจะเจียดๆว่าซื้ออาหารไทยเท่าไรต่อเดือนน่ะค่ะ (บันทึกรายจ่ายต่อเดือน) และก็อาหารฝรั่งด้วย

ทำส้มตำแต่ละครั้งเราชอบใส่แครอทลงไปค่ะ เพิ่มสีสันได้ดีทีเดียว รสชาดก็ใกล้เคียงมะละกอด้วยเน๊าะ บางทีเราเคยลวกๆเส้นสปาเกตตี้กินเหมือนกันเลยค่ะคุณเอิง อร่อย คล้ายๆกันด้วยนะคะ

วันนี้คุยกันไปอร่อยกันไปแต่ยังขาดข้าวเหนียวนะคะ ไม่ได้จกเลยวันนี้ อิอิ

คนอิตาเลี่ยนรักสุขภาพเเน่นอนเลยนะคะ
พี่ไม่เคยได้ยินคนทางโน้นโอบีสซักที
นอกจากอาหารจะอุดมด้วยคุณภาพดีๆแล้ว
นิสัยคนในทางถิ่นก็ชอบออกกำลังแบบนี้นี่เอง
เหมือนเป็นงานเบิกโลงต้อนรับฤดูสดใสๆ อากาศอบอุ่นเลย
คนทางรัฐพี่ก็ชอบแนวนี้ค่ะ ขนาดหนาวๆติดลบยังใส่แขนยาว
ออกมาวิ่งเลย พี่เห็นล่ะสุดจะทึ่ง ถ้าอุ่นมาก็ไม่ต้องห่วงเลย
คนล้น trail 555+

ใช่ค่ะน้องเอิง เนทขึ้นบอร์ดโปรโมทโครงการเน้นอ่านน่ะ
พอเน้นแคมเปนนี้มา ทาง รร เลยเพิ่งได้งบซื้อหนังสือใหม่ๆมากขึ้นค่ะ
เป็น stimulus money น่ะ หุหุ

ขอบคุณนะค่ะคุณเอิง ขยันหาอะไรๆต่างๆมาให้ดูเยอะแยะเลยค่ะ
จนบางครั้งผึ้งย้อนกลับมาดูอีกที คุณเอิงเปลี่ยนใหม่แล้วอะค่ะ
เดี๋ยวจะค่อยๆไล่ดูย้อนหลังอีกทีค่ะ

พี่เอิงน่ารักมากๆ แป้งไปเดินเจเจ.มาพอมาเดินเล่นที่อิตาลีกับพี่เอิงมันช่างต่างกันลิบลับเลย
ที่เมืองไทยไม่เหมือนเมืองนอกเลย แป้งเคยไปออสเตรียที่นู่นเค้ามีระเบียบมากๆ
มีตลาดนัดวันอาทิตย์ มีการจัดการที่ดีมากเลย พอยิ่งมาอ่านบล็อกพี่เอิงทำให้อยากไปเที่ยวอิตาลีมากๆ บ้านเมืองสะอาดตา ผู้คนน่ารัก มีกิจกรรมน่ารักๆด้วย เห็นคุณตาวิ่งแล้วถ้าแป้งอยู่กับพี่เองแป้งจะไปวิ่งเป็นเพื่อนคุณตา อิอิ ... อีกอย่างที่แอบอึ้งคือไอพอดกับตัวที่ติดอยู่กับรองเท้า ถ้าแป้งบอกว่ามันเจ๋งจะเหมือนหนูพูดไม่เพราะมั้ยคะพี่เอิง ฮี่ๆ แต่มันเจ๋งจริงๆนะพี่เอิง ถ้าหนูชอบวิ่งบ้างก็ดีจิ่ ตอนนี้แป้งอ้วนมากกกกกกกกกกกกกกก เวลาถ่ายรูปเหมือนจะผอม ตัวเล็กๆแต่ตัวจริงตัวใหญ่ ดครงร่างใหญ่น่ากลัวเชียวแหล่ะค่ะ ฮ่าๆ ...

อ่านบล็อกพี่เอิงเพลินมากๆ แต่แป้งไม่ค่อยเม้นเลย จริงๆแป้งเขิน เพราะพี่เอิงน่ารักและอัธยาศัยดีมากเลย มันทำให้แป้งรู้สึกเกรงใจและชอบพี่เอิงมากขึ้นเรื่อยๆเลยจริงๆ แป้งชอบผู้หญิงแบบนี้ พี่เอิงมีศิลปะในหัวใจ แม้ว่าแป้งจะเพิ่งมารู้จักพี่เอิงเพราะแป้งทำบล็อกมาได้ไม่นานเองค่ะ แต่แป้งก็อยากจะรู้จักและคุยกับพี่เอิงตลอดไป นานๆเลยยยยยย

วันก่อนแป้งไปอ่านบล็อกหน้าที่เอิงเขียนถึงตอนเดินตลาดนัดมาค่ะ เห็นแล้วอยากไปเดินด้วยเลย แป้งชอบแต่งบ้าน ชอบเดินตลาดนัด ชอบไปงานนิทรรศการ ชอบไปเดินดูหอศิลป์ ... โลกนี้กำลังร้อน การที่เราได้ดูของสวยๆงามมันก็ทำให้เราใจเย็นและใจดีได้ด้วยใช่มั้ยคะพี่เอิง แป้งสัมผัสได้เลยว่าพี่เอิงเป็นแบบนั้น ^_^

ดูแลสุขภาพด้วยนะคะพี่เอิง ตอนนี้อากาศที่ไทยเดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาวแป้งไม่สบายยังไม่หายเลย ไอค่อกแค่กทุกวันเลย ><

เป็นห่วงนะคะพี่สาว

แล้วแป้งจะแวะมาอีกนะคะ ^________________^

สวัสดีค่ะพี่เอิง มาชมภาพบรรยากาศการวิ่งเพื่อสุขภาพกันด้วยค่ะ แต่แอบติดใจภาพดอกไม้สามภาพสุดท้ายค่ะ^^
ส่วนภาพวาดของฝน มีภาพน้องควายลางๆ จริงๆๆด้วยค่ะ ดีใจจัง มีคนมองออกด้วย เกรงว่าจะมองเป็นก้อนอะไรดำๆ กันซะอีก ^^

มาดูเค้าออกกำลังกายให้หายหนาวค่ะน้องเอิง อากาศกรุงเทพวันนี้ 20 องศากำลังดีเชียวค่ะ ดีที่อากาศเย็น ไม่ดีตรงที่เดี๋ยวมันจะร้อน 38 องศา ในรถตอนนี้พกอุปกรณ์ 3 ฤดูค่ะ เสื้อกันหนาว ร่ม และพัดลมมือถือ
เห็นใจคนใต้จังน้ำท่วมเยอะเลยค่ะ ขอให้กลับคืนปรกติกันโดยเร็วด้วยเต๊อะ สาธุ

ไม่มีรูปน้องเอิงกับคุณสามีไปวิ่งบ้างหรือคะ

อากาศมันแปรปรวนไปทั่วๆแล้วมั้งเอิง
อย่างทางกรุงเทพฯก็หนาวๆ ทั้งที่มันจะเข้าเมษาแล้ว
ต้องพยายามรักษาสุขภาพให้แข็งแรงนะคะ
เดี๋ยวอุ่นขึ้น สงสัยพี่ต้องออกๆไปวิ่งมั่งดีกว่า

มาแล้ววว...
ชอบลุงที่ไปร่วมวิ่งด้วยอ่ะ ได้ใจมากๆ!! น่ารักดี

แล้วก็ชอบเครื่องมือวัดการวิ่งที่เอามาให้ดู เพิ่งรู้นะเนี่ย ว่ามีอุปกรณ์เสริมตรงเท้าเพื่อวัดระดับการวิ่ง...ถ้าพี่เอาอันนี้ติดตัวไปด้วย มันคงฟ้องคนอ่านให้อายอ่ะ ว่าพี่วิ่งช้า...อาจมีเตือนหรือฟ้องว่า วิ่งไปขี้เกียจไป ฮ่าๆ เออ ดีเหมือนกันเนอะ ... แต่จริงๆแหละเวลาวิ่งแล้วมีเพลงฟัวด้วยนี่สุดๆ
มันทำให้เราวิ่งเพลินขึ้น แถมพลังมาเยอะกว่าปกติ แบบ..เกือบ..ไม่รู้ตัวอ่ะ

เพื่อสุขภาพที่ดี อยากไปแจมด้วยจังเลย ฮี่ๆ อากาศท่าทางจะไม่หนาวเท่าไหร่แล้วเนอะเอิง ดอกไม้ก็สวยอ่ะจ้ะ

