Group Blog
 
 
กรกฏาคม 2552
 
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
3 กรกฏาคม 2552
 
All Blogs
 

บทกลอน-คำประพันธ์

ทุกข์มีไว้ให้เห็น … ไม่มีไว้ให้เป็น."
บทความโดย “แม่ชี ศันสนีย์ เสถียรสุต”

ทุกคนมีชีวิตและชีวิตก็เป็นสิ่งที่เราต้องเรียนรู้
ไม่ว่าอะไรก็ตามที่เกิดขึ้นในชีวิตของเรา มันเป็นบทเรียน
เป็นประสบการณ์และเป็นครูที่ยิ่งใหญ่
ที่จะทำให้ชีวิตของเรามีความก้าวหน้าและเข้มแข็งขึ้น
ขอบคุณปัญหาในชีวิตที่ทำให้เราเติบโตได้ในวันนี้

เรามาเรียนรู้เรื่องของการตามดูความคิดในใจของเรา
ที่จะมีความพร้อม ในการที่จะเผชิญกับสิ่งที่เราปฏิเสธไม่ได้
แต่เราสามารถมีชีวิตที่ไม่ทุกข์ได้ กับสิ่งนั้น

ตื่นนอนตอนเช้า

ทุกวันเมื่อเราตื่นขึ้นมาตอนเช้า เราจะมีเวลาทั้งวัน
เพื่อการฝึกฝนชีวิตของเราให้มีความสงบเย็น
เราจะรู้ว่าดอกไม้ที่กำลังร่วงหล่นอยู่นี้
กำลังบอกเราถึงความเปลี่ยนแปลงของ ธรรมชาติ
เวลาที่เรามีความสุขอยู่กับความรู้ตื่นและเบิกบาน
ในการเปลี่ยนแปลงของ ธรรมชาตินั้น
จะทำให้เรามีชีวิตอยู่ที่นี่ตรงนี้อย่างคนที่มีคุณค่าที่สุด

เวลาที่เราตื่นขึ้นมาในตอนเช้าเราอาจจะกลับมาอยู่กับลมหายใจของเรา
เข้า... ออก อย่างอ่อนโยนสักสองสามครั้ง
จากนั้นเราจะมองไปยังสรรพสิ่งทั้งหลาย
อย่างคนที่รู้ว่าสิ่งที่กำลังเห็นนั้น
มันเป็นมายาอย่างไร เราอยู่ในโลกของมายา
เวลาที่เรารู้ว่าทุกอย่างเปลี่ยนแปลง
เราจะไม่เอาจริงเอาจังกับสรรพสิ่งทั้งหลายที่กำลังเกิดขึ้น

แต่เราจะเรียนรู้กับมัน เติบโตไปกับมัน ทุกขณะที่เรากำลังเจริญสติ
ชีวิตของเราก็ดีขึ้นทุกขณะเหมือนกัน

ที่นี่และเดียวนี้มีความสงบและสันติอยู่ในตัวเรา
เวลาที่เรามองเห็นว่าสรรพสิ่งทั้งหลายกำลังสอนให้เราแข็งแรงขึ้น
สิ่งเหล่านั้นก็มีบุญคุณกับเราอย่างยิ่ง

จงใช้โอกาสพิเศษที่จะเผชิญกับสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นนั้น
เป็นโอกาสที่จะทำให้เราแข็งแรงขึ้น

แล้วท่านจะรู้ว่าเช้าวันนี้ที่ท่านได้ตื่นขึ้นนั้น
เป็นโอกาสสำหรับท่านจริงๆ

ถ้าพรุงนี้ไม่มีเราก็ไม่เสียใจ
เราต้องร่วงโรยเหมือนดั่งดอกไม้ที่กำลังร่วงโรย
แต่เราจะเห็นว่าในความร่วงโรยนี้ก็มีความงดงามอยู่ด้วย
ขอให้ท่านงดงามอยู่ท่ามกลางการเปลี่ยนแปลง
และชีวิตของท่านจะกล้าหาญอย่างที่สุด





 

Create Date : 03 กรกฎาคม 2552
1 comments
Last Update : 4 กรกฎาคม 2552 15:45:56 น.
Counter : 286 Pageviews.

