รูปสวย น่ารัก glitter emoticon www.yenta4.com
Group Blog
 
<<
สิงหาคม 2552
 
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
27 สิงหาคม 2552
 
All Blogs
 

เหนื่อยมากกกกกกก หมดแรงอัพบล็อก ปล่อยโล่งไปก่อน ดองให้เค็ม....





+++ เพิ่งเริ่มเกิดอาการแพ้ท้องอย่างเป็นทางการทั้งวันคร๊าบ อยากจะอ้วกมันท้างวัน (แต่จริง ๆ ไม่อยากน้า)....

เหนื่อยอ่ะ แอบขี้เกียจ กับหลายเรื่อง ปล่อยไปก่อน ทั้งลูกและซะมี มอมเขอะ แม่ไม่ใส่ใจ

เป็นบักจ่อยก้อคราวนี้แหละ กับข้าวกับปลาไม่ทำให้กิน เฮ้อสงสารลูกว่ะ

คงไม่นานหรอกเนอะ อาการทั้งหลายของแม่ก้อคงหาย แล้วถึงตอนนั้นจะเกิดสงครามอาหาร กินมันทั้งวันเลย เอาให้อ้วนกันไปตาม ๆ กันทั้งพ่อกะลูกหุหุ......

++++++ สู้ ว้อย++++++




 

Create Date : 27 สิงหาคม 2552
15 comments
Last Update : 27 สิงหาคม 2552 21:57:17 น.
Counter : 360 Pageviews.

 

มาเจิมม หนูน้ำ ป้าคิดถึง เอ้าพักผ่อนเยะๆ(เป็นช่วงโปรโมชั่น ลดกระหน่ำ งานบ้าน 555) ป้าเขียนเรื่องราวเลี้ยงลูกไปเยอะแล้วล่ะ คนอ่านน่าจะเริ่มเบื่อแล้วมั๊ง แต่เรื่องมันเยอะมากมายเนอะ กว่าคนซักคนจะโต

รักษาลุขภาพนะคะ คิดถึงๆๆๆๆ

 

โดย: erbhern 28 สิงหาคม 2552 9:36:55 น.  

 

หมาดำที่่รัก

น่าฉงฉานจัง สู้ๆเด้อ

แล้วจะไปมีตติ้งไหวป่ะเนี่ย

 

โดย: Ying An IP: 203.198.98.147 28 สิงหาคม 2552 13:29:32 น.  

 

เจ๊น้ำ เเพ้ท้องขนาดนี้เลยหรือนั่น
อ่านเเล้วทำให้อยากเเพ้ตามเลยอ่ะ.....

 

โดย: aoiobake 28 สิงหาคม 2552 16:34:48 น.  

 

สู้ว้อย...หมาด๋ามที่ร้าก

เอาเลยจ้า...พักบล็อก ดองบล็อกให้เป็นบล็อกสามรสก็เอาเลย
ก็คนมันท้องนิเนาะ ไว้หายแพ้ค่อยมาว่ากันใหม่

แต่คิดว่าเจ๊น่าจะมาแพ้ท้องต่อหน้าต่อตาทุกคนได้ใช่ไหม
เจอกันอาทิตย์นี้นะจ๊ะ ได้ข่าวว่าจะมีเบบี้ซิสตัวจริงเสียงจริง
ไว้คอยดูเซ็นจังให้แล้ว อุปถัมถ์โดยป้าเดซี่

เวลานัดน่าจะประมาณหลังเที่ยง หน้าอพาร์เม้นท์คุณป้า
ถ้าจะมาเจอพวกป้าจิมกับน้องหยิง ก็ที่ MTR : Central Exit A: 12.00 ที่เก่าเวลาเดิม

ยังไงโทรหาหยิงอันอีกทีนะจ๊ะ จุ๊บ จุ๊บ

 

โดย: A'Jim 28 สิงหาคม 2552 22:27:37 น.  

