แล้วคุณจะยอมใช้เสื่อโยคะที่ไม่ได้คุณภาพอยู่อีกหรือไม่

เหล่าคนเล่นโยคะนั้นต่างรู้กันดีว่าเสื่อโยคะนั้นมีผลต่อการเล่นโยคะมากน้อยแค่ไหนเพราะเสื่อโยคะที่ดี มีคุณภาพนั้นจะทำให้คุณมีสมาธิในการเล่นโยคะรวมถึงความมั่นใจในการโพสท่าจนทำให้คุณพัฒนาทักษะการเล่นโยคะได้จนคุณต้องทึ่งกับพัฒนาการของคุณที่รวดเร็วอย่างเห็นได้ชัด และวันนี้วรรณโณโยคะได้นำข้อมูลดีๆของการใช้เสื่อโยคะที่มีคุณภาพและเสื่อโยคะที่ไม่มีคุณภาพว่ามีข้อแตกต่างกันอย่างไร มาติดตามไปพร้อมๆกันได้เลยคะ

► ► ► เสื่อโยคะที่ดีช่วยคุณเล่นโยคะได้อย่างไร ◄ ◄ ◄

หน้าที่ข้อแรกของเสื่อโยคะคือช่วยซับแรงกดหรือแรงกระแทกที่มาจากน้ำหนักตัวของเรากระทำกับพื้น แน่นอนว่าหากคุณมีน้ำหนักตัวที่มากแรงที่กดลงสู่พื้นก็ต้องมากตามไปด้วย เราจึงใช้เสื่อโยคะเข้ามาช่วยกระจายแรงกดให้กระจายออกไปหลายๆทางเพื่อให้คุณไม่เจ็บตามส่วนต่างๆของร่างกาย อย่างข้อศอก เข่า หรือแม้นแต่ศรีษะเมื่อคุณโพสท่า Head Stand อยู่นั่นเอง และหากเสื่อของคุณนั้นไม่มีคุณภาพในการซับแรงและกระจายแรงกดที่ดีอาจทำให้คุณรู้สึกเจ็บตามส่วนต่างๆของร่ายกายจนขยาดกับการเล่นโยคะไปในที่สุดซึ่งเป็นเรื่องที่น่าเสียดายเป็นอย่างยิ่ง เพราะเสื่อที่ไม่มีคุณสมบัติที่เราได้กล่าวไปข้างต้นมักจะเป็นเสื่อที่คืนตัวได้ช้า เมื่อเรากดน้ำหนักลงไปแล้วปล่อยจะบุ๋มเป็นร่องลงไปเลย ทำให้เสื่อบางลงเรื่อยๆในจุดที่คุฯใช้งาน จนไม่สามารถซับแรงกดใดๆได้อีกเลยและนี่แหละคือสาเหตุหนึ่งที่ทำให้คุณปวดเมื่อเวลาเล่นโยคะนั่นเอง

นอกจากนั้นแล้วหน้าทีของเสื่อโยคะอีกข้อหนึ่งนั่นก็คือการเพิ่มการยึดเกาะระหว่างคุณกับพื้นให้ดีขึ้น การยึดเกาะที่ดีจะทำให้คุณมีสมาธิและเสริมสร้างความมั่นใจในการเล่นโยคะให้กับคุณทำให้พัฒนาทักษะการเล่นโยคะได้อย่างรวดเร็ว กล้าเล่นกล้าลองท่าที่มีระดับความยากมากขึ้น หากคุณใช้เสื่อที่ไม่มีการยึดเกาะที่ดีจะทำให้คุณรู้สึกเกร็งจนเกินไป จนส่งผลต่อการโพสท่าบางท่าที่ต้องใช้การผ่อนคลายและการยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อส่วนต่างๆเพราะคุณมัวแต่กังวลว่าจะลื่นหรือไม่ จนไม่มีเวลาไปโพกัสส่วนต่างๆของร่างกายที่คุณกำลังโพสอยู่ร้ายแรงกว่านั้นคือคุณอาจจะลื่นในระหว่างที่เล่นโยคะ ซึ่งเป็นเรื่องที่ใครๆก็ไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตัวใช่หรือไม่ค่ะ?

ดังนั้นแล้ว การเลือกเสื่อโยคะที่มีคุณภาพที่ดีทั้งการยึดเกาะและการซับแรง การกระจายแรง ก็จะทำให้คุณเล่นโยคะได้อย่างสนุกสนานและเสริมสร้างความมั่นใจเพื่อพัฒนาทักษะการเล่นโยคะไปได้รวดเร็วขึ้น หลายๆคนอาจคิดว่าเสื่อที่มีคุณภาพดีนั้นราคาต้องสูงซึ่งเป็นเรื่องที่ไม่ค่อยถูกซักเท่าไหร่ เสื่อโยคะราคาไม่แพงแต่มีคุณภาพดีก็มีอยู่มากมายตามท้องตลาด อย่างเสื่อโยคะแบบTPEก็เป็นเสื่อโยคะที่ราคาไม่สูงมากและถือเป็นเสื่อที่มีความคุ้มค่ามากเมื่อเทียบกับราคาและคุณภาพที่ได้นั่นเองคะ

#เสื่อโยคะ

Create Date : 02 พฤศจิกายน 2558		0 comments
Last Update : 2 พฤศจิกายน 2558 13:02:25 น.
Counter : 642 Pageviews.
Share Tweet