นี่ถ้าเราอยู่มิลานจะต้องไปจอยวิ่งกับเค้าแล้วละค่ะคุณเอิง

เครื่องจับเวลาตอนวิ่งเราอยากได้มาก
อยากได้จับเวลาตอนเดินมากว่าค่ะ
เพราะชอบเดิน จะได้รู้ว่าเดินเร็วแค่ไหน
แล้วเดินเป็นระยะทางเท่าไหร่แล้ว

รุ่นไอ้ปอ๊ดที่คุณเอิงถ่ายมา
ติดแล้วเท่เข้ากับรองเท้าเลยค่า

มาแล้วๆน้องเอิง มาช้าตามเคยเพิ่งเปิดคอมฯ ให้แฟนตรวจการบ้านให้ ข้อไหนไม่ได้ทำ ก็ให้เขาทำให้ซะเลย

เยอะจัด ทำไม่หมด ค่อยอ่านทำความเข้าใจตามหลังละกัน

เวลาปรับเรียบร้อยแล้ว นาฬิกามีกี่อันในบ้าน ก็ปรับหมดแล้วจ้า


อากาศเย็นลงอีกแล้วอาทิตย์นี้ ไม่รุ้ผักพี่จะรอดไม๊นะ ออกไปดูเช้าเย็นเลย

กะหล่ำดอก ก็ต้องคลุมไว้ทุกเย็นอ่ะ รอดทีเถ๊อะะะะ


เข้ามาดูบรรยากาศการวิ่งละ อยากวิ่งมั่ง เมื่อก่อน ถ้าว่าง ถ้ามีกิจกรรมวิ่งแบบนี้พี่ไม่ค่อยพลาดหรอก ชอบๆๆ สนุกดี คนเยอะ แต่เหนื่อยอ่ะ

ที่นี่สวนทิวลิปเปิดแล้วนะ น้องเอิงมาเที่ยวซิ พี่ว่าจะไปเดือนหน้านี้แหละ ไว้ให้อากาศอุ่นขึ้นอีกนิดก่อน

คิดถึงเหมือนเดิมนะจ๊ะ

เป็นกิจกรรมสร้างสรรค์ดีมากเลยเนอะเจ้าเอิง
พี่ก็ชอบวิ่งเหมือนกัน นักกรีฑาเก่านะ ขอบอก
สมัยเรียนเป็นนักวิ่งผลัดกับมาราธอนน่ะ
..เข้าที่โหล่ตลอด 555


ปกติเลิกงาน-ปิดร้านแล้วพี่ก็ไปวิ่งแทบทุกวันเลยจ้ะ
วิ่งแบบตาลีตาเหลือกไปรับเจ้าสตีเว่นที่อนุบาลอ่ะจ่ะ
เพราะร้านพี่ปิดสี่โมง อนุบาลปิดสี่โมงสิบห้า
พี่ก็เลยต้องวิ่ง เพราะต้องวิ่งข้ามเขาไปร่วม3-4 กิโลได้


แฟนเอิงต้องสุขภาพดีมากๆเลยเพราะชอบวิ่งเป็นกิจวัตรแบบนี้
แล้วเอิงวิ่งกับแฟนเอิงด้วยหรือเปล่าล่ะจ๊ะ?

ตอนนี้นอกจากเดินแล้ว
อยากเข้าฟิตเนสด้วยค่ะคุณเอิง
อยากทำโน่น อยากทำนี่ไปหมด
ลมจะใส่ก่อนมั๊ยเนี่ยยยยยยยยย

ไอ้ปอ๊ดนี่สุดยอดจริงๆเลยนะคะ
ราคาคงแพง ทำได้ตั้งหลายอย่าง

เมื่อวานมาแล้วแหละค่า แต่เข้้าไม่ได้ ไม่ได้ล๊อคอิน 5555555
เลยอดเจิมเลย สมน้ำหน้าเนอะ
เปลี่ยนเวลาแล้วชิมะ๊ คุณเอิง
เปลี่ยนหรือไม่เปลี่ย ก็ตามคุณเอิง มาเที่ยวจ๊ะ

เจ๋งมาเลยคุณแม่ที่เข็นลูกมาแข่งวิ่ง ประทับใจคุณตาด้วย คนอิตาลีดูสุขภาพดีเนอะเอิง
ปล. รถทำจากโซฟา สุดยอดมากที่เยี่ยมไปกว่านั้นทีวีดูได้อีกด้วย เสียอยากเดียวตอนแข่งคนขับไม่ได้นั่งจิบชาบนโซฟาลงมาจากเนินแค่นั้น...

ฮัลโหลพี่เอิง

อากาศดีแบบนี้น่าวิ่งจริงๆเลยนะคะ ขอบคุณที่เก็บบรยากาศมาฝากกันค้าาา
เรื่องเปลี่ยนเวลาอินดี้ชอบค่ะ กลับบ้านดึกเเต่ยังสว่างอยู่เลย อิอิ
คุณแฟนพี่เอิงจริงจังน่าดูใช้ไอพอตรุ่นบ้าเห่อซะด้วย แบบนี้คุณแม่บ้านต้องฟิตสู้กันหน่อยแล้วมั้งคะ
อินดี้ก็ว่าจะเริ่มออกกำลังกายเหมือนกัน ชักบวม ชอบกินก็ต้องชอบ burn ด้วย ฮืมมม

กิจกรรมเยอะดีนะคะ
ดูท่าทางคนที่โน้นจะ สุขภาพแข็งแรงกว่าบ้านเราหรือปล่าว


แฟนพี่เอิง ดูรักสุขภาพมากเลยนะคะ
วิ่งที่ 7-10กม แนะ สุดยอดมาก

แฟนแป้งก็วิ่งนะคะ วันละ 7-10เมตร555

กร๊ากส์ เจ้าเอิงเอ้ย พี่ท่าจะเพี้ยนไปแล้วล่ะ
หมาพุดดิ้งมีซะที่ไหนกันล่ะ.. ก็พุดเดิ้ลน่ะแหละ
แต่สงสัยเจ้าสตีเว่นจะร้องกินช็อคโกแล็ตพุดดิ้งบ่อย
จนพาแม่เพี้ยนไปด้วย (โทษลูกซะ)

ดีนะที่อ่านเม้นจากเอิงก่อนจะเข้านอน
เลยรีบเข้าไปแก้ต้นฉบับซะอย่างไววี่

ขอบคุณเอิงมากๆ ขอขอบคุณจากหัวใจ
ที่ไม่ทำให้พี่ตาบ้าบอ เอ้ย..หน้าแตกไปกว่านี้

สวัสดีค่ะคุณเอิง วันนี้มาบล็อกรันนิ่ง ถูกใจและชอบมากค่ะ
คอฟฟี่เคยไปวิ่งที่ฮอลแลนด์ 16 กม งานมาราธอน บรรยากาศแบบนี้เลย
สนุกมาก ของต่างประเทศ งานวิ่งเค้ามีสีสรรมากกว่าของไทยเรานะคะ
ระหว่างสองข้างทางวิ่งผ่านตรงไหน แต่ละหมู่บ้านมีการจัดกิจกรรม
บาร์บีคิว กินเลี้ยงแต่เหมือนงานวัด มีออกมายืนสองข้างถนนปรบมือ
ให้กำลังใจ ผ่านกลางทุ่งนาไม่เห็นบ้านคนแต่คนก็ยังออกมานั่งเชียร์
ริมทุ่งหญ้า มีความสุขมากค่ะ เมื่อก่อนก็งง ชิพนี่ใส่ทำไมเพราะที่
เมืองไทยไม่มีใส่ ที่แท้จับเวลานั่นเองค่ะ แถมแจกวิตามินให้ทานก่อนวิ่งอีก

วิ่งแล้วติดนะคะ ถ้าสุขภาพดีคนชอบวิ่งจะวิ่งตลอด แฟนคุณเอิงชอบวิ่ง
สุขภาพต้องดีแน่ๆ ค่ะ ภาพดอกไม้สวยน่ารักมากๆ

วันนี้เข้าบล็อกคุณเอิงแล้วมีความสุขค่ะเจอเรื่องถูกใจภาพก็สวย ขอบคุณมากนะคะ

น้องเอิงวิ่งได้ขนาดนั้นก็เก่งสุดๆเเล้ว
พี่วิ่งไม่ได้เลย แม้แต่ 100 เมตร ฮ่าา หอบแฮ่กๆจะเป็นลมก่อน
แต่ถ้าขอให้เดินนะ ถึงไหนถึงกันจ้า

.
.

สามีเคยเปรยว่าอยากเข้าร่วมมาราธอนของเมืองนีซเหมือนกันค่ะ
แต่เห็นพ่อเจ้าประคุณเปรยมาสองปีแล้ว ยังไม่เห็นได้ฤกษ์ไปลงชื่อสมัครกะเขาซักที ..

