Bloggang.com : คุณนายดวง : ลดนน.วันที่ 9

ลดนน.วันที่ 9

ลดน้ำหนักวันที่ 9
(15 มกราคม 56)

79.9 !!!!
กรี๊ด กรี๊ด...
ลงมาเลข 7 แล้วนะ
เมื่อวาน 80.1 เท่ากับลดลง 2 ขีด
แหล่มเลย

จากวันที่เริ่มลด

82.3 - 79.9 = 2.4 กก.

นี่ถ้าไม่เผลอกินนั่น นี่ โน่น ตอนเย็น น่าจะลดมากกว่านี้นะ อิอิ
วันนี้วันอังคาร งดเนื้อสัตว์
เช้านี้ ทำหน้าที่ลูกกตัญญู ไปรับแม่ที่ คลินิคศูนย์แพทย์พัฒนา
แม่นั่งแท๊กซี่ไปเจอกันที่นั่น
เอาส้มจีนไปกินในรถตอนเช้า
ระยะทาง 10 กม. เท่านั้น ใช้เวลาตั้ง 1 ชั่วโมง รถติดจริงๆ
เช้า - ส้มจีน 1 ลูก
เที่ยง ข้าวผัดผักบุ้ง + ผัดฟักทอง
บ่าย พาคุณสามีไปธุระ เค้าแวะกินก๋วยเตี๋ยว
กลัวอดใจไม่ไ่ด้ นั่งอ่านแฮรี่ พอตเตอร์ในรอ รอไปพลางๆดีกว่า
กินส้มจีนไปอีก 1 ลูก + กล้วยไข่ 1 ลูก
กลับมาบ้าน ออกแรงกวาด ถูบ้าน
เพราะจะอาบน้ำหมา เดี๋ยวหมาตัวเปียกแล้วขนจะสกปรก
ดีเหมือนกันนะที่เลี้ยงหมา
อาบน้ำหมา 2 ตัว หอมฟุ้ง ฟอมฟุ้งน่าดู
กล้วยไข่ทั้งหวีเริ่มเหลือง เสียดายอีกละ กินไปอีก 1 ลุก
ตายละ ต้องไม่มอง
ลูกชายจะทำน้ำปั่น เลยถามว่าเอาไหม๊จะทำเผื่อ
ไม่เอาละ หวานนะลูก
(แต่ไม่บอกหรอก เดี๋ยวลูกก็อดทุกอย่างหมด)
นั่งแทะเมล็ดฟักทองไปนิดหน่อย
ดื่มน้ำเยอะๆ
มื้อเย็น อิ่มน้ำแล้ว ไม่ไปนั่งมองคุณสามีกินข้าว ก็ไม่ได้เอาเข้าปาก
แจ่มมาก

Create Date : 15 มกราคม 2556

Last Update : 15 เมษายน 2556 19:37:18 น.

0 comments

Counter : 637 Pageviews.