Bloggang.com : คุณนายดวง : ลดนน.(2) วันที่ 2

ลดนน.(2) วันที่ 2

ลดน้ำหนักรอบ2 วันที่ 2
(23 ม.ค.56)

80.1 กก.
80.8 - 80.1 = 7 ขีด !!!!!
ให้มันได้อย่างนี้สิ
เจ๋งๆๆๆ
เช้า - ข้าวกล้อง 3 ช.ต. + ไส้อั่ว ยาว 2 นิ้ว + ผัดมะเขือที่เหลือ
ไม่ได้หิวหรอกนะ แค่รู้ว่ามันมีอยู่แล้วอยากกิน
ต้องบันทึกให้ละเอียด เดี๋ยวนึกไม่ออกว่า ไส้อั่ว นิดนึง นี่มันขนาดไหน
ว่าจะล้างรถซะหน่อย
คุณสามีอยากให้พาไปกินที่

จะปล่อยให้ขับรถไปเองก็เป็นห่วง ว่าจะยังมึนๆ อยู่ไหม๊
ไปก็ได้ ขับพาไปแต่ไม่นั่งร่วมโต๊ะนะ
ชั้นยังไม่มั่นใจ ยังไม่พร้อมจะเสี่ยง
มารู้ทีหลังว่ากินเกี๊ยวกุ้ง ถ้านั่งอยู่ ไม่พลาดที่จะชิมอยู่แล้ว
เดินซื้อของใน

ก็ได้
เดินเร็วๆ เดินทั่ว ๆ จะได้ถือว่าเดินเยอะๆ
ช๊อปปิ้งก็ยังออกกำลังได้
เดินผ่านพวกขนมขบเคี้ยวไปเลย อย่าไปมองมัน
ขับรถกลับ ยังขอแวะซื้อ

ต้องรีบบอกว่า "อย่าซื้อมาเผื่อนะ ขอร้อง ได้โปรดละ"
โชคดีไส้ที่เค้าอยากกินไม่มี
"อ๊ะ...มีแต่น้ำมะพร้าว ซื้อมาฝาก กินสิ อร่อยมากเลย"
โชคดีที่ขับรถ เลยไม่อยากกิน
ถึงบ้านก็ค้นของที่ซื้อมา
ชะล่าใจ เห็นน้ำหนักลงไปเยอะ
เสร็จเจ้านี่

เฮ้อ...กินไป สัก 2 คำ ก็ 2 ช.ต.ได้
อะไรอีกละ

โชคดีที่มันกินเปล่าๆแล้วไม่ได้อร่อยมาก
แค่กินให้รู้รส สัก 3-4 ตัว เท่านั้น
ชิม

1 ลูก

1 ลูก

บ่าย ทำคุ๊กกี้ดีกว่า มีคนโทรมาสั่ง

ทำ 2 รอบ ก็ชิม ไป รอบละ คำ 2 คำ รวมเป็น 1 ชิ้น
ชิมเพื่อทดสอบสินค้า (จริงๆ)
รีบเอาใส่ถุง ซีล ปากถุงให้หมด จะได้ไม่หยิบกิน ฮา

มื้อเย็น คุณสามีถือชามไป 2 ใบ
"จะไปไหนค่ะ ทำไมถือ 2 ใบ"
"ซื้อเผื่อไง เอาสุกี้แห้งแล้วกัน เป็นผักนะ พี่จะได้กินด้วย"
แหม...เค้าเป็นห่วงขนาดนี้ จะขัดศรัทธาได้ไง

ตกลง กินก็กิน
เย็น - ข้าว 3 คำ(อดใจตักของเค้าไม่ไ่ด้ ) + สุกี้แห้ง กินแต่ผัก + กุ้ง 1 ตัว)

โอ้โฮ...มาดูแล้ว สิ่งที่กินเข้าไปทั้งวัน
แม้มันจะนิดจะหน่อย รวมๆ กันแล้วมันก็เยอะนะเนี่ย

Create Date : 24 มกราคม 2556

Last Update : 15 เมษายน 2556 18:59:04 น.

0 comments

Counter : 1325 Pageviews.