อ้าว .. มาเม้าท์สามีในบลอคคุณเอิงซะงั้น .... ^^

ชมภาพบรรยากาศงานวิ่ง หนุ่มๆสาวๆจับคู่ชวนกันไปวิ่งกันน่ารักดีเนอะ
คนรักการออกกำลังกายคงชอบ สนุกตรงที่มีคนทุกเพศทุกวัย หลายๆคน
มาวิ่งด้วยกันงัยค่ะ มีแถมภาพดอกไม้สวยจังค่ะคุณเอิง ขอบคุณนะค่ะ

แถว Piazza del Duomo มีกิจกรรมบ่อยดีนะคะคุณเอิง
อย่างงี้มาทุกอาทิตย์ก็ไม่น่าเบื่อ
(ถึงไม่มีกิจกรรมก็ยังอยากมาอยู่ดี เพราะชอบบรรยากาศ)
เดี๋ยวนี้วิ่งไม่ค่อยไหวแล้วล่ะค่ะ แต่ถ้าใ้ห้เดินล่ะก็ชอบมากเลย
ชอบ ipod รุ่นนี้จังค่ะ ไม่ยักรู้ว่ามีอุปกรณ์เสริมสำหรับคนชอบวิ่งชอบเดินด้วย
น่าสนใจจังค่ะ....

เอิง เน็ตสาวมันช้าอีกแล้วหิมะตก ลมแรง สาวใช้เน็ตแบบดาวเทียมอ่ะ มันโหลดช้ามากกกกกกก รอไป error ซะงั้นนนน

เลยไม่ได้เห็นรูปเลยยย เดียวพรุ่งนี้แวะมาใหม่นะจ๊ะ

แวะมาโดยบังเอิญ..เลยได้ชมเมืองอิตาลี..

ชอบภาพหัวบล็อกมากๆเลยค่ะ วาดเองหรือเปล่าค่ะ

คุณเอิง พ.ต.กะจะมาหวัดดีเฉย ๆ และกะจะมาใหม่วันพฤหัสฯ แต่บล๊อกคุณเอิงเข้ามาแล้ว ทำให้อดทั้งอ่่านและดูรูปไปจนหมดไม่ได้ทุกทีเลย
ทั้งเรื่องราว รูปภาพ หามาให้อ่านกัน น่าสนใจได้ตลอดค่ะ
จริง ๆ ใครจะไปสนใจเรื่องวิ่ง ๆ ออกกำลัง แต่พอมาอยู่หน้าบล๊อกนี้แล้ว อิอิ สนใจจริง ๆ เชียวค่ะ

ตกลงเข้ามาชมกันเองนิ ฮ่า ฮ่า
กดชอบที่เฟซบุ๊คไปแระด้วย

คุณเอิงจ้า อากาศไม่ค่อยดีเลย...ยังหนาวอยู่ค่ะ และมีฝนนิดหน่อย...เปิ้ลยังติดตามสถานการณ์ข่าวน้ำท่วมภาคใต้อยู่ค่ะ...เห็นแล้วสงสารจริงๆๆ...อยากให้ทุกอย่างดีขี้นเหมือนเดิม...น่าอีกสักวันสองวันค่ะ...อากาศน่าจะดีและมีแดดให้ชื่มชมกันบ้าง...ป่านนี้คุณเอิงคงหลับปุ๋ยไปแล้ว...นอนหลับฝันดีนะค่ะ...

สวัสดีค่ะคุณเอิง สถาณการณ์ที่นี่เราอยู่ไกลนิดนึงค่ะนาโงย่าแต่ไม่มากเท่าไหร่

ยังแอบหวั่นใจนิดๆเกี่ยวกับรังสีเนี่ยค่ะ พวกน้ำดื่มน้ำใช้ ไม่ค่อยอยากจะวางใจมาก ต้มก่อนๆค่ะ ถึงเค้าจะบอกไม่เป็นอันตราย แต่ถ้ามันสะสมหล่ะ

รัฐบาลทางนี้ค่อนข้างฉลาดค่ะออกข่าวแบบว่า ไม่ให้ตื่นตูมมาก แต่มันดูทะแม่งๆน่ะค่ะ

คุณเอิงคะว่าแล้วก็ขอลาบลอ้กไปเที่ยวสักสามสี่วันนะคะ แล้วจะเก็บภาพสวยๆมาฝากค่ะ

มีความสุขทุกๆวันนะคะ

สวัสดีค่ะพี่เอิง
มาดูคนอื่นวิ่งด้วยคน 555
แม้วออกกำลังกายด้วยการวิ่งไม่ได้ปวดหัวสุดๆ ได้แต่ว่ายน้ำเอาแทนค่ะ ^^

ใบไม้ผลิแล้ว สดชื่นดีจริงๆนะคะ

ที่นี่อากาศแปลปรวนจริงๆค่ะ หนาวกว่าช่วงหน้าหนาวอีก
แต่เห็นข่าวบอกว่า ยังไง 17 เมษา ก็จะร้อนสุดๆ 39-40 องศาเลย

หรือว่า...โลกจะแตกแล้วววว !!!

สมัยก่อน ผมวิ่งวันละหกกิโล กับเป้ยี่สิบโล

กลับมา หอบไม่ถึงสิบห้าวิ


ตอนนั้น รู้สึกว่าตัวเองแข็งแรงจริงๆ


ตอนนี้ เดินขึ้นบันไดรถไฟฟ้า ก็หอบแล้วครับ


แฮ่ๆ


คุณเอิงงงงงงงงงงงงงงงงง

จริงๆแล้วตอนนี้กรุงเทพต้องเข้าสู่หน้าร้อน แต่ตอนนี้นึกว่าอยู่หน้าหนาว
หนาวกว่าตอนหน้าหนาวที่ผ่านมาเสียอีก (ต้องใช้คำว่าเย็นถึงจะถูก)
เห็นภาพหลังเป็นฉากต้นไม้มีดอกขาวๆขึ้นอยู่กลุ่มหนึ่ง
กำลังว่าจะถามคุณเอิงอยู่พอดีว่าต้นอะไร บานหรือยัง
ดูไกลๆท่าทางจะสวยดี เชื่อว่าอีกไม่นาน
เดี่ยวคุณเอิงจะมีภาพต้นไม้ออกดอกสวยๆมาฝากให้ดู
จะรอค่ะ

สวัสดีค่ะคุณเอิง
ถึงไม่ค่อยโปรดวิ่งๆๆแต่พอเห็นมีการวิ่งแบบนี้ทีไร
ก็ทำเอาคึกคักไปด้วยค่ะ คิดอยากจะแจมเขาบ้าง
ได้สักนิดหน่อยก่อนออกตัวแล้วเดินเร็วตามก็ยังดี
แต่ลงเอยด้วยการออกกำลังกายด้วยการเดินเร็วทุกทีเลยค่ะ
ได้มองสองข้างทางไปด้วยแบบนี้ค่อยมีลุ้นออกกำลังกายด้วย
คนอิตาลีรักสุขภาพกันมากเลยนะคะที่ฝรั่งเศสด้วยดีจังค่ะ

สวัสดียามเช้าค่ะคุณเอิง เมื่อวานช่วงเย็นหายไปเลยเรา อิอิ

ที่อิตาลีแบนผักไทยนี่ พี่เลี่ยนแกโหดกว่าทางนี้นะคะ แบบนี้คนที่ติดอาหารไทยก็หิวววแย่เลยนะคะ แต่ค่อยๆหามาประยุกต์นะคะคุณเอิง เอาใจช่วยค่ะ

ที่ฟินฯดีหน่อยถ้าคนที่อาศัยที่อยู่ใกล้เมืองหลวงหรือเมืองใหญ่ๆบางเมืองค่ะคุณเอิง แต่ถ้าอยู่ไกลๆไปอีก นี่ก็หายากเหมือนกันต้องนั่งรถมาในเมืองหลวงหรือเมืองใหญ่ๆ เสียเวลาและค่านํ้ามัน เผลอๆผักอาจจะไม่มีอีก(อันนี้ต้องเสี่ยงค่ะ) แต่ที่เมืองหนึ่งมีคนไทยเค้าขายทางอินเตอร์เนตด้วยนะคะใช้เวลาแค่หนึ่งวันก็ถึงค่ะ(อันนี้เราไม่ได้ใช้บริการเพราะเราอยู่ใกล้แหล่งแล้วค่ะ) เล่าสู่กันฟังนะคะ อิอิ

