Bloggang.com : กระเฉดไฟแดงพริกเยอะ : apple cyder

apple cyder

แอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยธาตุอาหารกว่า 30 ชนิด พร้อมเกลือแร่และวิตามินมากกว่า 6 ชนิด โดยเฉพาะโพแทสเซียม และเส้นใยเฉพาะที่เรียกว่าเพ็คติน (Pectin)

Apple Cider Vinegar หรือ ACV คือน้ำส้มสายชูหมักชนิดหนึ่ง ซึ่งใช้กรรมวิธีหมักหัวเชื้อน้ำส้มกับผลแอปเปิ้ลด้วยความที่หัวน้ำส้มเองก็มีรสเปรี้ยวจัด การรับประทานส่วนใหญ่จึงนิยมนำมาเจือจางด้วยน้ำสะอาด หรือให้เติมน้ำผึ้ง เพื่อกลบรสชาตินั่นเอง

โดยทั่วไปแล้วเรานำ Apple Cider มาใช้อย่างไรกันบ้าง

1. ช่วยชะลอความชราและรักษาความเป็นหนุ่มสาว โดยผสม Apple Cider กับ น้ำผึ้ง 1:1 แล้วทาน 15 CC (1 ช้อนโต๊ะ) หลังตื่นนอน และก่อนนอน แล้วดื่มน้ำตาม 1 แก้ว

2. ลดน้ำหนักและไขมันสะสม เส้นใยเพคตินสามารถขัดขวางการดูดซึมของไขมันและคลอเรสเตอรอลที่มาจากกระบวนการย่อยอาหาร รวมทั้งยังเป็นตัวช่วยให้ร่างกายเพิ่มการใช้ไขมันสะสมที่เก็บตามเนื้อเยื่อต่างๆได้ด้วย โดยทาน Apple Cider 15 CC พร้อมน้ำผึ้ง 30 CC แล้วตามด้วยน้ำ Grape Fruit ที่ไม่หวาน 1 แก้ว ทาน 30 นาทีก่อนอาหารทุกมื้อ

3. เร่งขจัดสารพิษในกระแสเลือดและอวัยวะภายใน เนื่องจาก Apple Cider มีฤทธ์ในการป้องกันการเกาะตัวของไขมันและสารเมือกต่างๆที่อวัยวะภายในร่างกาย พร้อมส่งเสริมการทำงานของระบบต่างๆในร่างกายและอวัยวะภายใน เช่น ตับ ไต ถุงน้ำดี ให้เป็นปกติ โดยทาน 10-15 CC.เช้าและก่อนนอน

4. บำรุงผมและเล็บ โดยทาน 10 CC พร้อมน้ำ 1 แก้วหลังอาหาร 3 เวลา บางตำราใช้เพื่อแก้ผมแตกปลาย รังแคและอาการคันศีรษะ เนื่องด้วยความเป็นกรดและมีเอนไซม์ธรรมชาติหลายชนิด โดยนำไปนวดกับรากผมเบาๆให้ทั่ว ทิ้งไว้ 2-3 ช.ม. แล้วสระผมด้วยแชมพูปกติ

5. ทำให้สดชื่นหลังออกกำลังกายหรือทำงานหนัก โดยดื่ม Apple Cider 15 CC ผสมน้ำผึ้ง 15 CC ละลายน้ำแล้วดื่มทันที จะทำให้รู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่าทันที
นอกจากนี้ Apple Cider ยังมีฤทธิ์เป็นสารปฏิชีวนะ ซึ่งสามารถใช้ลดเชื้อในช่องคอหากมีอาการเจ็บคอ โดยนำ Apple Cider 15 CC ผสมน้ำอุ่นแล้วกลั้วคอทุกๆ 1-2 ชม.จะช่วยบรรเทาอาการได้ดี

ดังนั้นจากสรรพคุณมากมายนี้เอง จึงทำให้ Apple Cider นี้มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในต่างประเทศ

แต่อย่างไรก็ตาม ในกรณีที่เป็นผู้ป่วยโรคไต อาจต้องปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ทุกครั้ง

ขอบคุณบทความจาก ภก. มัลลิกา พงษ์สถิตย์

คุณPiece of cake เป็นผู้นำบทความดีๆมาฝากกันค่ะ

เดอะกั้งเลยบอกต่อว่า "เห็นใน label ของ Apple Cider Vinegar บอกว่า ช่วยขจัดไขมันส่วนเกินและปวดตามข้อ ได้เลยนำมาฝากด้วยค่ะ (แต่เป็นแบบทา ไม่ใช่ทานนะคะ)

วิธีการใช้: ผสมน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 1 ส่วนกับ Apple Cider Vinegar 2 ส่วน แล้วนวดกดบริเวณที่ต้องการลดอย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์

ถ้าอยากดื่ม Apple Cider Vinegar แนะนำแบบ Organic น่าดีกว่าค่ะ เคยดื่มแบบธรรมดาแล้วก็รู้สึกเหมือนดื่มน้ำส้มสายชูเปล่าๆ"

Create Date : 11 สิงหาคม 2549

Last Update : 11 สิงหาคม 2549 0:46:09 น.

2 comments

Counter : 345 Pageviews.

โอเคค่ะ บ่ายนี้จะไปซื้อมากินเลย

พูดจริงนะเอ้า ทำเป็นเล่นไป

ปล. ว่าแต่รสชาติพอกินได้มั๊ยคะ

(อยากสวยแบบอร่อยด้วยอ่ะ)

โดย: เชอรี่ (chubbycherry

) วันที่: 11 สิงหาคม 2549 เวลา:7:29:50 น.

อือ ขอบคุงมากนะค่า จะจำไว้

โดย: ToY IP: 117.47.28.63 วันที่: 10 ตุลาคม 2550 เวลา:16:58:13 น.