ปีใหม่กับสิ่งเดิมๆที่ไม่ดีจงลืมมันไป แล้วมองไปข้างหน้าที่เป้าหมายใหม่....เพื่อตัวเอง..และเพื่อคนที่เรารักและรักเรา..
Group Blog
 
<<
กันยายน 2551
 
13 กันยายน 2551
 
All Blogs
 
Fit & Firm วันที่ 22 ฝนเจ้าเอยทำไมตกได้ทุกวี่ ทุกวัน

22 วันแล้ว ช่วงนี้ทำไมฝนต้องตกทุกทุกวัน เริ่มเซ็งกับสภาพอากาศเสียจริง
ตกเวลาดีด้วยเช้า และเย็น กลางวันก็ร้ิอนกันซะ โอย บ่นเป็นคนแก่เลยเราเข้าเมนูดีกว่า

้เมนูอาหารวันนี้

เช้า
- ข้าวผัดปลากระป๋อง

สายๆ
-ซาลาเปา หมูสับ 1ลูก ลูกเล็กๆ

กลางวัน
-เส้นใหญ่ราดหน้าใส่หมู+ตับ

บ่ายๆ
-ซาลาเปา อีกแล้ว

เย็น

-ข้าว 1 1/2 ทัพพี
-ไข่พะโล้ กินไข่ 1ลูก กับหมู3ชิ้น

ออกกำลังกาย
เดินซื้อของ 2 ชม ฝนตกพาลเบื่อๆออกกำลังกายเลย เฮ้อ
พรุ่งนี้หวังว่าจะได้ออกกำลังกายเต็มที่อีกครั้ง
ขอบคุณทุกคนครับที่เป็นกำลังใจให้ ^ ^
ลดกันต่อไป ครับ


Create Date : 13 กันยายน 2551
Last Update : 13 กันยายน 2551 0:23:16 น. 9 comments
Counter : 219 Pageviews.

 
อ้าว...มะได้ชื่อกุ้งหรอกคะ?? ชื่อมนุษย์เกลียดกุ้งมันยาวไปนี่นา?? จะให้หนอ่ยเรียกว่าอะไรดีคะ?? (หวงชื่อหรอ อิอิ) ขอบคุณสำหรับกำลังใจนะคะ

หน่อยไม่ยอมแพ้หรอก งิงิ (เกือยไปแล้วแหละ) มาสู้ๆกานนะคะ คุณ"กุ้ง" พี่กุ้งดีก่า อิอิ


โดย: eXotic_sMoothie วันที่: 13 กันยายน 2551 เวลา:1:56:25 น.  

 
ไม่ค่อยมีผักผลไม้เลย แต่เป็นเหมือนกันค่ะ
เอาใจช่วยนะค๊า


โดย: beautystone วันที่: 13 กันยายน 2551 เวลา:4:33:55 น.  

 
หลีก็เป็นค่ะ ฝนมันตกก็เลยรู้สึกเบื่อๆออกกำลังกาย (ข้ออ้างชัดๆ ) จริงๆแล้ว เบื่อทุกวัน ฝนตก แดดออก ฟ้าร้อง ไม่ชอบออกกำลังกายเลยยยยยยยยย

แต่วันนี้เราจะออก ใช่ไหมคะ สู้ๆค่ะ


โดย: LiLeE DiArY วันที่: 13 กันยายน 2551 เวลา:7:09:05 น.  

 
แวะมาให้กำลังใจค่ะ

ทานไม่เยอะนะคะ เดี่ยวก็ลงได้ไม่ยาก

สู้ ๆ ค่ะ


โดย: แค่คนหนึ่งคน วันที่: 13 กันยายน 2551 เวลา:9:42:29 น.  

 
ฝนน่าจะตกดึกๆๆเนอะ (นอนสบาย) เบื่อฝนตกตอนเย็นอ่ะ อดตีแบดเลย เป็นกำลังใจให้ค่ะ


โดย: กุ้งนึ่งมะนาว วันที่: 13 กันยายน 2551 เวลา:9:53:16 น.  

 
มีพวกแล้ว นึกว่าจะเป็นคนเดียวซะอีก ฝนตกทีไรพาหดหู่แล้วก็พาลไปถึงไม่อยากออกกำลังกายซะด้วย แต่ทำไมความอยากกินมันไม่หายไปบ้างน้า

สู้ๆนะคะ ลดไปด้วยกันค่ะ


โดย: moowan_pk วันที่: 13 กันยายน 2551 เวลา:10:49:08 น.  

 
สู้ๆนะครับผม เอาใจช่วย


โดย: digimontamer วันที่: 13 กันยายน 2551 เวลา:11:16:49 น.  

 
ก๊อกๆๆๆ
มาส่งกำลังใจค่ะ


โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) วันที่: 13 กันยายน 2551 เวลา:12:02:45 น.  

 
ซาลาเปาท่าทางอร่อยนะคะ ทั้งสายทั้งบ่ายเลย

สู้ๆค่ะ


โดย: weirdopickko วันที่: 13 กันยายน 2551 เวลา:22:10:41 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

มนุษย์เกลียดกุ้ง
Location :
นนทบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




My Weight Chart:
Weight Chart

จะได้ไม่ลืมกัน - เบิร์ด ธงไชย
Friends' blogs
[Add มนุษย์เกลียดกุ้ง's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.