 

แพ้ท้องหรือค่ะ
ดูแลตัวเองน่ะค่ะ
ขอให้มีความสุขมากๆ

 

โดย: somphoenix 29 สิงหาคม 2552 6:38:52 น.  

 

หวัดดีจ้า หมาด๋าม

ได้ข่าวสลบเหมือดทั้งคู่เลยรึ มันก็น่าจะสลบอยู่นา
เล่นมุดรูโน้น ออกรูนี้ มันก็แบตหมดอ่ะดิ หุหุ

แล้วเรื่องวีซีดีเรทของป้านั่นนะ ไม่ต้องรีบเอามาคืนหรอกจ๊ะ ป้าไม่รีบตอนนี้มีของรัก ของชอบอยู่หลายเรื่อง หลายเล่ม

 

โดย: A'Jim 1 กันยายน 2552 22:19:15 น.  

 

หวัดดีจ้าหมาดำ

เข้ามาบอกว่า เรื่องลำโพงถามสามีแล้ว เธอว่า 'don't bother' จ้า แต้งกิ้ว

 

โดย: Oops! a daisy 2 กันยายน 2552 10:48:04 น.  

 

หวัดดีจ้าคุณ หมาดำ ขอฉวยโอกาสเรียกตามเม้นต์บนนะ

เห็นชื่อมานานก็พาลสงสัยหลายทีแล้วว่า ชื่อนี้ท่านได้แต่ใดมา แล้วพลเรียกถูกไหมเนี่ย หมาดำเนี่ย ตัวก็ไม่ดำสะหน่อย ทำไมถึงตั้งชื่อนี้อะ เพราะอะไรหรอ สงสัยจริง ๆ

แพ้ท้องก็อย่าแพ้นานนะ เอาชนะมันให้ได้ละ พลเอาใจช่วย ไปแล้วจ้า

 

โดย: พล (aoigata ) 2 กันยายน 2552 21:52:31 น.  

 

หายเเพ้ไวๆนะเจ๊น้ำ ไว้เจ๊ไปเมื่อไหร่ก็เรียกหนูไปด้วยน๊า

ขอบคุณที่ชมค่ะ(รึว่าเเอบประชดประชัดก็มิรู้ แต่ไม่เป็นไรหนูถือว่าเป็นคำชมละกัน) มีแต่คนไม่เชื่อว่าหนูจะทำได้เเหละ คนที่บ้านเค้าก็ว่า มันทำได้ไงเนี่ยช่างขัดกับบุคลิกมันจริงๆๆ ว่างั้น

 

โดย: aoiobake 4 กันยายน 2552 10:08:04 น.  

 

เจ๊หมาดำ

เป็นจั้งได๋บ้าง สบายดีหรืออย่างไร
ยังแพ้ท้องมากเลยเหรอ

พักผ่อนเยอะๆเน้อ

 

โดย: Ying An IP: 203.198.98.147 5 กันยายน 2552 9:07:13 น.  

 

เจ๊หมาด๋าม

ทำอะไรอยู่ มัวแต่กอดโถ ร้องโอกอ้าก อยู่รึจ๊ะ
แวะมาดูลาดเลา ซึ่งไม่รู้ว่าเมื่อไรเจ้าของบ้านจะหายแพ้
จะได้พาพวกไปยกเค้า แอบขโมยหอมแก้มไอ้ตี๋เซ็นดีกว่า หุหุ

 

โดย: A'Jim 6 กันยายน 2552 18:58:59 น.  

 



เจ๊หมาดำ

ยังแพ้ท้องมากป่ะ เอามะขามเปรี้ยวๆมาฝาก เผื่อจะช่วยได้

 

โดย: sailamon 7 กันยายน 2552 16:53:35 น.  

