just to send my love to the ones I love
Group Blog
 
<<
มีนาคม 2553
 
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
5 มีนาคม 2553
 
All Blogs
 

วันที่ 12 เหลือ 60 แล้ว เย้ๆๆ ^^



วันนี้ตื่นเช้ามาก็หิวมากกก เพราะเมื่อคืนตอนตรวจข้อสอบหิวแทบตาย ได้แต่ดื่มน้ำแก้หิวไป (เพราะถ้าหาอะไรกินเนี่ย รับรองยั้งไม่อยู่แน่ๆ)


เช้านี้ก็ต้องรีบพาน้องชายสุดที่รักไปทำกายภาพที่ศิริราช แล้วรีบไปสอนต่อที่แจ้งวัฒนะ เลยต้องอดข้าวเช้าไปโดยปริยาย Smiley


งานยังเยอะเหมือนเดิมค่ะวันนี้ ยังตรวจข้อสอบ ทำคะแนนไม่เสร็จ (แต่ต้องอัพ blog ก่อน เพราะความพยายามเริ่มเห็นผล Smiley )



น้ำหนักวันนี้ ==> 60 kg Smiley (ตอนแรกแทบไม่เชื่อสายตาตัวเองจริงๆ แต่วันนี้ก็เหนื่อยแทบหมดแรงเลย)



อาหารค่ะ


8.30 - น้ำมะนาวอุ่น 1 แก้ว


11.45 - ข้าว + ไข่ดาว + ผัดผัก + หมูหวาน (ฟาดเรียบ! หิวมาก จะเป็นลม มีสอนตอนเที่ยงอีกด้วย ถ้าไม่กินสงสัยเป็นลมในห้องแน่ๆ)


16.30 - ชมพู่ 1 ถุง (มีไม่เกิน 8 ชิ้น มีเสียอีกตะหาก Smiley )


18.30 - เล็มๆ สปาเกตตี้ (ผัดแบบบ้านๆ เลยค่ะ)


เครื่องดื่ม - น้ำเปล่าล้วนๆ แต่เพิ่งมาได้ดื่มเยอะๆ ก็ตอนเย็นนี่แหละค่ะ ตลอดวันที่ผ่านมาได้ดื่มแค่ขวดเดียวเอง


จะเห็นได้ว่าวันนี้ทานเป็นมื้อๆ แค่นั้นเลยค่ะ ทุกทีจะต้องมีแตงโมมาเป็นตัวช่วยระหว่างมื้อ ตอยเย็นถึงขั้นหมดแรงเดินจะไม่ไหวเลยทีเดียว



ออกกำลังกาย


ไม่ได้ไปเต้นแอโรบิคค่ะ Smiley


วันนี้หมดแรง หากุญแจเข้าห้องไม่เจอด้วย แต่ดันมาหาเจอในกระเป๋าตัวเองหลังจากที่เค้าเต้นกันเกือบจะจบแล้ว เซรงได้อีก


สงสัยว่าเรื่องออกกำลังกายต้องวางแผนใหม่แล้วล่ะ



ขำๆ (มั้ยเนี่ย)


วันนี้นักศึกษาแซวเรื่องอ้วนอ่ะ (ได้อีกนะ เด็กเวง Smiley )


คอยดู เทอมหน้า จะต้องทักชั้นใหม่ 555








 

Create Date : 05 มีนาคม 2553
12 comments
Last Update : 5 มีนาคม 2553 22:52:51 น.
Counter : 489 Pageviews.

 

โฮเก่งจัง 60 และ
ออกกำลังกายก็ไม่หักโหมอะไรมากมาย
จากเมื่อก่อนไม่ทำอะไร อิอิ

ก็ให้กำลังใจเป็นสิ่งที่ดีนี้ค๊า สู้ไปด้วยกันจ้า

 

โดย: จ๊ะโอ๋ (mentalk ) 6 มีนาคม 2553 9:34:51 น.  

 

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

 

โดย: mentalk 6 มีนาคม 2553 10:31:35 น.  

 

เย้ๆๆๆๆดีใจด้วยนะค่ะ ไม่เชือก็ต้องเชื่อนะเนี่ย สู้ๆต่อนะค่ะเป็นกำลังใจให้

 

โดย: สมองถั่วเขียว 6 มีนาคม 2553 11:25:12 น.  

 

สงสัยว่าที่น้ำหนักลงไปได้ถึงขนาดนั้น คงเป็นเพราะเหนื่อยค่ะ
คือ หิวตั้งแต่ตอนกลางคืน เช้ามาก็ไม่ได้ทานข้าว แถมตลอดบ่ายยังมีสอนแบบตะลุยปิดคอร์สอีก (แม้แต่น้ำยังไม่ค่อยได้ดื่มเลยค่ะ) พอตอนเย็นเลยมีภาวะหมดแรง

แต่ตอนนี้รู้สึกว่าน้ำหนักก็ยังไม่นิ่งค่ะ ยังมีเด้งขึ้นเด้งลงบ้าง คงต้องหาเวลาออกกำลังกายเพิ่มจริงๆ แล้วค่ะ

 

โดย: ธัญลดา 6 มีนาคม 2553 16:36:46 น.  