 

ให้กำลังใจตัวเอง


ใครหลายคนชอบคิดไปไกลในสิ่งที่ยังมาไม่ถึง
สิ่งที่ยังไม่เกิด ความคิดนี่แหละ
ที่บั่นทอนพละกำลังส่วนหนึ่งของความสุขที่ควรจะเกิด ควรจะมีให้ลดน้อยลงไป…



บางขณะ เราน่าจะทำชีวิตให้ดีกว่านั้นได้ง่าย ๆ
แต่เพราะความคิด ความกังวล
ทำให้สิ่งที่น่าจะง่าย กลายเป็นสิ่งยุ่งยาก
ถ้าความคิดบางอย่าง ยิ่งคิดยิ่งเศร้า ยิ่งทำให้กังวล ยิ่งไม่มีความสุข
ยิ่งหวาดกลัววันข้างหน้า ก็อย่าไปคิดมันเลย
แค่ทำวันนี้ให้มีความสุข
ทำให้ดีที่สุดกับเวลานี้ที่มีโอกาสนี้
บางทีใครจะรู้ว่า อะไร ๆ ที่ไปกังวลนั้น อาจจะมาไม่ถึงก็ได้
ชีวิตอาจไม่ยาวนานถึงขนาดนั้น
ไม่มีใครรู้ว่าพรุ่งนี้จะตื่นหรือเปล่า
อย่ากังวลกับอะไรที่ยังมาไม่ถึง มองวันนี้ ทำวันนี้
มีความสุขกับทุกวินาทีที่ยังหายใจอยู่ดีกว่า
เวลามีพอเสมอสำหรับความสุข
ความทุกข์สร้างสิ่งมหัศจรรย์
ชีวิตที่พบความทุกข์เป็นชีวิตที่แท้
ไม่มีความทุกข์ก็ไม่มีการเติบโต
ความทุกข์เป็นพลังขับเคลื่อนให้หลายอย่างเกิดขึ้น
ไม่มีใครไม่มีความทุกข์ เพราะนั่นคือการเป็นชีวิต
ความทุกข์สอนให้แต่ละคนเข้มแข็งในแง่มุมต่าง ๆ
ถ้าความทุกข์ไม่เข้ามาหาก็จะไม่รู้ว่า
ความสุขที่แท้จริงเป็นอย่างไร
ไม่มีความทุกข์ก็ไม่รู้จักความสุข
เพราะความทุกข์พิสูจน์ความเป็นคนอ่อนแอหรือเข้มแข็ง
ความทุกข์เป็นสิ่งท้าทายความสามารถ
ต่างจากความสุขที่ทำให้อ่อนแอ มองโลกง่าย ๆ แคบ ๆ
ความสุขเหมือนฝนพรำสาย อ่อนโยน งดงาม บางเบา
แต่ว่างเปล่า ไม่มีการเรียนรู้ใดในความสุข
เมื่อใดที่มีความทุกข์ ควรยิ้มรับ
และคิดว่าโชคดีที่ได้เจอความทุกข์
ได้เรียนรู้การแก้ปัญหา ได้สงบ ได้สติ ได้ความนิ่ง
ได้รู้จักโลก รู้จักตัวเอง รู้จักการเติบโตทุก ๆ ก้าว
ให้กำลังใจตัวเองมากๆ บอกตัวเองว่า
โชคดีที่วันนี้มีความทุกข์
เพราะเมื่อผ่านพ้นความทุกข์
ความสุขก็จะรออยู่เบื้องหน้า
จงใช้ความทุกข์สร้างสิ่งมหัศจรรย์ให้กับชีวิต
มีคนมากมายที่กังวลกับอนาคต
แต่เขายังไม่เคยมองปัจจุบันเลยว่าทำอะไรอยู่
และเมื่อตัวคนเดียว กำลังใจจากตัวเองนี่แหละ
ที่จะทำให้เรามีแรงเดินต่อไป
เป็นเรื่องยากที่จะทำได้
แต่ถ้าทำได้ เราจะพบความสุขแบบที่ไม่ต้องพึ่งพาใครเลย…
โดย Zyberni@

เก็บมาฝาก.

 

โดย: Nunoynaruk 4 กรกฎาคม 2552 16:31:50 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


Nunoynaruk
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add Nunoynaruk's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.