|
ลดน้ำหนักเฮฮา ตามประสา Diet Club 6
ทำไมฝนตกแล้วตกอีกไม่หมดไปเสียทีนะ แถมอากาศก็หนาวๆร้อนๆ หนาว2วันกลับมาร้อน3วัน ต้องระวังกันให้ดีอากาศอย่างนี้อาจทำให้ไม่สบายได้นะเนี่ยระวังกันไว้ครับ
เมนูอาหาร
เช้า -มาม่า ต้ม ใส่ไข่ 2ห่อกันเลยทีเดียว
กลางวัน -เกาเหลาหมู
บ่ายๆ -ข้าวต้มมัด 2อัน
เย็น -ข้าว1 1/2ทัพพี -เกาเหลาหมู -ไข่ลูกเขย1ฟอง
วันนี้ทานเพียบแถมไม่ได้ไปออกกำลังกายอีก กะว่าจะทำให้ติดต่อไปซะหน่อยดันฝนตก ทั้งที่ทั้งวันแดดนี่ร้อนเชียวพอตกเย็นตกฝนตกอีกแล้ว สู้ๆครับลดกันต่อไป มีคนบ่นบอกไม่ค่อยมีแป้ง ไอเมนูกระเพราไก่เนี่ย ส่วนใหญ่ราดขา้าวครับไม่เคยอดข้าวครับ เดี๋ยวกรรมเกินมาแจกใบเหลืองจะกินประชดครับ ฮ่าๆ โชคดีทุกคนน้ำหนักลดสุขภาพแข็งแรงครับผม
Create Date : 18 พฤศจิกายน 2551 |
Last Update : 18 พฤศจิกายน 2551 21:50:00 น. |
|
12 comments
|
Counter : 313 Pageviews. |
|
|
|
โดย: Nephthys วันที่: 18 พฤศจิกายน 2551 เวลา:22:08:23 น. |
|
|
|
โดย: Dotpng วันที่: 18 พฤศจิกายน 2551 เวลา:22:16:15 น. |
|
|
|
โดย: หมูเรนเจอร์ตัวที่ 3 (shinjung2231 ) วันที่: 18 พฤศจิกายน 2551 เวลา:22:16:51 น. |
|
|
|
โดย: ม่อนข้าว (ultra_aih ) วันที่: 18 พฤศจิกายน 2551 เวลา:23:11:40 น. |
|
|
|
โดย: ยายหนูAK วันที่: 18 พฤศจิกายน 2551 เวลา:23:49:15 น. |
|
|
|
โดย: ขวันขะขัน วันที่: 19 พฤศจิกายน 2551 เวลา:0:19:45 น. |
|
|
|
โดย: hardness วันที่: 19 พฤศจิกายน 2551 เวลา:12:50:27 น. |
|
|
|
โดย: wayoflife วันที่: 19 พฤศจิกายน 2551 เวลา:13:15:16 น. |
|
|
|
โดย: หนูป่าน วันที่: 19 พฤศจิกายน 2551 เวลา:15:07:37 น. |
|
|
|
โดย: หมีสีน้ำเงิน วันที่: 19 พฤศจิกายน 2551 เวลา:15:53:16 น. |
|
|
|
| |
|
|