 

ฮัลโหลลลล หมาด๋าม โฮ่ง โฮ่ง

หล่อนหายไปกับสายลมเลยนะจ๊ะ หรืออาการแพ้เป็นพระชนะเป็นมารในครั้งนี้มันจะหนักหนา จนนั่งแช่หน้าคอมพ์ไม่ได้ซะแว้ว

บ่มิอะหยังดอก แค่โผล่หน้ามาถามไถ่ ว่าซิเฮ้ดจังไดอยู่
ว่าแล้วก็ไสหัวตัวเองออกไป อุ๊ย...เกือบลืมมุดกลับมาใหม่
ลืมหอมแก้มไอ้ตี๋ ฝากบอกด้วยว่ามีป้าสาวคนหนึ่ง คำนึงหาเด้อ

 

โดย: A'Jim 10 กันยายน 2552 17:52:18 น.  

 

สวัสดียามเช้านะจ๊ะ หมาด๋ามเอ๊ย

ข้างล่างเป็นข้อมูลเบื้องต้นบางประการสำหรับคนแพ้ท้อง ที่น่าจะเป็นประโยชน์สำหรับเจ๊น้ำบ้าง ถ้าเข้ามาอ่านได้ ยังไม่ต้องมาตอบเม้นท์ก็บ่เปนหยังเด้อ เห็นว่ากินอะไรไม่ได้เลย ยังไงก็พยายามกินครั้งน้อยๆ ตามที่บทความว่าก็น่าจะดีเนาะ

ก็ท้องแรกเจ๊ไม่มีอาการแพ้เลยนิเนอะ แต่ท้องนี้ดันมีอาการรุนแรง ยังไงก็เอาใจช่วย ตามประสาคนไม่เคยมี ปสก.

สู้ต่อไปจ้า...

+++

ใครที่กำลังมีอาการ คลื่นไส้ อาเจียนเวียนหัว ที่เกิดจากอาการแพ้ท้อง ไม่ต้องกังวลไปค่ะ เพราะเรามีวิธีแก้อาการแพ้ท้องมาฝาก


ถึงแม้จะ ไม่มีใครทราบสาเหตุที่แท้จริงของอาการแพ้ท้อง แต่เชื่อกันว่าน่าจะมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย ขณะตั้งครรภ์ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนที่มีชื่อว่า HCG (Human Chorionic Gonadotrozphin) ขึ้น ซึ่งถ้าคุณแม่ตั้งครรภ์มีปริมาณฮอร์โมนนี้ในระดับสูงก็จะมีอาการแพ้ท้องมาก ตามไปด้วย แต่ปริมาณฮอร์โมน HCG นี้ จะลดลงประมาณสัปดาห์ที่ 12-16 หรือช่วงเดือนที่ 3-4 ของการตั้งครรภ์ จะเห็นว่าพอ มาถึงช่วงนี้ปุ๊บ ว่าที่คุณแม่ที่แพ้ท้องทั้งหลายก็หายแพ้เสียเฉยๆ

แต่ก็ไม่แน่เสมอไป คุณแม่มือใหม่บางรายอาจจะมีอาการแพ้ท้องไป ถึงเวลาจวนเจียนจะคลอดได้เหมือนกัน ที่เป็นอย่างนี้ก็เพราะฮอร์โมน HCG ที่ ว่าไม่ยอมลดระดับลงเสียที อีกส่วนหนึ่งอาจเป็นเพราะความเครียดหรือวิตกกังวลก็ได้ ทั้งนี้ทั้งนั้นจะไม่เป็นอันตรายทั้งกับคุณและ ลูกแต่อย่างใดค่ะ

นอกจาก เรื่องของการเปลี่ยนแปลงในร่างกายแล้ว ยังเชื่อกันอีกว่าความเครียดและความกดดันก็มีผลต่อการแพ้ท้องด้วย ลองสังเกตดีๆ จะเห็นว่าคุณแม่มือใหม่ทั้งหลายที่เพิ่งตั้งท้องเป็นครั้งแรกส่วนใหญ่มักจะ มีอาการแพ้ท้อง ที่เป็นอย่างนี้ก็เพราะความกังวลในการตั้งท้องนั่นเอง บางตำราก็เชื่อว่าการแพ้ท้องเป็น ปรากฏการณ์ธรรมชาติที่ปกป้องทารกน้อยใน ครรภ์จากสารพิษต่างๆ ในอาหารที่แม่ทานเข้าไปในช่วง 3 เดือนแรก ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่อวัยวะสำคัญต่างๆ ของลูกกำลังพัฒนา

