ข้าวอบสับประรด
มีโอกาสได้มาเที่ยวทะเลทั้งที เลยพยายามทำอะไรทานที่ดูเป็น Tropical สักกะหน่อย มาลงตัวที่ข้าวอบสับประรดนี่แหละครับ ดูเหมือนทำยุ่งยาก แต่จริงๆแล้วไม่เลย หลายคนช่วยๆกันทำสนุกดีครับ ส่วนผสมข้าวอบสับประรดมีดังนี้ 1. ข้าว 1 จานครึ่ง (กะๆเอานะครับ) 2. สับประรด 1 หัว 3. หมูหั่นเล็ก 2-3 ขีด ตามชอบ 4. แฮมหั่นลูกเต๋า 2-3 ขีด (ชอบมากเลยใส่เยอะ) 5. แครอทหั่นลูกเต๋า ครึ่งหัว 6. กระเทียมทุบหรือตำ ตามชอบ 7. ผงกะหรี่ 2 ช้อนชา (ถ้าชอบใส่เพิ่มอีกก็ได้) 8. หอมหัวใหญ่หั่นเล็ก ครึ่งหัว 9. น้ำมันพืช 10. ซอสปรุงรส/น้ำปลา 11. น้ำตาล 12. หมูหยองสำหรับโรยหน้า 13. ไม้กลัด สำหรับยึดเปลือกสับประรด (ไม่มีใช้ไม้จิ้มฟันก็พอไหว)
วิธีทำ เตรียมส่วนผสมที่ต้องหั่นทั้งหลายแหล่ให้พร้อม
เตรียมสับประรด นำมาล้าง แล้วหั่นคว้านเอาเนื้อออก เพื่อนำไปใช้
ต่อไปเป็นวิธีเตรียมสับประรดแบบละเอียด (จะดูรู้เรื่องกันไหมนะ) เมื่อตัดก้านผลด้านล่างแล้ว ก่อนชำแหละแยกส่วน ก็ลองเอามาตั้งในจานก่อนนะครับว่าตั้งได้ไหม ตามรูปคือเราจะตัดขวาง ส่วนที่ 1 ใช้เป็นฝาปิด เก็บไว้ ส่วนที่ 2-3-4 นำมาคว้านเอาเนื้ออกไปใช้ ส่วนที่ 5 เก็บไว้เป็นฐาน ส่วนที่ 6 มีก้านผลยื่นออกมาตัดทิ้ง ไม่งั้นตั้งบนจานไม่ได้ ยึดสับประรดให้ติดกันโดยใช้ไม้กลัด (หาไม่ได้เลยใช้ไม้จิ้มฟันแทน ก็พอไหวครับ) ส่วนเนื้อสับประรดอย่าทิ้ง ครึ่งหนึ่งนำมาหั่นลูกเต๋า สำหรับใส่ในข้าวผัด อีกกึ่งส่วนนำมาคั้นแล้วหมักหมูให้นุ่ม อีกกึ่งส่วนเหลือนำไปแช่เย็นกินเล่นหลังมื้อหลัก
เตรียมอุปกรณ์เสร็จเริ่มตั้งกระทะ ไฟกลาง ใส่กระเทียมเจียวให้หอมเหลือง
แล้วใส่หมูหมักน้ำสับประรดลงไป (หมักนานไปหน่อย หมูยุ่ย แทบไม่เป็นชิ้น ^@^) สักครู่ใส่แครอทลงไป ตามด้วย แฮม หัวหอมใหญ่ ผัดๆๆให้เข้ากัน
ใส่สับประรดที่หั่นไว้ ตามด้วย ผงกระหรี่ ปรุงรสด้วยซอส น้ำตาล ตามชอบ
ใส่ข้าวลงไปผัดให้เข้ากับเครื่องในกระทะ ชิมรส ปรุงเพิ่มตามชอบ แล้วค่อยๆตักใส่ผลสัปประรดที่เราเตรียมไว้
ใส่ให้เต็มลูก
โรยด้วยหมูหยอง ทำกินเองใส่ตู้มๆไปเลยครับ
เป็นอันว่าสำเร็จแล้วครับ (อาจจะนำไปอบต่อทั้งลูก แต่พอดีไม่มีเตาอบน่ะครับ)
รสชาติออกมาใช้ได้เลยทีเดียว ซื้อเขากินก็แพง ทำกินกันเองประหยัดและสนุกครับ
Create Date : 05 เมษายน 2550 |
Last Update : 5 เมษายน 2550 11:56:48 น. |
|
14 comments
|
Counter : 1331 Pageviews. |
|
|
น่าอร่อยด้วย