มาเจิมคร๊า วันนี้ก็ง่วง ๆ เหมือนกันคะ

มาเจิมไม่ทันอีกแล้ว โดนนกกี้ตัดหน้า มณลองกินเปล่าๆ ดิ พี่ก็กินมันไปอย่างนั้นล่ะ มันดีตรงที่ไขมันไม่มี คาร์โบไม่มี มีโปรตีนสูง ไม่ต้องไปเหนื่อยเบิร์นมากขึ้นครับ เริ่มออกกำลังกายแล้วนี่ครับ อีก 6 โลเองครับ สิ้นปีถึงเป้าหมายที่วางไว้แน่นอนครับ

แงๆๆๆ ต้องแพ้แน่ๆเลย หลุดประจำอย่างเนี่ย

มน รอหน่อยด้วยนะ หน่อยลดมา 2 เดือน(เหมือนมน) แต่ลดไป 1 โลเอง

รอกานมั้งงง


สู้ๆนะ

ลงมาพอ ๆ กันเลย แต่ตอนนี้พี่หินนิ่งสนิท
ไม่ยอมแพ้เนอะ สู้ ๆ ค่า

เก่งจังเลยค่ะ ทำต่อไปเรื่อยๆแบบนี้ลดได้อีกเยอะแน่ๆเลย สู้ๆนะคะ เอาใจช่วยค่ะ

เก่งคะ
ปีใหม่ จะมีหุ่นและสุขภาพที่ดี แน่นอน
สู้กันต่อไป

สู้ต่อไปครับ เดี๋ยวก็ถึงเป้า

มีคนให้กำลังใจเราเหมือนกัน แต่มันก็ยังขยันหลุด

เย้ๆวันนี้ได้ออกกำลังกายซะที
ซียังไม่ไดออกเลยค่ะ
วันนี้ฝนตก

ยินดีกับน้ำหนักที่ลดด้วยนะคะ สู้ๆต่อค่ะพี่มน