พักนี้ที่ทำงานมีเรื่องวุ่นวายทุกวัน...นั่งมองเพื่อนร่วมงานคุยกันคนโน้นนินทาคนนี้ คนนี้ว่าคนนั้น ขนาดกลุ่มเดียวกันพออีกคนลุกปุ๊บก็โดนเมาส์กันอย่างเมามัน...ลอบมองพฤติกรรมของแต่ละคน...แล้วนั่งคิด..นี่ขนาดเพื่อนสนิทกัน ทานข้าวด้วยกันทุกวัน ยังโดนว่ากันขนาดนี้ ย้อนกลับมาถามตัวเองว่าถ้าหากเป็นตัวเองโดนแบบนี้บ้างแล้วมารู้ทีหลังว่าโดนเพื่อนว่าลับหลังแบบนี้แล้วจะรู้สึกอย่างไร...คงผิดหวัง ...เศร้า...เสียใจ

แล้วคำว่าเพื่อนคืออะไรกันหนอนี่...ทำไมเพื่อนที่ดูว่ารักกันมาก..จึงหักหลังและว่าเพื่อนในกลุ่มเดียวกันได้ขนาดนี้ มึใครบางคนเคยอ่านเจอบอกว่า คนที่เป็นเพื่อนไม่จำเป็นต้องจบการศึกษาระดับเดียวกันไม่เจำเป็นต้องมีฐานะเท่าเทียมกัน ไม่จำเป็นต้องมีตำแหน่งหน้าที่การงาน แล้วเพื่อนที่เห็นในที่ทำงาน คือเพื่อนอย่างไรหรือ มีคนบอกไว้ว่าเพื่อนดีๆ คือ เพื่อนอย่างนี้

คอยเตือน ยามเพื่อนพลั้ง
คอยฟัง ยามเพื่อนขอ
คอยรอ ยามเพื่อนสาย
คอยพาย ยามเพื่อนพัก
คอยทัก ยามเพื่อนทุกข์
คอยปลุก ยามเพื่อนท้อ
คอยง้อ ยามเพื่อนงอน
คอยสอน ยามเพื่อนผิด
คอยสะกิด ยามเพื่อนเผลอ
คอยเจอ ยามเพื่อนหา
คอยลา ยามเพื่อนกลับ
คอยปรับ ยามเพื่อนเปลี่ยน
คอยเรียน ยามเพื่อนเที่ยว
คอยเคี่ยว ยามเพื่อนเล่น
คอยเย็น ยามเพื่อนร้อน
คอยหอน ยามเพื่อนเห่า
คอยเฝ้า ยามเพื่อนฟุบ
คอยอุบ ยามเพื่อนปิด
คอยคิด ยามเพื่อนถาม
คอยปราม ยามเพื่อนหลง
คอยปลง ยามเพื่อนแกล้ง
คอยแบ่ง ยามเพื่อนหมด
คอยอด ยามเพื่อนทาน
คอยคาน ยามเพื่อนล้ม
คอยชม ยามเพื่อนชนะ
คอยสละ ยามเพื่อนชอบ

และจงจำไว้ว่าเพื่อนที่เรารักว่าหายากแล้ว เพื่อนที่รักเรายิ่งหายากกว่า จงรักษา "เพื่อนที่เรารัก และเพื่อนที่รักเรา" ไว้ให้ดี ไม่ว่าเพื่อนชนิดไหน ถ้าหากต้องสูญเสียไปไม่ว่าด้วยเหตุผลใดใด ก็น่าเสียดายด้วยกันทั้งนั้น จงดูแลกันและกันให้ดีนะคะให้คิดว่ามีเพื่อนดีกว่าไม่มีเพื่อนเลยค่ะ

การคิดอะไรในแง่บวกๆ ไม่นินทาว่าร้าย เอาใจเค้ามาใส่ใจเรา วันนี้เราว่าเค้า สักวันถ้าหากมีใครมาว่าเราแบบนี้บ้างเราจะรู้สึกยังไง...การคิดอะไรในแง่บวก ก็ทำให้ชีวิตบวกๆ ได้ค่ะ