15 วิธีแก้แพ้ท้อง

1.ทาน อาหารในปริมาณน้อยแต่บ่อยครั้ง เพื่อให้แน่ใจว่ามีอะไรตกถึงท้อง เลือกทานผลไม้ผักสด และอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง เช่น ขนมปัง หรือขนมปังกรอบ

2.เวลาทานข้าว ให้ดื่มน้ำหลังอาหาร ไม่ใช่ประเภทข้าวคำน้ำอีกคำ จะทำให้คุณพะอืดพะอมเพราะอิ่มน้ำมากเกินไป

3.พยายามทานอะไรเบาๆ ก่อนนอน อาจจะเป็นนมสักแก้ว ขนมปังหรือแซนด์วิชจะช่วยป้องกันอาการแพ้ท้องตอนเช้าวันรุ่งขึ้น หรืออาจจะเป็นขนมปังกรอบหลังตื่นนอน หรือก่อนลุกจากเตียงก็ได้ค่ะ

4.ลืมตาตื่นแล้ว นอนพักสักครู่ อย่าเพิ่งรีบลุกพรวดพราด เพราะจะทำให้คลื่นไส้ได้ง่าย

5.หลีกเลี่ยงอาหารที่มีเครื่องเทศ เช่น แกงกะหรี่ อาหารทอด หรืออาหารที่มีความเป็นกรดสูงเพราะอาหารประเภทนี้ย่อยยาก

6.ไม่ ควรแปรงฟันหลังอาหารทันที เพราะแปรงสีฟันที่คุณแหย่เข้าไปในปากอาจทำให้คุณอยากอาเจียนได้ หรือถ้าทนรสชาติยาสีฟันที่ใช้อยู่ไม่ไหว ลองหันไปใช้ยาบ้วนปากดูบ้างก็ได้ค่ะ

7.จิบน้ำแร่หรือน้ำอัดลมเวลาคลื่นไส้ช่วยบรรเทาอาการแพ้ท้องได้เช่นกัน

8.รับอากาศบริสุทธิ์อย่างสม่ำเสมอ เวลาทำกับข้าว คุณอาจจะลองเปิดหน้าต่างออกกว้างๆ หรือใช้พัดลมดูดอากาศ

9.ถ้ากลิ่นของอาหารร้อนๆ ทำให้คุณคลื่นเหียนเวียนหัว ลองเปลี่ยนมาทานอาหารเย็นๆ ดูบ้างเผื่อจะดีขึ้น

10.ทานหรือดื่มอะไรที่มีรสเปรี้ยว เช่น มะนาว หรือจะฝานมะนาวแผ่นบางๆ ลงไปในน้ำชาก็เข้าทีดีเหมือนกัน

11.ขิงในรูปแบบต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นขนมปังขิง น้ำขิง ชาขิง หรือแม้แต่ขิงในรูปแคปซูลช่วยอาการแพ้ท้องได้ค่ะ

12.ห้าม เครียด หาเวลาผ่อนคลาย ว่างๆ คุณอาจจะนอนแช่น้ำอุ่นในอ่าง หรือนอนนิ่งๆ ฟังเพลงสบายๆ ลองเปิดใจพูดคุยกับสามีถึงเรื่องที่คุณกังวล

13.ทานวิตามินบี 6 ขนาด 50 กรัม วันละ 2 เม็ด แต่ควรปรึกษาคุณหมอดูก่อนนะคะว่าจำเป็นสำหรับคุณแค่ไหน

14.เลือก ทานอาหารที่มีแร่ธาตุสังกะสี ซึ่งพบมากในอาหารประเภทผลิตภัณฑ์นม เนื้อสัตว์ตับ ไข่ ปลา สัตว์น้ำประเภทมีเปลือก ถั่ว พืชประเภทถั่ว ข้าวโพด หรือในรูปของอาหารเสริมก็ได้มีงานวิจัยชี้ว่าผู้หญิงที่ทานอาหารที่มีแร่ ธาตุสังกะสีมีแนวโน้มที่จะแพ้ท้องน้อยกว่าค่ะ

