ยังคิดถึงอยู่น๊า แต่ไม่ค่อยว่างอ่ะจ๊ะ

ดีใจครับ

ขอบคุณที่แวะมาแบ่งปันประสบการณ์นะคะ คุณ somebear มีวินัยในตัวเองมากๆ เลยค่ะ หมอกทำไม่ได้ หรือทำได้ก็ทำไม่ได้นาน 5555

เลยต้องมาปรับเปลี่ยนนิสัย พยายามทานของที่ดีๆ ให้มากขึ้นค่ะ เวลาลดได้แล้วจะได้ไม่ต้องมานั่งเหนื่อยควบคุมน้ำหนักอีกน่ะค่ะ เลยกะว่าทำไปค่อยเป็นค่อยไป ดีใจด้วยนะคะ เอวลดลงมาเยอะเลย อีก 5 โล สู้ๆ นะคะ