 

สู้ๆ ค่ะ


อดทนดีจัง ต้องฝึกอดทนมั้งละไม่งั้นของหวานบานแน่ = ="

 

โดย: FENG (RHY-P ) 6 มีนาคม 2553 23:38:36 น.  

 

จะไปวันที่ 10 นี้ค่ะ แบบ แบคแพค ครั้งแรก ไปกับพี่ชาย(ญาติ)อีก 1 คน

ซึ่งเราต่างก็ยังไม่บรรลุนิติภาวะเล้ย = =" (( 19 เท่าคู่ค่ะ ))

ส่วนทุนก็ต้องเขียนเป้าหมายอีก เฮ้อ!

หน่า ๆ เที่ยวก่อนทุน เอิ๊กส์ๆ ๆ เดี๋ยวกลับมาให้เตรียมตัวต่อละกานเน้อะ

 

โดย: FENG (RHY-P ) 7 มีนาคม 2553 22:03:56 น.  

 

พี่ครับ
ผมชื่อจิจ๊ะครับ บ้านอยู่ ตจว
ผมอยากเรียนต่อที่สถาบันสอนภาษามหาวิทยาลัย
ธรรมศาสตร์อะครับ พี่พอมีแนวข้อสอบ หรือแนวทางการสอบสัมภาษณ์ แนวการสอบข้อเขียนไหมครับครับ หรือแนวทาง
การเตรียมตัวอย่างไรบ้างครับ
ขอบพระคุณมากครับ

 

โดย: จิจ๊ะครับ IP: 125.26.253.75 21 ธันวาคม 2553 13:52:24 น.  

 

สวัสดีค่ะ..PUIนะคะ..
พอดีปีนี้กำลังจะสอบป.โทสาขาการสอนภาษาอังกฤษค่ะ..ก็เลยจะถือโอกาสขอความช่วยเหลือจากคุณธัญลดานะค่ะเรื่องการเตรียมตัวและคำแนะนำต่างๆ อ่ะค่ะ...และอยากรบกวนขอติดต่อคุณธัญลดาผ่านทางemail ได้ไหมคะ???
อย่างแรกก็คือควรจะอ่านหนังสือประเภทไหน??
หรือเทคนิคการเตรียมตัวอ่ะค่ะ??
รบกวนฝากเนื้อฝากตัวด้วยคนนะคะ...

 

โดย: PUI IP: 202.41.187.241 31 มกราคม 2554 13:49:19 น.  

 

ลืมบอกmail ไปเลยถ้าสะดวกติดต่อมาที่budsaraporni@yahoo.com ก็ได้นะคะและถ้ารบกวนติดต่อทางโทรศัพท์ได้ก็จะดีมากๆ เลยค่ะ

 

โดย: PUI IP: 202.41.187.241 31 มกราคม 2554 16:37:39 น.  

 

ขอโทษนะคะคือ เพิ่งเข้า blog วันนี้เลย

ที่โพสต์ถามกันไว้เรื่อง TEFL TU เดี๋ยวจะไปหาข้อมูลอัพเดทล่าสุดมาให้นะคะ

ตอนนี้ติดต่อคุณ PUI ไปแล้ว แต่จะติดต่อคุณจิจ๊ะ ได้ยังงัยล่ะเนี่ย

 

โดย: ธัญลดา 13 กุมภาพันธ์ 2554 13:51:46 น.  

 

เผอิญผมแวะผ่านเข้าไปในพันย์ทิพย์ ไปอ่านเรื่องราวของคุณแล้ว รู้สึกตื้นตันมากๆกับการที่คุณดูแลน้องชายที่คุณต้องพาไปทำกายภาพบำบัด อยากบอกว่าคุณเป็นพี่สาวที่ดีมากๆคนหนึ่งที่ดูแลน้องชายอย่างดี ผมแค่จะแวะมาบอกว่า เรื่องราวของคุณทำให้ผมรู้สึกว่าบนโลกนี้ยังมีคนที่รักคนอื่นมากกว่ารักตัวเองอยู่จริงๆ ขอบคุณมากๆ มันทำให้ผมได้มีกำลังใจขึ้นในการสู้กับปัญหาต่างๆ ทั้งงาน ทั้งครอบครัว และอารายอีกหลายๆอย่าง ถ้าผมผ่านมาอีกผมจะแวะมาทักทายในบล๊อกนะครับ ดีใจแทนน้องชายของคุณที่มีพี่สาวที่รักและดูแลเค้าอย่างดีเช่นคุณครับ

 

โดย: Gift IP: 58.137.188.226 21 เมษายน 2554 14:37:40 น.  

 

สวัสดีค่ะ คือว่าหนูกำลังจะไปสอบสัมภาษณ์TEFL TU อ่ะค่ะ อยากขอคำแนะนำพี่หน่อยค่ะ ไม่ทราบว่าคำถามจะถามประมาณไหนหรอค่ะ คือหนูหาข้อมูลยากมากเลย ขอความกรุณาพี่ช่วยให้คำแนะนำหนูด้วยนะค่ะ พี่เมลล์มาที่phadsorn@hotmail.comก็ได้ค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

 

โดย: phadsorn IP: 180.183.136.2 18 มีนาคม 2556 23:03:18 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


Veggie Donut
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]






Color Codes ป้ามด
Friends' blogs
[Add Veggie Donut's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.