เข้าใจสุดๆเลยค่ะ ลดนํ้าหนักเป็นความพยายามที่หนักหนาสาหัสมากๆเลย ยอมแพ้มาหลายครั้งแล้ว

สู้ๆนะคะ

ขอบคุณสำหรับกำลังใจค่า

มาเป็นกำลังใจให้อีกระลอกครับผม ^^

ดีมากๆๆ ทำตามสูตรเป๊ะๆ แต่เอ๊ะ แอบมีขนมด้วย

วันนี้ฝนพยายามกินน้อยๆ ไม่ค่อยอยากทาน คาร์โบ

แต่สุดท้าย ม่ามี๊ไปตลาดมาซื้อทุเรียนมาเยอะมาก

แล้วมันเหลือคะ ฝนเลยจัดการไป 1 เม็ด

คาร์โบไม่เท่าไหร่ น้ำตาลเพียบ !!

ลืมถามว่า ลดไปกี่โลแล้วคะ ??

อืม ทุเรียนกะการลดน้ำหนัก อืม คิดหนัก

ลดไปเกือบๆ 2 โลแล้วค่ะ แต่ตอนนี้อาจจะขึ้นมาอีกแล้วก็ได้ กินหนมไปซะเยอะ อิ อิ

เข้ามาให้กำลังใจค่ะ

ตอนนี้เราตบะแตกไปเรียบร้อยแล้ว

กินขนมมันทุกบ่ายเลย

มาให้กำลังใจจ้า อ่านแล้วฮึด เอามั่ง

แฮ่ ....ๆๆ ... ตามมาให้กำลังใจเหมือนกันจ้า

ขอบคุณที่ไปตอบที่บล๊อกนะคะ เข้าจายละ พรุ่งนี้จะพยายามมองหากระทู้ชวนคุย ขอเข้าไปแจมค่ะ

ปกติ เห็นกระทู้ชวนคุยทีไร ตัวเลขคนตอบ เยอะมั่กๆ เลย โหะๆๆ ตรูอ่านมะหวาย.. แง่มๆ

อีโม น่ารักนะค๊า

สู้ๆ ค่ะ กำลังพยายามอยู่เหมือนกัน เชิญที่บล็อกได้นะคะ

เมื่อวานล้มเหลวไปแล้ว แต่ไม่ยอมแพ้ค่ะ

สู้ ๆ ค่ะ ความพยายามที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั่นค่ะ

สมหลานเก่งมากๆเลย
ลดไป 2 โลแล้ว
ไม่ได้ๆๆๆ ต้องรีบตามไป

กินน้อยยยยยยยยยย


ถ้าเรากินน้อยได้อย่างสมหลานบ้าง ก็คงจะดีไม่น้อย

สู้ๆนะค่ะ เป็นกำลังใจให้
ลดอยู่เหมือนกัน...แต่ยังไม่ถึงไหนเลย
พยายามต่อไปนะค่ะ

แคร์ยังไปไม่ถึงไหนเลยสมหลาน ดูท่าจะหนักกว่าเก่า
สามีก็ตั้งแต่ลดความอ้วนก้ซื้อขนมโดยไม่ต้องบอกเลยมาเป็นอาทิตย์แล้วจะบอกว่าลดน้ำหนักก็กลัวเสียใจ

สู้ๆๆๆ เพื่อตัวเราเอง อิอิ

ป้าแอนใช้วิธี กินอาหารสูตรลดน้ำหนัก 3 วันติดกันค่ะ
ซื้อของตามสูตรแล้วแชร์กัน ตกคนละ/วันละ 100.-
กินทั้ง 3 มื้อ 3 วัน อิ่มไม่มีอด
ชวนเพื่อนๆกินกัน 4 คน
ทุกคน นน. ลดลงประมาณ 3 กก.
(ตามสูตรว่าจะลด 4.5 กก.)

เค้าว่าเป็นอาหารที่จัดชุดกินแล้วตัวสารอาหารจะไปทำปฏิกิริยากัน

สูตรนี้ได้ผลค่ะ ป้าแอนวางโครงการกินอาทิย์เว้นอาทิตย์ค่ะ

หน้าท้องหายเรียบแน่นอน ป้าแอนรับประกันค่ะ

น่าสนใจนะคะป้าแอน ลดเยอะจัง เเถมยังอิ่มด้วย ส่วนหลาน สู้ๆ นะจ๊ะ นี่เรากินมื้อเย็น

มีเเครอทต้ม ไข่คนกับหมูสับ เเอ๊ปเปิ้ล ส้ม กล้วย อย่างละลูก เยอะเหมือนกันเเฮะ แต่ว่าหิวมากเลยอ่ะจ้ะ

กำลังใจเยอะดีจริงๆ แถมมีคนลดน้ำหนักเป็นเพื่อน (และตบะแตกเหมือนกัน) เยอะด้วย

แคร์จ๋า ถ้าไม่ทำร้ายจิตใจสามีบ้าง เราก็จะไม่ผอมนะจ๊ะ บอกเค้าเถอะ เค้าคงไม่เสียใจมากหรอก แหม เพื่อความงามของภริยานะ

ป้าแอนขา ฟังดูเหมือนสูตรของวิลล่าเลยค่ะ หลานเคยลองแล้ว ไม่ได้ผลล่ะ ปกติหลานกินน้อยกว่าไอ้ที่เค้าให้กินอีกอ่ะ เป็นคนกินอาหารไม่เยอะ กินแต่ขนม

สมออม หลานว่าไม่เยอะนะ เป็นผลไม้ซะเยอะ ไม่เป็นไรหรอก ผลไม้ไม่อ้วน (มั้ง)

บอกสูตรกันบ้างสิ เคยทานยาลดความอ้วนมาก่อน มันลดยากมากเลย

สูตรนี้ไม่ยากค่ะ แต่ใช้ความอดทนนานหน่อย 24 วันค่ะ

9 วันแรก มื้อเช้า ส้มโอ+ชา มื้อเที่ยง เนื้อสัตว์อย่างเดียว มื้อเย็น ข้าวกล้อง
3 วันถัดไป มื้อเช้าส้มโอ ที่เหลือผลไม้ล้วนๆ ค่ะ
อีก 9 วัน ต่อไป มื้อเช้า ส้มโอ มื้ออื่นผักล้วนค่ะ
3 วันสุดท้าย ผลไม้ล้วนค่ะ

ลองดูนะคะ แล้วกลับมาบอกผลกันบ้างนะคะ

ลดความอ้วนกับคลีนิค ออนไลน์ 24 hr.
นิสิต ,นักศึกษา ,Abac,ม.กรุงเทพ
เลือกลดน้ำหนักที่นี่
ให้คุณหุ่นดี สวย เพรียว ในพริบตา
//www.slimupshop.tk/
หรือ
//www.marketathome.com/shop/slimupshop
คลีนิคออนไลน์ เปิดต้อนรับคุณคนใหม่ ที่มีหุ่นสวยเพรียว
>> sslimup@gmail.com
>> Tel: 081-718-0899