วันนี้คุณเอิงมีเรียนมั๊ยเอ่ย? อากาศอิตาลีคงดีนะคะช่วงนี้ เทคแคร์ค่ะคุณเอิง จุ๊บๆ

มาแสดงความยินดีกับน้องเอิงค่ะ
รู้ตัวยังว่าได้รับรางวัลสายสะพายตำแหน่ง "นางงามมิตรภาพ" จากป้าอิ๋วค่ะ
ขอตัวไปคิดโจทย์ต่อนะคะ
คราวหน้าต้องให้ยากกว่าครั้งแรก อิอิ.. (ข่มขวัญนางงาม)

สวัสดีค่ะ พี่ๆ น้องๆ ที่น่ารักทุกท่าน
ขอบคุณมากสำหรับทุกเมนต์นะคะ
ตอนนี้ต้องขอตัวไปโรงเรียนก่อน
ไว้กลับมาช่วงบ่ายๆ (ค่ำๆ ของเมืองไทย)
จะตามทะยอยตอบทุกเมนต์ ขอบคุณอีกครั้งค่ะ

เข้ามาแสดงความยินดีค่ะคุณเอิงสำหรับ สายสะพายตำแหน่งนางงามมิตรภาพ Food For Fun

ดีจังเลยน่ะค่ะมีกิจกรรมดีๆต้อนรับฤดูกาลใหม่ เสียดายจังเลยน่ะค่ะสามีคุณเอิงดันไม่สบายเลยไม่ได้ร่วมวิ่ง อดเห็นภาพถ่ายเลย(พูดยังกะคุณเอิงจะถ่ายภาพมาให้ดู)
ชอบภาพของฝากสุดท้ายบรรดาดอกไม้สวยๆ เห็นแล้วสดชื่น

ขอบคุณที่แวะทักทายที่บล็อกน่ะค่ะ เตี๋ยวเรือติ๊กก็อยากทานหลายๆชามอยู่เหมือนกันค่ะแต่ร้านนี้มิได้ชามเล็กๆเหมือนเตี๋ยวเรืออนุสาวรีย์ 2 ชามเนี้ยก็เต็มที่แล้วค่ะ

วันนี้ไม่หาหมอตรวจคลื่นหัวใจ มันเต้นแรงเกิ๊น แต่พอพบหมอหยุดซะงั้น ก้อเลยเช็คไม่ได้ว่าเป็นไรหรือป่าว แย่จัง :)

หวัดดีค่ะ คุณเอิง ไปวิ่งกะเขาด้วยหรือป่าวค่ะ เทคแคร์น๊า :)

วันก่อนเพิ่งได้ดู Eat pray love มีฉากอิตาลี ดูวุ่นวายหน่อยแต่อยากไปมากมาย พอมาเห็นรูปนีแล้วก็ยิ่งอยากไป โฮกกกกกกกกกกกกก จะโชคดีเจอใครแบบคุณแล้วได้ไปอยุ่บ้างไหมเนี่ยฮ่าๆๆๆๆๆ

มาดู C o r s a ด้วยคนค่ะ น้องเอิง จัดที่ Duomo อีกแล้วเนอะ

น้องเอิงโชคดีจังค่ะ บ้านอยู่แถวนั้น ถึงจะไม่ไกล้มาก แต่งานอะไรแถวนั้น น้องเอิงก็ต้องไม่พลาดเลยเนอะ

ป้าอิ๋วเลยโชดดีไปด้วย ที่น้องเอิง เอามาฉายให้ดูบ่อยๆ ยังกะนักข่าวเลยเชียว

สังเกต ส่วนใหญ่จะเป็นรุ่นผู้ใหญ่กันนะคะ ลุงคนนั้นยอดเยี่ยมมากเลยนะคะ น้องเอิง น่านับถือจริงๆ

ว้าวววว ไอ้ป๊อด...อยากได้ค่ะ ของป้าอิ๋วมันไม่มีที่รัดแขนอ่ะ ใส่กระเป๋าเสื้อ บางทีกันก็ตกค่ะ เดี๋ยวต้องไปประยุกต์หาไรรัดแขนบ้างแล้ว จะได้วิ่งได้เพลิดเพลินมากขึ้น อิอิ

ปล รอโจทย์จากป้าโอ เดือนต่อไป ตื่นเต้นจังเนอะ น้องเอิง...

ฝรั่งเค้าออกกำลังกายนี่ เค้าเอาจริงเอาจังมากเลยเนอะ ประเภทวิ่งนี่แหละ

แล้่วเอิงหล่ะ ไปกี่วันใน 1 สัปดาห์

5555 จ้ะ ช่าายจ้ะคุณติ๋มจ้ะ แต่เธอยังไม่ขึ้นเครื่องนะ ...(เริ่มหนืด...ทำหลายอย่างเลยเหนื่อย พี่อยากมีซัก 10 มือ...จะได้ลุย)
หยอดกระปุกทุกวันเลย กะปีหน้าจะไปเที่ยวอิตาลีเสียหน่อย...

Have a good day at college!!!
พี่เปิ้ล

คุณเอิง....จุ๊บ ๆ

ยู้มารายงานตัวแล้วค่ะ ต้องขอโทษด้วยนะคะ ไม่ได้เข้าบล็อกหลายวันเลย

แต่คิดถึงคุณเอิงเหมือนเดิมค่ะ จุ๊บ ๆ

ว้าววววววว คือว่า หนุ่ม ๆ หน้าตาดีจัง อิอิ เกี่ยวกันไหม มั่วแต่ดูหนุ่ม ๆ ^^"

ดีจังเลยค่ะ ยู้คิดเหมือนป้าอิ๋วเลยค่ะ โชคดีไปด้วย เย้ยยย

ขอบคุณคุณเอิงมาก ๆ ค่ะ เก็บภาพดี ๆ มาฝากด้วย ชอบที่สุดเลย โดยเฉพาะภาพหนุ่ม ๆ ( ยัยนี่ ^^ )

ต้องขอโทษด้วยนะคะ มาช้าตลอดเลย

คุณเอิงจ้า ถ้ามีหิมะจริงๆๆก้อดีซิค่ะ...+5555 ...อากาศเย็นจริงๆค่ะ ขนาดว่าเปิ้ลเป็นคนชอบอากาศเย็นๆๆยังต้องใส่เสื้อแขนยาวทับอีกตัวออกจากบ้านตลอดเลยค่ะช่วงนี้...เมนูนี้เปิ้ลเพิ่งทำครั้งแรกด้วยค่ะ...ให้แม่กับหลานสาวคนเล็กเทสแล้ว...เขาชมว่า อร่อยค่ะ...ค่อยยังชั่วหน่อย...ป่านนี้คุณเอิงคงออกไปเรียนหนังสือแล้ว...ขอให้มีความสุขกับการเรียนนะค่ะ....

เข้ามาชมงานครับ ดีจังมีแจกเหรีนญสำหรับผู้ร่วมวิ่งด้วย ถือเป็นของที่ระลึกที่ดีเลยทีเดียว

สวัสดีตอนค่ำ ๆ จากเมืองไทยค่ะ
น้องเอิงระวังไม่มีที่เก็บรางวัลนะ แหม..ได้ทั้งบล๊อคไกลบ้าน
นี่ก็ได้รางวัลนางงามมิตรภาพอีกแล้ว แต่เหมาะสมกับตำแหน่งแล้วล่ะค่า
ผลดีของการส่งการบ้านเร็วแล้วเข้าไปข่มขวัญเพื่อน ๆ +555

พี่ส่งโจทย์ไปแล้วนะ อยากรู้จังใครจะส่งคนแรกระหว่างป้าอิ๋วกับน้องเอิง
แต่พี่รอชิมค่ะงานนี้

สวัสดีค่ะคุณเอิง มาแสดงความยินดีค่ะ ได้สายสะพายนางงามมิตรภาพไปคลองแล้ว คู่ควรมากๆเลยค่ะ เพราะคุณเอิง น่าร๊ากกกอย่างที่ป้าอิ๋วว่าแหละ..เห็นเค้าวิ่งออกกำลังกายกัน แล้วคุณเอิงไม่ไปวิ่งด้วยเหรอคะ เดี๋ยวนี้เทคโนโลยี่ก้าวล้ำเนอะ


เอาแกงส้มมาแสดงความยินดี ไว้อุ่นกินพรุ่งนี้นะคะ

แวะมาแสดงความยินดีกับตำแหน่งสายสะพายนางงามมิตรภาพค่ะคุณเอิง เหมาะสมกับตำแหน่งมากๆค่ะ

คุณเอิงพูดถึงมะม่วงแล้วเปรี้ยวปากเลยค่ะ แงมๆๆ

คุณเอิงจะกลับไทยไปนานมั๊ยคะเนี่ย คงคิดถึงคุณเอิงนะคะ คุยกันเกือบๆทุกวันแล้วผูกพันธ์น่ะค่ะ (อ้าววว เรามาอารมณ์ใหนอีกล่ะเนี่ย กิ้วๆๆ)