คิดบวก ชีวิตบวก Positive Thinking, Positive Life

เวลาเจองานหนัก ให้บอกตัวเองว่า นี่คือ..โอกาสในการเตรียมพร้อมสู่ความเป็นมืออาชีพ
เวลาเจอปัญหาซับซ้อน ให้บอกตัวเองว่า นี่คือ..บทเรียนที่จะสร้างปัญญาได้อย่างวิเศษ
เวลาเจอความทุกข์หนัก ให้บอกตัวเองว่า นี่คือ..แบบฝึกหัดที่จะช่วยให้เกิดทักษะในการดำเนินชีวิต
เวลาเจอนายจอมละเอียด ให้บอกตัวเองว่า นี่คือ..การฝึกตนให้เป็นคนสมบูรณ์แบบ (perfectionist)
เวลาเจอคำตำหนิ ให้บอกตัวเองว่า นี่คือ..การชี้ขุมทรัพย์มหาสมบัติ
เวลาเจอคำนินทา ให้บอกตัวเองว่า นี่คือ..การสะท้อนว่าเรายังคงเป็นคนที่มีความหมาย
เวลาเจอความผิดหวัง ให้บอกตัวเองว่า นี่คือ..วิธีที่ธรรมชาติกำลังสร้างภูมิคุ้มกันให้กับชีวิต
เวลาเจอความป่วยไข้ ให้บอกตัวเองว่า นี่คือ..การเตือนให้เห็นคุณค่าของการรักษาสุขภาพให้ดี
เวลาเจอความพลัดพราก ให้บอกตัวเองว่า นี่คือ..บทเรียนของการรู้จักหยัดยืนด้วยขาตัวเอง
เวลาเจอลูกหัวดื้อ ให้บอกตัวเองว่า นี่คือ..โอกาสทองของการพิสูจน์ความเป็นพ่อแม่ที่แท้จริง
เวลาเจอแฟนทิ้ง ให้บอกตัวเองว่า นี่คือ..ความอนิจจับที่ทุกชีวิตมีโอกาสพานพบ
เวลาเจอคนที่ใช้แต่เขามีคู่แล้ว ให้บอกตัวเองว่า นี่คือ..ประจักษ์พยานว่าไม่มีใครได้ทุกอย่างดั่งใจหวัง
เวลาเจอภาวะหลุดจากอำนาจ ให้บอกตัวเองว่า นี่คือ..ความเป็นอนัตตาของชีวิตและสรรพสิ่ง
เวลาเจอคนกลิ้งกะล่อน ให้บอกตัวเองว่า นี่คือ..อุทหรณ์ของชีวิตที่ไม่น่าเจริญรอยตาม
เวลาเจอคนเลว ให้บอกตัวเองว่า นี่คือ..ตัวอย่างของชีวิตที่ไม่พึงประสงค์
เวลาเจออุบัติเหตุ ให้บอกตัวเองว่า นี่คือ..คำเตือนว่าจงอย่างประมาทซ้ำอีกเป็นอันขาด
เวลาเจอศัตรูคอยกลั่นแกล้ง ให้บอกตัวเองว่า นี่คือ..บททดสอบที่ว่า "มารไม่มีบารมีไม่เกิด"
เวลาเจอวิกฤต ให้บอกตัวเองว่า นี่คือ..บทพิสูจน์สัจธรรม "ในวิกฤติย่อมมีโอกาส"
เวลาเจอความจน ให้บอกตัวเองว่า นี่คือ..วิธีที่ธรรมชาติเปิดโอกาสให้เราได้ต่อสู้ชีวิต
เวลาเจอความตาย ให้บอกตัวเองว่า นี่คือ..ฉากสุดท้ายที่จะทำให้ชีวิตมีความสมบูรณ์


โดย ว.วชิรเมธี