15.ข้อสุดท้ายนี้ต้องอาศัยการร่วมมือ ร่วมแรงจากคนใกล้ตัว ก็ความรักและการดูแลเอาใจใส่จากคุณสามีนั่นล่ะค่ะเป็นวิธีปราบแพ้ท้องได้ ชะงัดนัก

สัญญาณ ที่บ่งบอกว่าคุณเริ่มมีอาการแพ้ท้องมาก คือ อาเจียนทั้งวัน และทานอาหารไม่ได้เลย การที่ไม่มีอะไรตกถึงท้องนี่เองทำให้ร่างกายเสียสมดุล เกิดภาวะขาดน้ำ สารอาหาร เกลือแร่ และเกิดการเปลี่ยนแปลงของความเป็นกรดด่าง ทำให้ต้องมีการนำเอาสารอาหารที่ร่างกายสำรองไว้มาใช้ และจะหมดไปในที่สุดหากไม่ได้รับสารอาหารเพิ่มเติม

อย่างนี้ต้องไปหาหมอแล้วค่ะ คุณหมอ(ที่คุณฝากครรภ์)จะทำการตรวจปัสสาวะวินิจฉัยดูว่าอาการแพ้ท้องของคุณ รุนแรงหรือไม่ หากรุนแรงก็อาจจะต้องให้น้ำเกลือ ฉีดยาหรือให้ยาแก้แพ้

อย่างไรก็ตาม คุณหมอยืนยันว่าอาการแพ้ท้องอย่างรุนแรงนี้ไม่ถึงกับทำให้แท้ง ขณะเดียวกันยาแก้แพ้ที่คุณหมอจ่ายให้ก็ไม่เป็นอันตรายกับลูกน้อยด้วย แต่ที่ต้องเตือนคุณแม่ทั้งหลายก็คือไม่ควรซื้อยาแก้แพ้กินเอง ควรให้แพทย์สั่งให้จะปลอดภัยไร้กังวลที่สุด

จาก: นิตยสารรักลูก

 

โดย: ป้าจิม บ่ ได้ล็อคอิน IP: 113.254.88.242 17 กันยายน 2552 9:57:16 น.  

 

พี่สาว เป็นไงบ้าง ขอให้หายแพ้ท้องเร็วๆๆ นะ

อยากชวนพี่ไปกินข้าวกะนู๋อ๋อยอาทิดหน้า ถ้าพี่รู้สึกดีขึ้น เราไปกันนะ

 

โดย: Gam (Gam555 ) 18 กันยายน 2552 15:03:52 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


DARKDOG
Location :
เชียงคาน/ เลย Hong Kong SAR

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




เอ๊าในที่สุดก้อได้เปลี่ยนจากคุณแม่ลูกหนึ่ง เป็นคุณแม่ลูกสองซักกะที ตามเป้าหมายที่ตั้งไว้ ช หนึ่ง ญ หนึ่ง พอแล้วชีวิตนี้ แต่ถึงกระนั้นมันก้อไม่ได้ทำให้ตัวตนที่แท้จริงของฉันมันเปลี่ยนแปลงไปซักกะนิดเลย

...ที่เปลี่ยนแปลงไปก้อคือรังสีออร่าที่เรียกว่ารัก กลับกลายเป็นว่ามีมากอย่างเหลือล้น เอ๊าไม่เชื่อลองเอาไม้มาจิ้มดูดิ๊ .....

++++++ปล. ไม่สงวนลิขสิทธิ์ตามพรบ. ขสมก. ฟหกด. อะไรทั้งหลายแหล่ สำหรับบล็อกนี้ ใครอยากได้อะไรก้อเอาไปเหอะ....
Friends' blogs
[Add DARKDOG's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.