อากาศที่นี่เมื่อเช้าแดดสวยมากๆพอตอนนี้มีหิมะร่วงนิดๆ เฮ้ออ อารมณ์ใหนของเค้าก็ไม่รู้ค่ะอากาศเนี่ย อิอิ

เทคแคร์นะคะคุณเอิง จุ๊บๆ

มาช้าอีกแล้ว วันนี้มัวแต่ย้ายกระถางผัก ใส่ปุ๋ย เลยมาช้าค่ะน้องเอิง
ใช่แล้วค่ะงานแฟร์ที่ป้าไปมา จัดที่ Fieramilanocity ค่ะ
ถ้าไปไม่ติดว่าไปไหน ป้าจะไปงานฮ๊อบบี้กับงาน Fa' la cosa giusta ทุกปี
เพราะมันจะมีของที่บางทีก็หาซื้อนอกงานไม่ได้ และถ้าซื้อในงาน
ก็จะได้ราคาดีกว่าน่ะค่ะ

ป้ากับชีสไม่ถูกกันค่ะ ทานได้แค่สองสามชนิด แต่ถ้าเลือกได้ไม่ทานเลยค่ะ
งานนี้ชีสที่ได้กลับบ้านมา ของลุงคนเดียว ต้องสั่งเด็ดขาดว่าก่อนเข้าตู้เย็น
ต้องห่อให้มิดชิดใส่กล่องห้ามกลิ่นออก ไม่งั้นเอาไปเก็บที่อื่น 555+

สวัสดีค่ะ น้องเอิง

ขอเรียกตัวเองว่า พี่นิด ก็แล้วกันค่ะ (ยังไม่อยากแก่ไปมากกว่านี้จ้า)

แวะมาเรียนภาษาอิตาเลี่ยน วันละคำ

อากาศที่เมืองไทย 2 วันนี้หนาวผิดฤดู แต่คงไม่หนาวเท่าอิตาลี่ ดูแลสุขภาพด้วยนะค่ะ
เดี๋ยวจะไม่มีคนสอนภาษา........ ล้อเล่นนะค่ะ

ด้วยความเป็นห่วงจริงๆๆค่ะ

พี่ก็อยากทานซาโมซาแบบจริงๆเหมือนกันค่ะเอิง
ไอ้ที่พี่ทำมันออกมาเป็นลูกครึ่งซาโมซาอ่ะ

จะเข้าร้านอินเดียในนิวยอร์ค ก็ไม่รู้จะสั่งอาหารอื่นยังไง

ปล. ยินดีกับรางวัลสายสะพายตำแหน่งนางงามมิตรภาพ นะคะ

อรุณสวัสดิ์ยามเช้าวันพุธค่ะ อากาศยังหนาวเย็นอยู่
ดูแลรักษาสุขภาพกันด้วยนะ

Ciao Bellissima!

อิจฉาคนอยู่มิลานจังเลยค่ะ มีกิจกรรมดีๆให้ได้เปิดหูเปิดตาบ่อยๆ เมืองที่ทรายอยู่ยังกะเมืองร้าง มีแต่ภูเขาล้อมรอบ (จึ๊ยยย เค้ารู้หมดว่าอยู่บ้านนอก)นานน๊านทีถึงจะมีอะไรๆดีๆให้ดู

ตอนทรายอยู่ม.ปลายก็ชอบวิ่งออกกำลังกายตอนเช้าๆค่ะ วิ่งหลายรอบสนามก็ไม่เหนื่อย แต่ตอนนี้รอบเดียวก็ไม่ไหวแล้ว พูดแล้วก็อายคุณปู่ในรูปจัง

ปอลอ ขอแสดงความยินดีกับนางงามมิตรภาพหมาดๆด้วยนะคะึคุณเอิง

ทึ่งค่ะ ขนาดลูกยังเล็ก ยังพากันมาวิ่ง สันนิษฐานว่าคงจะมาทุกปี
เทศกาลประจำปีอะไรก็น่าสนุกไปหมดนะคะ
อีกไม่นานที่นี่ก็จะถึงเทศกาลสำคัญแล้วเช่นกันค่ะ

วันนี้อิ๊บไปวิ่งมาค่ะพี่เอิง วิ่งไล่หมา พอดีเจ้าตัวยุ่งแคโกกิโดนหมาอีกตัวไล่ อิ๊บก็เลยต้องวิ่งไล่หมา เหนื่อยมาก สงสัยจะไม่ได้สิ่งมานาน หอบซะ อิอิ

เอ๊...คงไม่ได้ข่มขวัญคนออกโจทย์ซะเองนะน้องเอิง
ขยันจริง ๆ สมแล้วกับตำแหน่งนางงามมิตรภาพ
ใช่ค่ะ คนเยอะ ๆ สนุกดีมีไอเดียหลากหลายด้วย
น้องเอิง concept เดิมคือทำเสร็จก่อนแล้วไปข่มขวัญเพื่อนแน่เลย
พี่อยากรู้จังเลยน้องเอิงจะจินตนาการอาหารอะไรออกมาน๊า

สวัสดีค่ะ
..หนุ่มอิตาลีหน้าตาดีเนอะ อิอิ
คุณลุงยังออกมาวิ่งเลย แจ๋วมาก
Nike คู่นี้สุดยอดเลย อยากได้555
ที่บ้านมีสีชมพูแป๊ดเลย อยากได้ชิปมาติดมั่ง
ภาพดอกไม้งามจริงๆเลย

โหวตให้จ้า

มาแล้วจ้าเอิง แหม คนหนุ่มสาวอิตาลีที่เข้าร่วมวิ่งมาราธอน ดูเค้าหุ่นดีๆ หน้าตาดีๆทั้งนั้นเลยเนอะ

ลืมบอกไปว่า ขอแสดงความยินดีกะนางงาม อันดับ 2 ด้วยนะจ๊ะ แหมๆๆ ป้าอิ๋วเนี่ย ให้รางวัล ได้เหมาะสมมากๆเลย อิอิ เอิง ไม่ใช่แต่ นางงาม อันดับ2 ของ F 3 นะ แต่เป็นขวัญใจชาวบล๊อคแกงส์ด้วยแหละ

วันนี้สาวนั่งดู นั่งเลือกดูรองเท้าบูทสักคู่ ดูจนตาลายเลยอ่ะเอิง จำได้ว่าวันก่อน เห็นสาวๆอิตาลี่ในบล๊อคที่เอิงเคยลงเค้าใส่บู๊ทสีน้ำตาลกันสวยมากๆเลย อยากใส่บู๊ทสวยๆกะเค้าบ้างถึงหุ่นจะสั้นๆเตี้ยๆ ก็ขอให้รองเท้าสวยก็ยังดี
แต่ยังเลือกไม่ได้เลย หุหุ


ลิงค์นี้จ้าเผื่อเอิง ว่างๆเข้าไปดูเล่นๆ แต่เอ ที่มิลานมีร้านบู๊ทสวยๆเยอะแยะเลยเนอะไม่เหมือนเมืองจิลเล็ต ไม่มีห้างเลย หุหุ


//piperlime.gap.com/browse/categorySearch.do?cid=66638&pageID=2&searchFilter=0&searchFilterName=Shoes%20sale&searchFilterValue=All+Products////Women////Shoes%20sale&searchContextPath=All+Products////Women////Shoes%20sale&searchMode=0

น้องเอิงกับน้องผึ้งสงสัยจังว่าใครจะส่งการบ้านก่อนกัน
ฝ่ายนี้ก็จะไปจ่ายตลาดวันนี้ ฝ่ายโน้นก็จะลงมือทำวันนี้
พี่กับสาวรอลอกดีกว่าเนอะ
อ้าว...สาวไม่เข้าครัวเหรอวันนี้ มาช๊อปปิ้งบู๊ทซะแล้ว

น้องเอิง ทางโน้นวิ่งเนี่ยเขาจัดบ่อยไหม แถวนี้บ่อยมากเลยนะ หลายหน่วยงาน และวิ่งแต่ละครั้งคนเยอะมากด้วย ตั้งแต่ตัวกะเปี๊ยก 5-6 ปี ก็ไปวิ่งกะเค้ายัน 60 กว่าๆ แต่ละคนกระฉับกระเฉงกันทั้งนั้น สนุกด้วย ส่วนมากเริ่มกันตอน 6 โมงเช้า 7 โมงก็สู่เส้นชัยมาเปิบอาหารเช้าฟรีอีกต่างหากเลือกเอาตามชอบใจ

แวะมาสวัสดีวันพุธค่ะ..Have a nice day นะคะ ขอบคุณที่แวะไปชิมแกงส้มค่ะ

สวัสดีค่ะ พี่เอิง
TCBY แม้วก็ชอบนะคะ เดี่ยวนี้ไม่เห็นแล้ว เจอแต่ Yogen fruz แทน ^^ อร่อยเหมือนกัน

วันนี้ กทม.เริ่มหายหนาวแล้วค่ะ อีกไม่นานคงกลับสู่สภาพเดิม T_T

ที่ Navigli มีงาน Primavera รึยังคะ อยากไปจัง

ชอบดูดอกไม้สวยๆมากๆเลยค่ะ

สวัสดีเช่นกันค่ะคุณเอิง
ตอนเย็นถ้าว่างก็จะออกไปวิ่งที่สนามกีฬาแถวบ้านเหมือนกันค่ะ
เคยไปลองหัดเต้นแอโรบิค ไม่ไหวค่ะ เราไม่มีพื้นฐาน สเต็บเค้าเยอะ ตามไม่ทัน
เย็นเมื่อวานไปวิ่ง วิ่งไม่ไหวเลยค่ะ ทั้งเย็น ทั้งลมแรง
วิ่งต้านลมไม่ไหวค่ะ วิ่งแป๊บเดียว น้ำมูกไหลย้อยเลย อิ อิ
คุณเอิง ก็รักษาสุขภาพเช่นกันนะคะ
เดี๋ยวไม่มีคนพาไปเที่ยว ดูภาพสวย ชาวบล๊อกแก๊งจะเหงาค่ะ

แฟนน้องเอิงนี่ยังฟิตจัดนะ ครั้งหนึ่งวิ่งได้ตั้ง 7-10 โล อายุคงยังไม่ถึงหลัก 4 มั้ง พี่เองอย่างเก่งก็ 5 กิโลนี่งั่กๆ ลิ้นห้อยเลยนะ ส่วนมากเวลาลงแข่งขันเอามันเอาสนุก ก็จะเอาระยะทางที่คนลงมากที่สุดคือ 3.5

ครั้งล่าสุดนี่ขำมาก ธรรมดาช่วงเช้าจะเดินบ้างวิ่งบ้างขบวนใหญ่ๆ มีเพื่อนหญิงอายุ 43 ลงด้วย คนนี้ไม่เคยวิ่งเลยนะ แต่เดินเร็ว เดินทุกวัน วันนั้นหลวมตัวไปสมัครด้วยกัน ก็วิ่งบ้างเดินบ้าง สุดท้ายได้ถ้วยรางวัลไปครองด้วย

เขาเองก็ยังงงๆ ว่าได้มาอย่างไร

เฉลย..กติกามีอยู่ว่า เพศหญิง อายุ 40-45 (5 คนแรกที่เข้าเส้นชัยจะได้รับถ้วย)

โธ่ถัง มีสมัครกันทั้งหมด 6 คนเอง มิน่า ถึงได้ถ้วยไปครอบครอง

งานวิ่งแบบครอบครัวถ้าเป็นวาคงได้กำลังฮึดบ้างค่ะคุณเอิง
เหมือนไปออกกำลังกายด้วยกัน
วิ่งไม่ไหวก็เดินๆ วิ่งๆ สนุกสนานได้เหงื่อนะคะ
แต่ถ้าแบบเป็นเรื่องราวก็คงต้องรอชมรอเชียร์ดีกว่าค่ะ
ช่วงนี้อากาศดีๆ ผู้คนออกกลางแจ้งกันเยอะ
ทางคุณเอิงคงยิ่งอุ่นสบายนะคะ

สวัสดีค่ะคุณเอิง ว้าววๆๆๆ เดือนสิงหาคม ตั้งเดือนหนึ่ง อิจฉาจังเลยค่ะ ได้ไปพักผ่อน ไปเที่ยว เต็มที่เลยนะคะ ทานเผื่อ เที่ยวเผื่อด้วยนะคะ

แพลนกลับไทยเราตอนนี้คงยังค่ะ กะว่าช่วงปลายๆปีสักธันวา-มกราคม ค่ะคุณเอิง อิอิ ตอนนี้ทัวร์ยุโรปสักพักก่อนค่ะ

ว่าแล้วก็ขอตัวไปอาบแดดสักพักนะคะ จุ๊บๆค่ะคุณเอิง

พี่เอิงค่ะ พิซ่าหน้ายอดฮิต อร่อยสุดๆสำหรับคนอิตาลีนี่ หน้าอะไรค่ะ

มาหาเอิง แกงป่าไก่ เดี๋ยวเอามาลงคราวต่อไปนะ วันนี้เอาข้าวหมูแดงมาฝากก่อน วานไปดูหน่อยนะจ๊ะ

เอิงสบายดีเปล่า วันนี้อากาศที่เบลไม่มีแดดเลย ฮือ ๆ เศร้า

ขอบคุณพี่เอิงที่แวะมาเยี่ยมกันอย่างเคยค่ะ ช่วงนี้พิงก็ยุ่งๆ ไม่ได้หยุดเลยค่ะ อยากเขียนบล๊อคที่มีสาระเหมือนพี่เอิงบ้าง ฮ่าๆๆๆ พิงถนัดไปทางไร้สาระมากกว่า

เพลงความในใจ เป็นเพลงประกอบเรื่องปริศนา ตอนที่คุณชายกลาง รำพันถึงปริศนา
กระมังค่ะ

ก๊อกๆ คุณเอิง ไปจ่ายตลาดกลับมาหรือยังค่ะ ผึ้งทำการบ้านเสร็จแล้วนะค่ะ

อยากบอกจังว่าชอบ Lie to และ Me 2 and half man (อันนี้คนละแนว แต่เรื่องหลังฮาดี ดูแล้วหายเครียด แหะ ๆ) ส่วนตัวชอบมากสุดคือ Castle อิ ๆ

เห็นป้าอิ๋วบอกเอิงไปเดินตลาดซื้อของทำการบ้านพี่โอแล้วเหรอ เร็วสุด ๆ ฮือ ๆ เรายังก่ายหน้าผากต่อไป (คือเราพวกคิดมากไง อยากทำแนวเส้น ๆ พี่อิตาเลียนเหมือนกัน เพราะชอบ) ให้เราคิดได้ก่อนนะ

ผมเห็นว่าคนฟ้องนี่ บ้าจี้มากครับ

เสียเวลาทำมาหากินกันโม้ด

เคลียร์กันแบบศาลเตี้ยไปเลยดีกว่า

ไม่เสียค่าทนายด้วย

คิกๆ

วันนี้ก้อไปทำงานตามปกติแล้ว
หลังจากหยุดไป1วัน เพราะหัวใจเต้นแรงผิดปกติ
แต่โอเคไม่มีปัญหา แวะมาเยี่ยมก๊าน อิอิอิ :)

หวัดดีค่ะ คุณเอิง คิดถึงน๊า :)

สวัสดีคะน้องเอิง มาช้าตามเคย ระยะนี้ไม่ค่อยได้เข้ามาที่บล๊อกคะ
ทำงานเยอะ กลับมาเพลีย ออกกำลังเสร็จอาบน้ำแล้วดุทีวีเลย
บางวันไม่ได้เปิดคอมที่บ้านด้วยคะ ระยะนี้คอมฯ ช้ามาก อืดเป็นเต่าเลย
ไวรัสก็ไม่มี สงสัยข้อมูลเยอะ พวกภาพมันกินเนื้อที่ ยังไม่ได้เก็บลงซีดี

ก่อนเม้าท์ต่อ ขอแสดงความยันดีกับตำแหน่ง เชพกระทะหลุด เย้ออออ
ตำแหน่งนางงามมิตรภาพ รางวัลนี้เหมาะกับน้องเอิงคนสวยเป็นที่ซู๊ดดด
มนุษย์สัมพันธ์เป็นเลิศ และเริ่ดเยี่ยงนี้ เห็นสมควรจัดให้ไปเลยคะ แหล่ม

ดูจากภาพผู้เข้าแข่งขัน รู้สึกผู้คนเค้าจะไม่ค่อยอ้วนกัน สุขภาพดีเน๊อะ
หนุ่มอิตาลีหน้าตาคมเข้ม สมัยพี่เป็นสาว แอบปลื้มหนุ่มอิตาเลี่ยนมาก
แต่พอมาได้เห็นหนุ่มอเมริกัน ยอมรับว่าคนอเมริกันเท่ห์ และหล่อมาก
แต่ความคมเข้มสู้อิตาลีและตุรกีไม่ได้คะ อันนี้ขอฟันธงในเรื่องคมเข้ม

ดอกไม้สวยมากๆ สดใสจังเลย ตอนนี้อาการเมืองไทยหนาวเย็นมาก
ไม่รู้เป็นบ้าอะไร กลางฤดูร้อนเกิดจะหนาวเย็นขึ้นมา ปรับตัวไม่ทันคะ

ปอลิง .. เห็นอุปกรณ์ในการออกกำลังของคุณฝาละมีน้องเอิงแล้ว
ขอยกนิ้วโป้งให้เลย สุดยอดไฮเทคจริง ๆ สงสัยคุณนองเขยเฮลตี้น่าดู

ทำกิจกรรมต้อนรับสปริงดีจังค่ะ ตอนนี้พวกเราก็คงสดชื่นขึ้นกับดอกไม้สวยๆสดใส ขอให้มีความสุขนะคะ

หวัดดีค่ะคุณเอิง แวะมาเยี่ยมอีก มีความสุขสนุกกับสิ่งที่ชอบในทุกๆวันนะค่ะ

คุณเอิงค่ะ เราส่งพร้อมกันเลยดีใหมค่ะ เดี๋ยวผึ้งเขียนรายละเอียดรอค่ะ

อะไรกันสองสาวข้างบน ^ จะส่งการบ้านกันแล้วเหรอ ว๊าวๆๆ ไรจะเร็วแท้
พีแวะมาทักทายจ้าน้องเอิง เมื่อวานลืมเข้ามาแสดงความยินดีกับ
อีกตำแหน่งนางงามมิตรภาพที่ป้าอิ๋วประกาศนะคะ
เหมาะสมเป็นอย่างยิ่งจ้า วันนี้มีเรียนหรือป่าวจ๊ะ
จุ๊บๆๆ

ตามมาวิ่งออกกำลังกายกับคุณเอิงช้าไปหน่อย
คุณเอิงออกกำลังกายแถวไหนค่ะ กาญไม่เห็นเลยค่ะ
จะว่าไปแถวยุโรปเขามีกิจกรรมทำเยอะเลยนะคะ
มีอะไรให้เราดูตลอดปีเลย จะได้ลดความหนาวลงมาหน่อย
ช่วงนี้อากาศแถวบ้านดีมากค่ะ คิดว่าแถวบ้านคุณเอิงคงจะเหมือนกันนะคะ

มาหาคุณเอิงก่อนปิดคอมฯเข้านอนค่ะ วันนี้ตะลุยทั้งวันดีใจได้ใช้แว่นกันแดดแล้ววว อิอิ รอมานานค่ะ เดี๋ยวฟ้าครื้ม หิมะลง เพิ่งได้ใส่เต็มๆก็วันนี้ล่ะค่ะ

วันนี้แวะไปดูกระเป๋าเดินทางใบใหม่มาด้วยค่ะ(ใบเก่าพัง)เลยได้เสียทรัพย์ไปเลยค่ะ เพราะอากาศดีด้วยล่ะค่ะคุณเอิง เลยออกนอกบ้านนานตลอดทั้งวันค่ะ

อิตาลีอากาศอุ่นขึ้นดีจังเลยนะคะ ว้าววตั้งยี่สิบองศา ไม่ต้องใส่โค้ทแล้วนะคะเนี่ย คุณสามีคุณเอิงออกกำลังกายทุกวันเลยนะคะ สุขภาพต้องดีแน่ๆเลยค่ะ

ว่าแล้วขอตัวกล่อมสาวน้อยเข้านอนก่อนนะคะ กู้ดไนท์ค่ะคุณเอิง จุ๊บๆ

พี่เอิงงงงงงงงงงงงงงงงง คิดถึงค่ะ อิอิ แวะมาหามาส่งพี่สาวคนสวยเข้านอน(เวลาไทยตอนนี้จะตีสองหนูนอนดึกอีกตามระเบียบบบ อิอิอิ)

^______________^

มาอีกรอบแล้วค่ะพี่เอิง

แวะมาทักทาย & แสดงความยินดีกับตำแหน่งนะคะ
ไปเม้นแสดงความยินดีกับทุกตำแหน่งที่บล๊อคป้าอิ๋วแล้ว แต่ขอแวะมาบอกกับเจ้าตัวถึงบ้านอีกรอบ อิอิ
สวย เหมาะสม มากมาย (อ้าว...ลืมเรื่องอาหารไปเลย อิอิ)
ดูสิคะกว่าจะเม้นได้ ต้องรอโหลดเกินร้อยคอมเม้น พี่เอิงขวัญใจมหาชนจริงๆจ้าาา

วันนี้ฝรั่งเศสหนาว ฝนตก แอบเซ็ง ยังไงพี่เอิงรักษาสุขภาพนะคะ

จ้ะเอ๋...นู๋เอิง...หายไปวิ่งอยู่หรือเปล่า
เดี๋ยวนี้พี่ไม่ได้ท่องศัพท์ภาษาอิตาลี่เลย
จำได้แค่คำแรกคำเดียว ที่แปลว่าหมวก
นอกนั้น ลืมหมด...ฮี่ๆ ไว้จะลองใหม่
เผื่อได้ไปเที่ยวอิตาลี จะได้เอาไปใช้ เพราะเคยไปเที่ยวกับแฟนครั้งนึง แล้วไม่มีใครพูดภาษาอังกฤษกันเลย...อาศัยแฟนพี่จำภาษาอิตาเลี่ยนที่เคยเรียนมาพูดแบบงูๆปลาๆสื่อสารกันไป
ดูลำบากหน่อย
ท่าท่องศัพท์ของเอิงไว้บ้าง ในอนาคตไม่แน่อาจจะมีประโยชน์เนอะ

พี่นะอยากไปอิตาลีอีกนะ..เรื่องเดียวเลย อยากไปกินอาหารอิตาเลี่ยนที่นั่่นเพราะอร่อยยยย
(เห็นแก่กินเนอะฮ่าๆ)
อากาศที่โน่นคงคล้ายกันมากกับเยอมันเนอะ

สวัสดีก๊าบ ป๋มกะมะม๊าเเวะมาเยี่ยมเเล้วนีา ขอโทษที่ไม่ได้มาตอบเมนส์ที่ผ่านมาน๊าจุ้บๆๆ

มาวิ่งมาราทอนด้วยคนค่ะ เห็นคุณลุงแล้วยอมแพ้แกเลยง่ะ
ท่าทางคึกคักมากเลยนะค่ะ ขนาดคุณแม่ลูกอ่อนยังมาวิ่งด้วยเลย
เข้าสปริงแย้วววววววววววว เย้ๆๆๆ ดีใจที่สุด ดอกไม้สวยค่ะ

แวะมาแซวคุณเอิง...
สงสัยกำลังซุ่มโป่งทำการบ้านอยู่แน่เลย ^^

ตามมาวิ่งด้วยคนค่า

แต่ที่จริงเราไม่ค่อยชอบวิ่งง่ะ ชอบปั่นจักรยานมากกว่า แหะๆ

กลับมาแล้วจ้า เลยมารายงานตัวเนาะคะ

อุอุ ภาษาอิตาลีวันละคำแต่จดจำไปแล้วไม่รู้จะได้ใช้พูดกะใครนะ 55

เอาเป็นรู้ไว้ใช่ว่าดีก่า ขอบคุณครับ อย่างนี้เข้ามาบ่อยๆก็ได้ความรู้กลับออกไปเยอะๆ

เจ้าDaylignt Saving time ผมนึงว่าใช้เรียกการทดเวลาเฉพาะแถบเมกา นึกว่าฝั่งยุโรปบัญญัติศัพท์อีกคำนึงขึ้นใช้เรียก คุ้นๆว่ามีนะแต่ว่าเป็นคำไรจำมะได้
ปรับเวลาแล้วยังหนาวอยู่เลยทั้งที่มืดช้าลงสว่างเร็วขึ้นแล้วอากาศในโลกมนุษย์ปีนี้ช่างแปรปรวนจริงเลย


555 เจ้าNike iPod ผมก็ใช้ล่ะ ยัดเข้าไปในรุ่นรองเท้าของNike ที่ทำเป็นหลุมเอาไว้ให้ สนุกดี วิ่งเสร็จกลับบ้านเชื่อมiPod เข้ากะคอมฯ ต่อเน็ทโช๊ะ ว้าว Profile สวยเริดเชิดขึ้นมาให้ชมเลย แจ่มโพด


เอาะ เมื่อวานเข็นบล็อกยักษ์ออกอากาศแล้วค้าบ อย่าพลาดชมน้าาาา ปะไปกัน

หวัดดีจ้ะเอิง
ว่าจะเข้ามาเยี่ยมหลายวันแล้ว
ช่วงนี้สลับกัน ไม่คนเอ๋อ ก็คอมเอ๋อจ้ะ
เพิ่งซ่อมคอมพ์เสร็จงานเข้า ปั่นงานต่อ
เลยมาแสดงความยินดีกับรางวัลนางงามมิตรภาพช้าไปหน่อย
ไม่ว่ากันน้า

เห็นคนวิ่งออกกำลังกายแล้วรู้สึกแข็งแรงไปด้วย
สามีเอิงดีจัง วิ่งได้้แบบนี้แข็งแรงๆ
เอิงวิ่งด้วยไหม

คุยเรื่อง Mardi Gras ต่อ
หนึ่งไม่ได้ไปวันที่แห่ขบวนใหญ่หรอก กลัวโดนเหนียบเหมือนกัน
แต่ก็สนุกดี อยากมีโอกาสได้ชมของฝั่งยุโรปมั่ง

สวัสดีค่ะคุณเอิง
ขอบคุณสำหรับคำอวยพรวันเกิดนะคะ

คุณเอิงคะ

วิ่งออกกำลังกายเสร็จแล้ว ขอชวนไปอ่านรีวิว เขาปลูกบทกวีบนกลีบดอกไม้ค่ะ เป็นหนังสือเล่มล่าสุดของเรา

ในที่สุดก็มีเวลากลับมาทักทายคุณเอิงซะที ลิสาลูกสาวคนที่สองเป็นอิสุกอิใสค่ะ งอแงสุดๆเลย ตอนนี้เกือบอบหายเป็นปรกติแล้วค่ะค่อยยังชั่วหน่อย ตอนนี้กำลังหาข้อมูลทั้งเรื่องที่พักทั้ง รร หนูลี่อยู่ค่ะ มองหาแถวอ่อนนุชหรือเอกมัยประมาณนี้น่ะค่ะ คงเดินทางกันราว ปลาย พค นี้ค่ะ

สวัสดียามเช้าค่ะคุณเอิง

เราแอบเข้าไปดูตรง fb มุมขวาของบล็กคุณเอิง เห็นว่าเจ้าแมวTama ป่วยแล้วหลับไม่ตื่นรึคะ เศร้าจังเลย เรากำลังจะถามหาอยู่พอดี เพราะจำได้ว่านํ้าหนักเค้าเท่าน้องมิคสุเลยค่ะ ขอแสดงความเสียใจด้วยนะคะ

วันนี้ขอให้เป็นวันดีดีอีกวันนะคะคุณเอิง Have a nice day ka!

เป็นกิจกรรมที่ดีมากๆ แถมบรรยากาศดีจริงๆ

แวะมาหาจ้ะเอิง

ชอบดอกไม้จังเลยค่ะคุณเอิง สวยมากๆ เห็นบรรยากาศวิ่งแล้วคึก คงต้องฮึดสู้บ้างหลังคลอดพุงป่องน้ำหนักตรึมค่ะ

สวัสดีค่ะน้องเอิง คนขยัน มีทั้งภาพและบรรยาย
เหมือนพี่นิดได้ไปวิ่งออกกำลังกับเค้าด้วยยังงั้นเลยค่ะ..555

เพิ่งทราบความหมายของว่า Corsa เห็นรถเขาใช้ในไทยก็มีครับ

เมื่อก่อนผมไปแข่งวิ่ง 10.5 กม กับ 21.5 กม. เป็นประจำ ไม่ได้หวังอะไร
หรอกครับ วิ่งเพื่อออกกำลังกาย แหะ ๆ จะได้ไม่น้อยหน้าเพื่อนด้วย ตรงนี้
แหละสำคัญ. ไม่ได้ชนะใครหรอก ชนะตัวเองที่วิ่งครบระยะทาง แล้วก็เป็น
ไม้ประดับ ให้นั่งวิ่งอื่นเท่านั้น

เห็นภาพวิ่งแล้ว อากาศคงจะดี เย็น เห็นใส่เสื้อแขนยาวกัน ถ้าไปวิ่งที่ เพชรบูรณ์
จะมีอากาศหนาวดี เสียอย่างเดียวขึ้นเนินเขา หนักมากครับ.

เสียดายแทนสามีคุณเอิง ไม่ได้ลงวิ่งด้วย แต่ไม่เป็นไร วิ่งอยู่ทุกวันแล้ว
ย่อมจะแข็งแรงมาก.

ตอนแรกที่ยังอ่านมาไม่ถึงลักษณะการทำงานของ ipod ก้อยเดาว่ามันจะเหมือนเนวิเกเตอร์หรือเปล่าน่ะ ฮ่าฮ่า แต่ไม่ใช่ ฮิฮิ
แต่ช่วงฤดูใบไม้ผลินี้ก้อยเดินไปไหนก็จะเจอแต่คนเขาปลูกดอกไม้สวยๆทั้งนั้นเลย ต้องแอบแวะยืนมองไปถึงเกสรดอกไม้ทุกทุกทีเลย ก็มันสวยอ่ะน่ะ


มีข่าวจะมาอับเดทเอิงอีกแล้ว เพื่อนก้อยไปโพสไว้น่ะว่าจะมีกงสุลสัญจรที่เตรนโต้ เลยก๊อบบทความมาให้เอิงอ่านน่ะจ้า ไม่รู้ว่าเอิงจะรู้แล้วหรือยัง

สมาคมส่งเสริมวัฒนธรรมไทยในเตรนติโน-อิตาลีํ PC.TH.IT

เรียน ชาวไทยผู้อาศัยในเขตเตรนติโน และ บริเวณใกล้เคียง ที่มีความประสงค์จะ

ขอ ทำพาสปอร์ตใหม่ หรือ ต่อหนังสือเดินทาง แจ้งเกิด หรือ ขอใบรับรองเอกสารต่างๆ

โดย ทางสถาน กงสุลไทย ณ กรุงโรม ร่วมกับกับสมาคมส่งสริมวัฒนธรรมไทยในเตรนติ

โน PC.TH.IT ได้จัดให้มีการทำเอกสารเหล่านี้ ณ เมือง ริวา เดล การ์ดา ( Riva del

Grada ), Trento บริเวณ ศาลา conferenza la Roca ติดกับ Piazza Battisti ในวันที่

3 เมษายน 2554 เวลา 8.00-16.00 น.

ติดต่อสอบถามได้ที่ คุณ รัตนา บำรุงศรี Tel. 0464 521233, Mr. Stefano Osti

Tel. 340 0760455 คุณ น้ำฝน กรวยทอง Tel. 0464 915453


เผื่อว่าเอิงจะมีธุระไปติดต่อหรือต้องการทำอะไรกับที่กงสุลน่ะจ้า

สวัสดีค่ะพี่เอิง หลังๆ ไม่ค่อยได้มาทักทายกันหน้าบล็อกเลยค่ะ ปัญหาเดิมก็ยังไม่หาย ถาม admin แล้ว เค้าก็บอกให้ลบคุ๊กกี้... แต่ก็ยังเป็นเหมือนเดิมค่ะ ไว้ไปทักกันหน้า FB ละกันนะคะ

แวะมาหาจ้าน้องเอิง วันนี้มีเรื่องเล่าที่บล๊อกน๊าาาา

ถ้าว่างค่อยแวะไปจร้า

ไม่ว่างค่อยไปวันหลังกะได้

คิดถึงฮอดน๊าาา

สวัสดีอีกรอบค่ะ

แหะๆ อย่างที่เกริ่นไว้ที่บล็อกแรกหละค่ะว่าเก้าวัดที่เราไหว้นี่คือเรื่องของชื่อวัดเป็นหลัก หลายๆ วัดก็เลยมีชื่อที่ค่อนข้างดีอะนะคะ วัดนี้ก็เป็นวัดหนึ่งหละค่ะ

ถ้ามีโอกาสได้ไปเชียงใหม่ก็ลองไปเที่ยว+ไหว้พระดูนะคะ

เอิงเก่งจัง...วิ่งได้ตั้ง 2 กม
หนึ่งวิ่ง 100 เมตรก็ต้องพักเหนื่อยแล้ว

หวัดดีจ๊ะเอิง สามีหายป่วยรึยังจ๊ะ ส่วนเอิงสบายดีนะ

เห็นคนออกกำลังกายกันเยอะแยะแล้วต่อมขยันเริ่มจะทำงานจ๊ะ อิอิ ต้องขยับแข็งขาบ้างแล้วเรา

ที่ชิลีนี่ปกติเวลาต้องเปลี่ยนแล้วเหมือนกัน ฤดูใบไม้ร่วงนี้ต้องถอยหลังไป 1 ชม แล้ว แต่รัฐบาลยังประกาศใช่เวลาเดิมอยู่เลยอะ

แวะมาทักทาย น้องเอิงสบายดีมั๊ยคะ ท่าทางคงจะยุ่งๆหลายเรื่องตามประสาคนขยันเนอะ ยังไงก็รักษาสุขภาพด้วยนะคะ